Эта книга знакомит с чакра-йогой, в которой работа над физическим телом дополняется настройкой эмоциональной и ментальной сфер. Автор описывает простые и сложные позы йоги, сопровождая их иллюстрациями, а также дает советы по медитации и правильному дыханию. Демонстрируя связь чакр с органами тела и с процессами, восстанавливающими их правильное взаимодействие, автор обращает особое внимание на то, как...
ISBN: 5-8183-0518-Х
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: ноябрь 2002
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования. Гиппократ завещал: "Пусть пища будет вашим лекарством". Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что...
ISBN: 5-98857-126-3
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: октябрь 2008
Эта книга - классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра "Шивананда-йога Веданта", и первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии. Здесь приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых продуктов, которые поддерживают жизнеспособность, энергию, здоровье, приносят радость и душевную гармонию. При разработке этих простых рецептов...
ISBN: 5-8183-1009-4
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: март 2006
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования. Гиппократ завещал: "Пусть пища будет вашим лекарством". Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что...
ISBN: 5-98857-043-7
Издательство:
Профит стайл
Дата выхода: июль 2007
Перед вами - легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии нашего тела, что такое мантры и почему они работают, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность, как найти...
ISBN: 978-5-227-03740-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июль 2012
Курс йоги, разработанный известным австралийским натуропатом и преподавателем йоги Гэри Бромли, позволяет людям всех возрастов и разных уровней подготовки успешно заниматься этой древней оздоровительной практикой, сочетающей в себе работу с телом, сознанием и энергией. Предлагаемые статические и динамические упражнения даны как в простом, так и в продвинутом варианте. Большое внимание уделяется...
ISBN: 978-5-4252-0470-7
Издательство:
Рид Групп
Дата выхода: апрель 2012
В новой книге автор пытается заинтересовать читателей учением индийских йогов при помощи легенд, рассказов, притч и философских эссе о смысле жизни. Книга "Легенды и притчи, рассказы о йоге" является переработанным вариантом прежней рукописи "Притчи и мифы, легенды и сказки", опубликованной нашей редакцией в 2002 году. В этом издании удалены подразделы "Некоторые волшебные истории", "Мифы Древней Греции",...
ISBN: 978-5-9901272-4-1
Издательство:
Главсказка Интернешнл
Дата выхода: июнь 2010
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться...
ISBN: 9785227082893
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться...
ISBN: 9785227091253
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2020
Темпы современной жизни предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Однако наш организм обладает огромными резервными возможностями - нужно только научиться смело их использовать. Автор этой книги рассказывает об эффективности психической саморегуляции и в частности, об одном из главных ее методов - аутогенной тренировке, которая позволяет человеку управлять своим самочувствием и...
ISBN: 5-278-00690-0
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: декабрь 1999
О чем эта книга: В своей книге "Ленивый фитнес" Кати Ильиных рассказывает, как без таблеток и изнурительных тренировок привести себя в тонус. Для кого эта книга: Програма идеально подойдет тем, кто хочет выглядеть на пять баллов, но у кого нет свободного времени на спортзал. Фишка книги: В книге найдете эффективную программу упражнений и систему питания. Благодаря им вы сможете достичь...
ISBN: 978-5-699-92084-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2017
Многие болезни, особенно хронические, с годами мы воспринимаем как неизбежность и заглушаем боли в спине, ногах, суставах, хроническую усталость лекарствами. Лечебная физкультура - один из самых естественных методов лечения и профилактики. Из этой книги вы узнаете, как подобрать нужные комплексы упражнений, чтобы ощутимо помочь себе и избавиться от множества болезней: остеохондроза, болезней сердца,...
ISBN: 5-699-07882-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2004
Лечебный массаж внутренних органов способен творить чудеса: восстанавливается обмен веществ, вес приходит в норму, возобновляется питание органов и тканей, исчезают многие болезни.
ISBN: 978-5-459-01509-6
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2012
Новое руководство по массажу впервые показывает возможности сочетания различных типов точечных воздействий при конкретных заболеваниях. Книга одинаково ценна и для опытных массажистов, стремящихся ввести новые приемы в свою технику, и для массажистов начинающих. Отдельная глава посвящена самомассажу. Упор в книге делается на практическое применение лечебного точечного массажа при различных...
ISBN: 5-222-05502-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2005
