книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Аэробика

Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике

Акробатические упражнения как компонент... бумажная книга

15.4 USD

В корзину

Арнела Аббасович: Китайская аэробика бумажная книга

11.19 USD

В корзину

Аэробика. Теория и методика проведения занятий бумажная книга

Е. Мякинченко

7.38 USD

В корзину

Аэробика и фитнес бумажная книга

Илона Одинцова

12.93 USD

В корзину

Аэробика для студентов бумажная книга

5.45 USD

На складе

В корзину

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол... бумажная книга

6.7 USD

В корзину

Аэробика. Теория и методика. Учебник для студентов учреждений высшего образования

Аэробика. Теория и методика. Учебник для... бумажная книга

21.64 USD

В корзину

-6%

Велоаэробика бумажная книга

3.1 USD 2.91 USD

На складе

В корзину

Джонатан Су: Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии

Джонатан Су: Фитнес 60+. Система "6 минут два... бумажная книга

6.44 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для вузов

Методика обучения физической культуре. Аэробика... бумажная книга

11.96 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для спо

Методика обучения физической культуре. Аэробика... бумажная книга

11.96 USD

В корзину

Оздоровительная классическая аэробика бумажная книга

Е. О. Ковшура

2.71 USD

В корзину

Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях

Оздоровительная аэробика в высших учебных... бумажная книга

Г. А. Зайцева

3.49 USD

На складе

В корзину

Спортивная аэробика в школе (Физическая культура и спорт в школе)

Спортивная аэробика в школе (Физическая... бумажная книга

3.32 USD

0 На складе

В корзину

Аквааэробика бумажная книга

Нет в продаже

Аэробика для лица и шеи. Лифтинг против морщин и старения кожи (набор из 14 открыток)

Аэробика для лица и шеи. Лифтинг против морщин... бумажная книга

Нет в продаже

Аэробика для лица: Омолаживающие упражнения бумажная книга

Нет в продаже

Аэробика дома бумажная книга

В.А. Захаркина

Нет в продаже

Аэробика. Теория и методика бумажная книга

Татьяна Лисицкая

Нет в продаже

Аэробика в школе. Учебно-методическое пособие бумажная книга

Нет в продаже

Аэробика для груди бумажная книга

Е. Я. Гаткин

Нет в продаже

Аэробика для ума бумажная книга

Дэвид Гэмон

Нет в продаже

Аэробика. Частные методики бумажная книга

Татьяна Лисицкая

Нет в продаже

Аэробика для лица бумажная книга

Нет в продаже

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов,... бумажная книга

Дмитрий Силлов

Нет в продаже

Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции...

бумажная книга

Айзятуллова Г.,Крючек Е.,Пашкова Л.

ISBN: 978-5-907601-29-1
Издательство: Спорт
Дата выхода: май 2023

15.4 USD

В корзину

Арнела Аббасович: Китайская аэробика

бумажная книга

Аббасович А.

ISBN: 978-5-17-151367-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022

11.19 USD

В корзину

Аэробика. Теория и методика проведения занятий

бумажная книга

Е. Мякинченко

Изложены теоретические основы и методика проведения занятий оздоровительной аэробикой. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации и проведения занятий с различным контингентом занимающихся. Для студентов, курсов переподготовки и повышения квалификации кадров,...

ISBN: 5-98724-011-5
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2006

7.38 USD

0 В корзину

Аэробика и фитнес

бумажная книга

Илона Одинцова

Если вы хотите скорректировать недостатки своей фигуры, за короткое время сбросить лишний вес, повысить свой жизненный тонус, поддерживать хорошую физическую форму - значит, эта книга Илоны Одинцовой предназначена именно для вас. Минимум затраченного времени и максимальная эффективность - в этом секрет вашего успеха.

ISBN: 978-5-517-02456-5
Издательство: Т8
Дата выхода: июнь 2020

12.93 USD

В корзину

Аэробика для студентов

бумажная книга

Медведева О., Зайцева Г.

Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе...

ISBN: 978-5-85840-016-5
Издательство: Инсан
Дата выхода: июнь 2009

5.45 USD

На складе В корзину

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

бумажная книга

Николаева, Светлана

В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже...

ISBN: 9785041781347
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022

6.7 USD

В корзину

Аэробика. Теория и методика. Учебник для студентов учреждений...

бумажная книга

Крючек Е.С.

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки Педагогическое образование, Физическая культура (квалификация бакалавр). Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для...

ISBN: 978-5-4468-6015-9
Издательство: Академия
Дата выхода: август 2018

21.64 USD

В корзину

Велоаэробика

бумажная книга

ISBN: 978-5-9718-0491-8
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2011

3.1 USD 2.91 USD

На складе В корзину

Джонатан Су: Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для...

бумажная книга

Су Д.

ISBN: 978-5-00116-719-8
Издательство: Питер
Дата выхода: март 2022

6.44 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И...

бумажная книга

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении...

ISBN: 9785534072259
Издательство: Юрайт
Дата выхода: сентябрь 2018

11.96 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И...

бумажная книга

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

ISBN: 9785534076363
Издательство: Юрайт
Дата выхода: август 2018

11.96 USD

В корзину

Оздоровительная классическая аэробика

бумажная книга

Е. О. Ковшура

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классиче-ской аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание....

ISBN: 978-5-222-20119-0
Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2013

2.71 USD

В корзину

Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях

бумажная книга

Г. А. Зайцева Ольга Медведева

Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся основное содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе...

ISBN: 978-5-278-00836-1
Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2007

3.49 USD

На складе В корзину

Спортивная аэробика в школе (Физическая культура и спорт в школе)

бумажная книга

Под ред. Шестакова М.П.

Приведены официальные правила соревнований по спортивной аэробике и фитнес-аэробике. Даны разъяснения и толкование по большинству пунктов правил, может служить в качестве практического руководства при проведении соревнований среди детей и подростков. Для учителей ФК, тренеров, спортсменов, специалистов, проводящих соревнования.

ISBN: 978-5-98724-014-4
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2009

3.32 USD

0 На складе В корзину

Аквааэробика

бумажная книга

Кристин А.

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана...

ISBN: 978-5-699-53113-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2012

Нет в продаже

Аэробика для лица и шеи. Лифтинг против морщин и старения кожи...

бумажная книга

Лапина В

Сначала вам нужно выбрать комплекс упражнений. Их в данном наборе три: начальный, основной и "Комплекс упражнений при глубоких морщинах". Выбрать комплекс помогут рекомендации, данные на соответствующих открытках. Определившись с упражнениями, отберите нужные карточки и приступайте к занятиям. Первое время, пока мышцы не привыкнут, комплекс необходимо выполнять 2 раза в день, потом можно будет...

ISBN: 978-5-271-41472-5
Издательство: Астрель
Дата выхода: январь 2013

Нет в продаже

Аэробика для лица: Омолаживающие упражнения

бумажная книга

ISBN: 978-5-226-01065-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2010

Нет в продаже

Аэробика дома

бумажная книга

В.А. Захаркина Е.А. Яных

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-17-038317-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2006

Нет в продаже

Аэробика. Теория и методика

бумажная книга

Татьяна Лисицкая Лариса Сиднева

Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические проблемы на основе данных прикладной анатомии, физиологии, кинезиологии, психологии и других...

ISBN: 9785950002021
Издательство: Бегин групп
Дата выхода: октябрь 2020

Нет в продаже

Аэробика в школе. Учебно-методическое пособие

бумажная книга

Э. И. Михайлова, Н. Г. Михайлов

В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием влияния каждого направления аэробики на организм школьника,...

ISBN: 9785971807087
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: январь 2019

Нет в продаже

Аэробика для груди

бумажная книга

Е. Я. Гаткин

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается...

ISBN: 978-5-699-66038-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2014

Нет в продаже

Аэробика для ума

бумажная книга

Дэвид Гэмон Аллен Д. Брэгдон Д. Гэймон

Эта книга предназначена для самосовершенствования. Известные американские психологи, специалисты по развивающим играм - Д.Гэймон и А.Брэгдон разработали программу тестов и упражнений для эффективного использования и развития всех зон обоих мозговых полушарий. Их программа поможет не только активизировать `плохо` работающие зоны, но и поддерживать в `рабочем` состоянии клетки мозга, не давая им лениться...

ISBN: 5-04-010470-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2002

Нет в продаже

Аэробика. Частные методики

бумажная книга

Татьяна Лисицкая Лариса Сиднева

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Издание предназначено для специалистов по физическому...

ISBN: 9785950002014
Издательство: Бегин групп
Дата выхода: октябрь 2020

Нет в продаже

Аэробика для лица

бумажная книга

ISBN: 978-5-226-00978-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2010

Нет в продаже

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

бумажная книга

Дмитрий Силлов

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его. Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы,...

ISBN: 978-5-271-40657-7
Издательство: Астрель
Дата выхода: март 2012

Нет в продаже