В книге представлены наиболее интересные и популярные в мире системы дыхательных упражнений, эффективность которых подтверждена многолетними практическими и научными изысканиями.
ISBN: 5-222-10195-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2006
Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как "русская национальная гимнастика". Она включена в оздоровительные программы чешских...
ISBN: 978-5-17-104474-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2017
Каждый человек может стать здоровым, расстаться с болезнями и восстановить свою жизненную энергию, если обратится к целительным силам Природы. Великий учитель, создатель универсальной системы оздоровления Поль Брэгг видел залог счастливой и здоровой жизни именно в этом - в естественных методах оздоровления. Это не только голодание, с которым у большинства читателей ассоциируется имя Брэгга, В...
ISBN: 978-5-17-043948-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2009
Александр Лоуэн - известный американский психотерапевт, один из создателей биоэнергетического анализа и телесно-ориентированной терапии. Данная книга представляет попытку рассказать о природе сексуального оргазма в его неразрывной связи с личностью, раскрыть причины неудолеворенности сексуальной жизнью мужчин и женщин, показать работу этого сложного тонкого механизма...
ISBN: 978-5-7312-0342-5
Издательство:
Корвет
Дата выхода: январь 2018
Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин - журналист и писатель, обладатель международной премии "Фитнес-профессионал", персональный тренер с 18-летним опытом - развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело....
ISBN: 978-5-699-54478-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2013
Сегодня арбитры на поле являются едва ли не главными фигурами в каждом футбольном матче - они буквально "делают игру" наравне со спортсменами. Все их действия и решения обсуждаются не меньше, если не больше, чем игра команд. Именно они во многих случаях решают исход драматичной спортивной борьбы. В этой книге арбитр международной категории ничего не утаивает и честно и без прикрас рассказывает о порой...
ISBN: 978-5-699-72004-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2015
Эрик Кресси - знаменитый силовой тренер и ставящий рекорды пауэрлифтер, автор книги «Превосходные всесезонные тренировки» и соавтор DVD «Великолепная подвижность». Постоянный автор Testosterone Nation, Men’s Fitness и Elite Fitness Systems. Проверенная и проработанная до мелочей программа "Максимальная сила" поможет вам обрести сильнейшее тело за 16 недель! Если вы один из тех миллионов трудяг, которые без...
ISBN: 978-5-699-47677-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2011
В книге соединяется интуитивное знание древности с достижениями современной науки. Использование художественного слова и необычных, ярких рисунков позволяет не только узнать, но и ощутить, примерить это знание на себя.
ISBN: 5-94355-251-0
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: август 2005
Книга направлена на описание основных марм и объяснение соответствующих методов эффективного воздействия на них. В число этих методов входят массаж с использованием специальных масел, растений и ароматических средств, а также акупрессура, акупунктура и разнообразные растительные лекарственные средства. В книге представлена информация о классических растениях и массажных маслах для тех» кто имеет к...
ISBN: 5-222-04001-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2004
Массаж - это научно обоснованное и проверенное многолетней практикой оздоровительное средство. О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности. Массаж не только улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус, но и приводит в действие утраченные рефлексы, нормализует функционирование внутренних органов, трофику тканей, положительно влияет на состояние...
ISBN: 978-5-699-29371-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2008
Массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) применял массаж при лечении множества заболеваний. Он первый провел большую работу по классификации техник и приемов этого уникального вида врачевания. Многие страны и народности также оставили свой след в культуре массажа, что во многом связано с его благотворным влиянием на весь...
ISBN: 978-5-222-11451-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Массаж. 20 основных техник Благодаря этому иллюстрированному справочнику вы освоите все основные техники массажа! Здесь представлены методики доступные как начинающим так и профессионалам. Изучив подробные описания и иллюстрации книги вы научитесь делать массаж для снятия болей в спине предупреждения отложения солей антистрессовый и другие его виды. • Техники массажа: поглаживание растирание...
ISBN: 978-5-9910-2459-4
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: август 2013
В данной книге рассказано о массаже травяными мешочками. Этот вид фитотерапии с давних времен применялся для исцеления тела и души. Знатоки лекарственных растений разработали весьма эффективные массажные техники с использованием хлопчатобумажных мешочков, набитых травами и пряностями. Разработанный авторами массаж Santai объединяет наследие народной медицины с дальневосточной традицией. Применение...
ISBN: 978-5-9684-1691-9
Издательство:
Вектор
Дата выхода: ноябрь 2012
В том книги предназначение, чтобы приобрести массажные движения. В ней описаны приемы массажа, их воздействие на организм. Уделено внимание мануальному массажу, он доступен в каждой семье. В книге описаны рецепты, которые применяются в народной медицине при различных заболеваниях. Каждый рецепт сопровождает пояснение, при каких недугах его можно использовать. Книга рассчитана на широкий круг читателей...
ISBN: 978-5-9973-1947-2
Издательство:
Спутник +
Дата выхода: ноябрь 2013
Массаж очень популярен, это один из самых доступных и универсальных способов лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В этой книге подробно излагаются поэтапные методики овладения массажем. Освоив технику, вы сможете эффективно помочь себе и своим близким в самых разных случаях. Краткость, простота изложения, иллюстрации делают книгу привлекательной и доступной самому широкому кругу...
ISBN: 978-5-9591-0320-0
Издательство:
Мой мир
Дата выхода: сентябрь 2008
Из этого справочника вы почерпнете все сведения, необходимые для проведения массажа - одного из самых эффективных средств профилактики и лечения практически всех заболеваний. Уникальные массажные методики, доступные даже начинающим. В нашей книге представлены разнообразные техники, подробные инструкции и иллюстрации к основным приемам и особым методикам массажа. Техники массажа: поглаживание,...
ISBN: 978-5-9910-1980-4
Издательство:
Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: октябрь 2013
Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза. Книга дополнена уникальными авторскими видеоуроками на CD.
ISBN: 978-5-459-00683-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2012
В книге представлены методика и техника исполнения массажа и самомассажа различных частей тела, приводятся основные его приемы. С их помощью можно контролировать свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Рисунки и схемы, сопровождающие описание тех или иных приемов, позволят самостоятельно освоить технику проведения различных видов массажа — классического, косметического, с...
ISBN: 978-5-366-00512-8
Издательство:
Ниола 21 век
Дата выхода: февраль 2010
Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом. Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом - и тогда массаж становится настоящим спасением. Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника. Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить...
ISBN: 978-5-699-39454-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2010
Виталий Иванович Иванов, автор этой книги, - заслуженный врач, доктор медицинских наук, а также большой специалист по народной медицине и нетрадиционным методам лечения. В книге доступно описаны методы и способы массажа и акупунктуры, с помощью которых вы сможете поправить свое здоровье или помочь близким полностью или частично избавиться от недугов, которые мучают людей годами. Книга снабжена...
ISBN: 5-699-18941-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2006
Эта книга для всадников и владельцев лошадей, которым приходилось сталкиваться с проблемами двигательной функции (моторики) или поведения у своих лошадей, станет источником информации о возможных методах лечения с помощью расслабляющего, но в то же время сильнодействующего массажа по акупунктурным точкам по Пенцелю.Изучение китайского энергетического учения делает более понятными основы...
ISBN: 9785423803353
Издательство:
АКВАРИУМ-ПРИНТ
Дата выхода: апрель 2017
Книга Кати Гусман является прекрасным практическим пособием, которое научит вас делать массаж не только грудному младенцу и его маме, но и тем, кто только собирается стать мамой. Материал изложен кратко и понятно и снабжен подробными иллюстрациями, которые помогут вам освоить навыки настоящего массажиста. Кроме того, прочитав эту книгу, вы поймете, что массаж – это прекрасный способ укрепить те...
ISBN: 5-17-039532-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2007
