Екатерина Ильиных

О чем эта книга: В своей книге "Ленивый фитнес" Кати Ильиных рассказывает, как без таблеток и изнурительных тренировок привести себя в тонус.   Для кого эта книга: Програма идеально подойдет тем, кто хочет выглядеть на пять баллов, но у кого нет свободного времени на спортзал.   Фишка книги: В книге найдете эффективную программу упражнений и систему питания. Благодаря им вы сможете достичь...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2017