Даккорд Б.

Игра вратаря в хоккее с шайбой

бумажная книга

В учебном пособии показана решающая роль вратаря в хоккее с шайбой. Рассмотрены вопросы подбора инвентаря и амуниции, необходимых для надежной игры в воротах, атлетическая подготовка, техника передвижения вратаря, вратарские стойки и их значение для успешной игры в воротах, техника ловли и отбивания шайбы. Даны технические и тактические инструкции действий вратаря, когда шайба находится вблизи его...

Т.В. Маерс

Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и...

бумажная книга

В книге впервые изложено миофасциальное единство строения человеческого тела, данное описание подробно представлено в виде описания графических схем, рисунков. Данная книга - это авторское представление на миофасциальное строение человеческого тела, выраженное в видении линейного, единого представления о мышечно-фасциальной взаимосвязи. Автор описывает 12 миофасциальных меридианов человеческого...

Патрик Найрц, Руди Майр

Лавины. 10 важнейших видов опасности . Как их распознать....

бумажная книга

8 апреля 2009 года. Опытный альпинист-спасатель выходит на восхождение на лыжах (ски-тур) на Циш-гелес – вершину почти 3000 метров в Штубайских Альпах. После ясной ночи утренний снежный покров замерз и стал жестким. Фантастический спуск на лыжах по фирну должен был стать наградой за ранний выход. Но он закончился трагедией. Спортсмен погиб в 10.50 на высоте 2000 метров над уровнем моря под сорванной им самим...

Гендрон Д., Стенленд В.

Деятельность тренера в хоккее

бумажная книга

В учебном пособии рассмотрены все аспекты роли тренера, включая такие фундаментальные основы, как развитие тренерской философии, построение программ, планирование тренировочных занятий, трактовка игровых ситуаций и оценка действий. Большое внимание уделено обучению навыков защиты и нападения в хоккее с соответствующими упражнениями и практическими советами, которые будут полезны всем хоккеистам....

Том Д.

Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения

бумажная книга

"Йога не работает" - самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении", которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, "София", издающая книги на подобную тематику, этой опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом, считая, впрочем, его метод полной чепухой. Но автор не только...

Блаво Р.

33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик

бумажная книга

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус...

Курланд З.

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

бумажная книга

Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый...

Кремер У.Дж., Рогол А.Д. (Ред.)

Эндокринная система, спорт и двигательная активность

бумажная книга

В учебном пособии подробно рассмотрены основные принципы и концепции эндокринологии, в частности в ее приложении к сфере двигательной активности и спорта. Освещены различные последствия влияния гормонов на иммунную систему, мышцы и скелет. Показана взаимосвязь эндокринной системы и питания, что позволяет по-новому взглянуть на некоторые аспекты спортивной подготовки. Детально проанализирована...

Е. Мякинченко, В. Селуянов

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

бумажная книга

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного...

Щербаков Руслан Владимирович

Славянский треугольник. Репертуар за черных

бумажная книга

Книга гроссмейстера Руслана Щербакова посвящена объемному и содержательному разветвлению славянской защиты - одного из самых популярных современных начал. Славянский Треугольник, названный так по дебютному расположению черных пешек, характерен тем, что черные не желают пассивно отсиживаться в обороне, а с первых ходов рискуют и провоцируют белых на риск с целью перехватить инициативу. Это - дебют для...

Бойко Виктор Сергеевич

Йога.Искусство коммуникации.6изд

бумажная книга

Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплено правом преподавать курс традиционной йоги, выданным государственной администрацией республики Индия. Благодаря выездным семинарам у автора...

Саймон Чедвик, Джон Бич

Маркетинг спорта

бумажная книга

Спорт — это сложный, многообразный и увлекательный феномен, в него вовлечены миллионы людей и организаций — спортсмены, предприниматели, журналисты, рекламисты, государственные организации, некоммерческие компании, спортивные клубы… и наконец зрители и болельщики. Вот почему задачи спортивного маркетинга невероятно сложны, и их решение требует комплексного подхода, высочайшего профессионализма и...

Ковалев С.И.

Силы Самообороны Японии. Информационно-справочное издание

бумажная книга

СПРАВОЧНОЕ ИЗДАНИЕ

Гэллуэй У. Тимоти

Теннис: психология успешной игры

бумажная книга

Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У.Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не...

Алексеев С.В.

Спортивный менеджмент. Регулирование организации и проведения...

бумажная книга

Это первый фундаментальный учебник, раскрывающий проблемы регулирования подготовки и проведения физкультурных и спортивных мероприятий. Обобщена, систематизирована и прокомментирована действующая нормативная база в данной сфере. Проанализирована практика применения нормативных актов, определены направления их совершенствования. Рассмотрен опыт регулирования организации и проведения...

Селуянов Виктор

Футбол.Проблемы физической и технич.подготовки

бумажная книга

В настоящей монографии на основе современных биологических знаний рассматривается планирование физической и технической подготовки футболистов. Авторами представлен критический анализ общепринятых педагогических положений теории спортивной тренировки. Работа адресована специалистам в области теории спортивной тренировки, теории и методики футбола, аспирантам, магистрантам и тренерам высшей...

Петросян Т.

Мои лучшие партии

бумажная книга

Тигран Петросян по праву считается самым труднопобедимым игроком в истории шахмат, безупречно владевшим техникой предупреждения угроз соперника уже в зародыше. В этой книге около 2/3 партий прокомментированы самим Петросяном, а оставшиеся - в основном известными гроссмейстерами. Многие поединки носят учебный характер.

Чирва Б.Г.

Футбол. Программы предсоревновательной подготовки профессиональных...

бумажная книга

В книге представлены варианты построения зимней и летней предсоревновательной подготовки футболистов, реализованные в 2010-2015 гг. в командах Премьер-Лиги России и Украины, 1-го и 2-го Дивизионов Первенства России. Рассматриваются идеология, основные положения методики и общая структура подготовки профессиональной команды, приводятся планы тренировочных занятий и даются методические рекомендации по...

Роуч М.

Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры

бумажная книга

«Как работает йога» — это увлекательная притча, которая подробно объясняет, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем глубинный смысл практики йоги, и как с помощью йоги трансформировать повседневную реальность. Она наглядно демонстрирует, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни. На страницах книги молодая тибетская...

Глембоцкая Я.

Футбол. Учебное пособие по английскому языку для студентов ВУЗов...

бумажная книга

В учебном пособии в доступной форме предлагается знакомство с лексикой из­бранного вида спорта, предлагается большое количество лексико-грамматических, переводческих упражнений и заданий для самоконтроля. Учебное пособие по английскому языку предназначено для студентов вузов физической культуры, а также аспирантов и магистрантов.

Губа В.,Стула А.,Кромке К.

Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы.Монография

бумажная книга

В монографии впервые обобщен и проанализирован теоретико-методический материал и практический опыт подготовки юных футболистов в РФ и некоторых европейских странах. В частности, рассматриваются испанская, немецкая, нидерландская, чешская, польская и российская системы подготовки футболистов, а также европейских футбольных клубов "Аякс" (Нидерланды), "Ганновер 96", "Вердер" и др.

Чирва Б.Г.

Футбол. Программы подготовки вратарей профессиональных команд в...

бумажная книга

В книге анализируется структура периодов соревнований российских профессиональных команд и рассматривается построение и содержание тренировок вратарей этих команд в межигровых интервалах малой, средней и большой длительности. Даются пояснения по поводу выполнения отдельных упражнений, предложенных использовать в подготовке вратарей в период соревнований. Материалы предназначаются для тренеров,...

Капабланка Хосе Рауль

Учебник шахматной игры (тв)

бумажная книга

Впервые "Учебник шахматной игры" Хосе Рауля Капабланки вышел в 1935 году в Лондоне. Он был переведен на многие языки и быстро завоевал признание и популярность во всем мире. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике - от простого к сложному - "Учебник шахматной игры" занял почетное место среди произведений шахматной педагогики. В настоящем издании увеличено количество глав и параграфов, в...

Массимо Люкези

Футбол. Обучение системе игры 4-3-3

бумажная книга

В настоящей книге рассматривается распространенная в современном футболе схема построения игры 4-3-3. Анализируются принципы ведения игры в рамках данной тактической схемы в фазах атаки и обороны, при переходе от обороны к атаке и от атаки к обороне, а также индивидуальные особенности футболистов с позиции необходимых качеств для решения игровых задач в рамках схемы игры 4-3-3. Предлагается...

Иващенко С.

Учебник шахматных комбинаций. Том 1

бумажная книга

Перед Вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х гг. прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов, так и их тренеров. Книга предназначена для обучения детей путем занятий с преподавателем или родителями, причем рассчитана на достаточно длительный период учебы, начиная с самих азов