Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Автор книги, учитель физкультуры и спортивный терапевт, предлагает специально разработанный трехнедельный комплекс упражнений для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Легкие для выполнения, занимающие не более 10 минут в день, упражнения помогут избавиться от болей в спине, предупредить развитие тяжелых недугов и повысить жизненный тонус.
ISBN: 5-94299-033-6 Издательство: Олимпия Пресс Дата выхода: июнь 2005
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Учебник создан на основе многолетнего опыта работы автора — крупнейшего специалиста в области массажа, а также новейших физиологических исследований. Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа...
ISBN: 978-5-4468-1517-3 Издательство: Academia Дата выхода: октябрь 2014
В книге рассматриваются: - биомеханика нижних и верхних конечностей - биомеханика позвоночника человека - биомеханика мышечной деятельности. Монография состоит из трех разделов: - Основные понятия механики. - Биомеханика конечностей человека (состав, строение и функционирование конечностей человека). - Биомеханика позвоночника (функционирование позвоночника, травмы позвоночника при выполнении...
ISBN: 978-5-6040302-2-6 Издательство: Страта Дата выхода: январь 2020
В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей
ISBN: 978-985-15-1196-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2011
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона aka Петрякова, и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
ISBN: 978-5-4461-0953-1 Издательство: Питер Дата выхода: январь 2019
Дорого?Есть книга от других продавцов от 8.58 USD
Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды "королевских гонок".Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в "Уильямсе", "Макларене" и "Ред Булле" и успешно конкурировать с "Феррари"? Каким образом болиды британского...
ISBN: 9785041020231 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2019
Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и...
ISBN: 978-5-00117-954-2 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: февраль 2019
Дорого?Есть книга от других продавцов от 13.31 USD
«Лисья йога» – не учебник оккультных практик и не фантастический роман, хотя в ней есть черты и того, и другого. По сути, эта книга — презентация философии космического единства, Свободы и Любви. В форме увлекательного романа подан практический опыт автора по раскрепощению сознания – растворению кольца власти определенностей и стереотипов. Заманивая невероятными приключениями, автор приглашает...
ISBN: 978-5-94698-085-2 Издательство: Энигма Дата выхода: сентябрь 2010
На карте современной шахматной теории есть "темное пятно" - система Рубинштейна в сицилианской защите. Каждый о ней что-то слышал, но толком никто ничего не знает. Книга международного мастера Григория Богдановича восполняет этот пробел.
ISBN: 5-94693-053-2 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2007
«Если очень захотеть научиться играть в шахматы, то желание непременно сбудется. И, возможно, ты попадешь в такую же волшебную историю, как и Юра…» Игра-сказка создана методологом шахматного образования И.Г. Сухиным, по ней можно заниматься с детьми начиная с двух лет. Играя, вы воспитаете в них усидчивость, внимательность, целеустремленность, а также научите логически и образно мыслить. Подарите ребенку...
ISBN: 978-5-17-092610-7 Издательство: АСТ Дата выхода: май 2017
Дорого?Есть книга от других продавцов от 6.18 USD
Автор, опытный шахматный мастер и педагог, сумел сложные вопросы шахматной борьбы объяснить просто и доступно. Юный читатель найдёт в ней советы о том, как изучать теорию, как закрепить теоретические знания с помощью тренировочных партий, как готовиться к соревнованиям и как в них играть. В нашей стране книга была признана лучшим учебным пособием для юных шахматистов. 2-е издание, исправленное и...
ISBN: 978-5-94693-318-6 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: февраль 2013
ISBN: 978-5-907002-13-5 Издательство: Феникс Дата выхода: декабрь 2018
Дорого?Есть книга от других продавцов от 6.15 USD
Учебник подготовлен в соответствии с программой по физической культуре для учащихся 10-11-х классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета"Физическая культура".Учебник содержит необходимый материал, который позволяет школьникам освоить знания по физической культуре повышенной сложности
ISBN: 5-8134-0118-0 Издательство: СпортАкадемПресс Дата выхода: январь 2003
Эта книга научит действовать самостоятельно и проявлять заботу о близких. Когда мама Конни потянула ногу, у девочки появился шанс доказать, что она уже большая и самостоятельная! Здесь Конни первый раз отправляется одна в детский сад, сама готовит обед и убирает в доме. Совсем как взрослая. Вместе с главной героиней малыши узнают, как оказать первую помощь, как добраться до врача и вызвать такси. После...
ISBN: 978-5-9614-6965-3 Издательство: Альпина Паблишер Дата выхода: май 2018
Дорого?Есть книга от других продавцов от 2.99 USD
ISBN: 978-5-9614-5409-3 Издательство: Альпина Паблишер Дата выхода: март 2021
Самуэль Лойд (1841, Филадельфия - 1911, Элизабет, США) - основоположник современной тематической шахматной задачи.Его необыкновенный талант проявился рано. Уже в 1856 г., через год после своего дебюта в композиции, Лойд удивляет шахматный мир целым рядом тематических открытий, связанных со сдвоением, перестроением и перекрытием фигур, освобождением линий, распатованием черного короля.Независимо от жанра для...
ISBN: 9785946930116 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: сентябрь 2021
Йоги Рамаях, один из самых таинственных мистиков XX века. Он был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи, бессмертного гималайского учителя. Йоги Рамаях родился в Индии, при жизни он был малоизвестен, предпочитая работать с маленькой группой продвинутых учеников. Он передавал великую философию гималайских бессмертных учителей, а также обучал практикам древней традиции Крийя Йоги и Биджа Мантры....
ISBN: 978-5-00053-249-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: ноябрь 2014
В учебном пособии представлены материалы, касающиеся основных сторон подготовки игроков в дартс, приводятся правила соревнований; рассматриваются вопросы технической, тактической, психологической подготовки игрокова также методика обучения и совершенствования техники броска в дартс. Для студентов, специалистов в обл. ФК и С, любителям, осваивающим игру в дартс.
ISBN: 5-8134-0116-4 Издательство: СпортАкадемПресс Дата выхода: январь 2003
Нестись по снежной равнине для беговых лыж – одно удовольствие! Но только до того дня, пока они не увидят горные лыжи. Ах, как же теперь хочется с ветерком скатиться с высокой горы! Но разве это может получиться у тех, кто к этому совершенно не приспособлен?Об этом вы узнаете, прочитав увлекательную книжку из зимней серии «Добрых сказок о простых вещах». Герои этой истории станут желанными гостями и в вашем...
ISBN: 9785907256842 Издательство: Алгоритм Дата выхода: декабрь 2020
В учебнике анализируются процессы техники и тактики борьбы, основы методики физической подготовки, средства и методы контроля за различными сторонами подготовленности. Описана система подготовки шестикратного чемпиона Европы, первого отечественного чемпиона мира, чемпиона Олимпийских игр Вл. Невзорова.В материалах, доступных в Электронной библиотечной системе «Юрайт», представлено планирование на...
ISBN: 9785534059106 Издательство: Юрайт Дата выхода: февраль 2018
Главное в боевом искусстве - не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу - умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей.
ISBN: 978-5-8183-1754-0 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: октябрь 2011
Настоящая книга может быть представлена как учебно-методическое пособие для специалистов, занимающихся подготовкой хоккеистов. Вместе с тем доступность формы изложения делает книгу интересной, в том числе для родителей юных хоккеистов. Рассмотренные автором проблемы дают возможность и тренерам, и родителям открыть для себя ряд "секретов" становления спортсменов вообще, и хоккеистов - в частности.
ISBN: 978-5-278-00849-1 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: ноябрь 2009
Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны. Второе издание, исправленное.
ISBN: 978-5-04-088598-5 Издательство: Эксмо-Пресс Дата выхода: апрель 2018
Дорого?Есть книга от других продавцов от 44.89 USD
Четырехтомник «Спартак». Хроники возрождения посвящен самому, вероятно, драматичному и романтическому периоду в истории московского «Спартака» - с 1976 по 1979 год. Этот короткий отрезок времени вместил в себя падение и возрождение команды, про которую с болью говорили, что она «умирает на наших глазах», и которую скоро назовут «глотком свежего воздуха» в атмосфере футбола тех лет. Книга включает в себя...
ISBN: 978-5-6042571-3-5 Издательство: Книжный мир Дата выхода: май 2019
ISBN: 9785506037507 Издательство: УМКА Дата выхода: апрель 2020
Дорого?Есть книга от других продавцов от 2.79 USD
![Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)](https://files.books.ru/pic/5011001-5012000/5011416/005011416.jpg)
