Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Автор книги, учитель физкультуры и спортивный терапевт, предлагает специально разработанный трехнедельный комплекс упражнений для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. Легкие для выполнения, занимающие не более 10 минут в день, упражнения помогут избавиться от болей в спине, предупредить развитие тяжелых недугов и повысить жизненный тонус.
ISBN: 5-94299-033-6 Издательство: Олимпия Пресс Дата выхода: июнь 2005
В книге рассматриваются: - биомеханика нижних и верхних конечностей - биомеханика позвоночника человека - биомеханика мышечной деятельности. Монография состоит из трех разделов: - Основные понятия механики. - Биомеханика конечностей человека (состав, строение и функционирование конечностей человека). - Биомеханика позвоночника (функционирование позвоночника, травмы позвоночника при выполнении...
ISBN: 978-5-6040302-2-6 Издательство: Страта Дата выхода: январь 2020
В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей
ISBN: 978-985-15-1196-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2011
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона aka Петрякова, и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
ISBN: 978-5-4461-0953-1 Издательство: Питер Дата выхода: январь 2019
Дорого?Есть книга от других продавцов от 8.76 USD
В учебнике анализируются процессы техники и тактики борьбы, основы методики физической подготовки, средства и методы контроля за различными сторонами подготовленности. Описана система подготовки шестикратного чемпиона Европы, первого отечественного чемпиона мира, чемпиона Олимпийских игр Вл. Невзорова.В материалах, доступных в Электронной библиотечной системе «Юрайт», представлено планирование на...
ISBN: 9785534059106 Издательство: Юрайт Дата выхода: февраль 2018
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложены сведения по истории и развитию классического массажа. Объяснены механизмы действия массажа, при ведены частные методики сеансов массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим...
ISBN: 978-5-4468-5106-5 Издательство: Academia Дата выхода: июль 2017
На карте современной шахматной теории есть "темное пятно" - система Рубинштейна в сицилианской защите. Каждый о ней что-то слышал, но толком никто ничего не знает. Книга международного мастера Григория Богдановича восполняет этот пробел.
ISBN: 5-94693-053-2 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2007
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими...
ISBN: 978-5-946932-21-9 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2012
«Если очень захотеть научиться играть в шахматы, то желание непременно сбудется. И, возможно, ты попадешь в такую же волшебную историю, как и Юра…» Игра-сказка создана методологом шахматного образования И.Г. Сухиным, по ней можно заниматься с детьми начиная с двух лет. Играя, вы воспитаете в них усидчивость, внимательность, целеустремленность, а также научите логически и образно мыслить. Подарите ребенку...
ISBN: 978-5-17-092610-7 Издательство: АСТ Дата выхода: май 2017
Дорого?Есть книга от других продавцов от 6.31 USD
Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопашному бою бойцов Красной Армии. Книга Нила Ознобишина "Искусство рукопашного боя" впервые была выпущена издательством НКВД РСФСР в 1930 году. Оперативников требовалось учить приёмам рукопашного боя для...
ISBN: 978-5-4226-0364-0 Издательство: Крылов Дата выхода: сентябрь 2020
Дорого?Есть книга от других продавцов от 4.42 USD
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей.В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими...
ISBN: 978-5-94693-815-0 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2019
Учебник подготовлен в соответствии с программой по физической культуре для учащихся 10-11-х классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета"Физическая культура".Учебник содержит необходимый материал, который позволяет школьникам освоить знания по физической культуре повышенной сложности
ISBN: 5-8134-0118-0 Издательство: СпортАкадемПресс Дата выхода: январь 2003
«Лисья йога» – не учебник оккультных практик и не фантастический роман, хотя в ней есть черты и того, и другого. По сути, эта книга — презентация философии космического единства, Свободы и Любви. В форме увлекательного романа подан практический опыт автора по раскрепощению сознания – растворению кольца власти определенностей и стереотипов. Заманивая невероятными приключениями, автор приглашает...
ISBN: 978-5-94698-085-2 Издательство: Энигма Дата выхода: сентябрь 2010
Цель пособия — оказание методической помощи в реализации волейбола как средства физического воспитания в условиях образовательной организации посредством освоения арсенала технических приемов игры в нападении и защите. Представленное учебное пособие рекомендовано студентам, преподавателям кафедр физического воспитания и спорта, тренерам-преподавателям студенческих спортивных клубов...
ISBN: 978-5-8114-5802-8 Издательство: Планета музыки Дата выхода: январь 2021
Йоги Рамаях, один из самых таинственных мистиков XX века. Он был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи, бессмертного гималайского учителя. Йоги Рамаях родился в Индии, при жизни он был малоизвестен, предпочитая работать с маленькой группой продвинутых учеников. Он передавал великую философию гималайских бессмертных учителей, а также обучал практикам древней традиции Крийя Йоги и Биджа Мантры....
ISBN: 978-5-00053-249-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: ноябрь 2014
В учебном пособии представлены материалы, касающиеся основных сторон подготовки игроков в дартс, приводятся правила соревнований; рассматриваются вопросы технической, тактической, психологической подготовки игрокова также методика обучения и совершенствования техники броска в дартс. Для студентов, специалистов в обл. ФК и С, любителям, осваивающим игру в дартс.
ISBN: 5-8134-0116-4 Издательство: СпортАкадемПресс Дата выхода: январь 2003
Главное в боевом искусстве - не победа, а выживание. Эта книга поможет вам овладеть самыми важными приемами будо, нацеленными на сохранение жизни. Ниндзя был тем, кто своим существованием выражал сам дух будо. Основа ниндзюцу - умение приспосабливаться к окружающему миру, выявление в человеке его потенциальных возможностей.
ISBN: 978-5-8183-1754-0 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: октябрь 2011
Настоящая книга может быть представлена как учебно-методическое пособие для специалистов, занимающихся подготовкой хоккеистов. Вместе с тем доступность формы изложения делает книгу интересной, в том числе для родителей юных хоккеистов. Рассмотренные автором проблемы дают возможность и тренерам, и родителям открыть для себя ряд "секретов" становления спортсменов вообще, и хоккеистов - в частности.
ISBN: 978-5-278-00849-1 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: ноябрь 2009
Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны. Второе издание, исправленное.
ISBN: 978-5-04-088598-5 Издательство: Эксмо-Пресс Дата выхода: апрель 2018
Дорого?Есть книга от других продавцов от 45.8 USD
Четырехтомник «Спартак». Хроники возрождения посвящен самому, вероятно, драматичному и романтическому периоду в истории московского «Спартака» - с 1976 по 1979 год. Этот короткий отрезок времени вместил в себя падение и возрождение команды, про которую с болью говорили, что она «умирает на наших глазах», и которую скоро назовут «глотком свежего воздуха» в атмосфере футбола тех лет. Книга включает в себя...
ISBN: 978-5-6042571-3-5 Издательство: Книжный мир Дата выхода: май 2019
ISBN: 9785506037507 Издательство: УМКА Дата выхода: апрель 2020
Дорого?Есть книга от других продавцов от 2.84 USD
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но...
ISBN: 9785170943975 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2021
ISBN: 978-5-465-03945-1 Издательство: Омега-Пресс Дата выхода: декабрь 2020
Эта книга о том, как строить будущее России, опираясь на её славное прошлое, учитывая ошибки настоящего. Автор - Кочергин Андрей Николаевич, 1964 года рождения, Русский, Православный, кандидат педагогических наук (в области боевой подготовки), кадровый офицер, многократный чемпион и рекордсмен ЛенВО по стрельбе из штатного оружия. Основоположник современного ножевого боя в России. Преподаватель боевой...
ISBN: 978-5-4226-0320-6 Издательство: Крылов Дата выхода: декабрь 2018
Дорого?Есть книга от других продавцов от 7.84 USD
Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общественной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссмейстер в мире."Бронзовая книга" и "Медная книга" - книги из серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Сборники содержат простые правила шахмат, изучив...
ISBN: 9785041219826 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2021
