Физкультура и спорт

А. Паршиков

Физическая культура 10 класс

бумажная книга

Учебник подготовлен в соответствии с примерной программой по физической культуре для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета "Физическая культура". Учебник содержит необходимый материал, который позволяет школьникам освоить знания по физической культуре повышенной сложности

ISBN: 5-8134-0117-2
Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2003

С. А. Баранцев

Возрастная биомеханика основных видов движений школьников

бумажная книга

В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6-17 лет. Представлена новая технология разработки методик, учитывающих особенности кинематической структуры движений. В приложениях приведены методики обучения бегу на скорость, прыжкам в длину с разбега и...

ISBN: 978-5-9718-0493-2
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: январь 2014

Владимир Сафонов

Психология спортсмена: слагаемые успеха

бумажная книга

В последнее время меняется отношение к психологии и спортивным психологам в отечественном спорте. Еще 15 лет назад общепринятым считалось, что тренер – «лучший психолог», да и психолог-то нужен «слабакам», а таким нечего делать в большом спорте. Сегодня ситуация в корне меняется. Абсолютно в каждом интервью тренеры, сами спортсмены и даже руководители федераций, говоря об очередном не столь успешном...

ISBN: 978-5-906839-90-9
Издательство: Клевер-Медиа-Групп
Дата выхода: январь 2018

Рейчел Рассел

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

бумажная книга

Одним из самых безопасных и результативных спосособов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов...

ISBN: 978-5-699-81838-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2018

Янина Глембоцкая

Фигурное катание. Лексико-грамматический практикум

бумажная книга

В лексико-грамматическом практикуме в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, а также имеется большое количество лексико-грамматических и переводческих упражнений. В методических рекомендациях объясняется некоторый грамматический материал, даются рекомендации и ключи. Лексико-грамматический практикум по английскому языку предназначен для студентов вузов...

ISBN: 978-5-906839-10-7
Издательство: Спорт
Дата выхода: январь 2016

Витте Вальтрауд

Фигурное катание

бумажная книга

Самоучитель по фигурному катанию адресован многочисленным любителям этого вида спорта всех возрастов и любой степени подготовленности, вплоть до мастеров, интересующихся эстетически красивыми вариациями катания на льду. Но прежде всего - это универсальное пособие для начинающих фигуристов. Благодаря богатому иллюстративному материалу даже самые сложные элементы легко поддаются пониманию и...

ISBN: 978-5-699-38693-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2010

Игорь Павлович Лепкович

Гольф. Содержание игры. Создание гольфовых полей в России....

бумажная книга

В книге освещаются вопросы создания на территории гольф-клубов парка-усадьбы и полей для игры в гольф: оценка элементов рельефа, растительности, почв, водного режима; создание благоприятного водно-воздушного режима и оптимальных условий питания для растений; проектирование парковой территории и площади гольфового поля; специфика работ, связанных с посадками, посевом, уходом за травостоями, режимы их...

ISBN: 5-88503-225-4
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 2004

Елена Тузова

Обучение базовым элементам фигурного катания

бумажная книга

В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания. Особое внимание уделено классификации ошибок, возникающих в процессе обучения базовым элементам и некоторым способам их устранения.

ISBN: 978-5-906131-63-8
Издательство: Человек
Дата выхода: март 2015

Т.В. Маерс

Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и...

бумажная книга

В книге впервые изложено миофасциальное единство строения человеческого тела, данное описание подробно представлено в виде описания графических схем, рисунков. Данная книга - это авторское представление на миофасциальное строение человеческого тела, выраженное в видении линейного, единого представления о мышечно-фасциальной взаимосвязи. Автор описывает 12 миофасциальных меридианов человеческого...

ISBN: 978-5-903707-05-8
Издательство: Меридиан-С
Дата выхода: апрель 2008

Е. Мякинченко, В. Н. Селуянов

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

бумажная книга

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного...

ISBN: 5-98724-007-7
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: июль 2005

В. Н. Селуянов

Физическая подготовка единоборцев: теоретико-практические рекомендации

бумажная книга

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологиче­ских закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, ко­торая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомехани­ки. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для...

ISBN: 978-5-98724-084-7
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2014

Денис Семенихин

Фитнес. Гид по жизни

бумажная книга

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.   Самая популярная книга о фитнесе Упражнения, рецепты здорового питания и психология...

ISBN: 978-5-17-105564-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2018

Олег Викторович Перваков, Марк Израилевич Дворецкий

Этюд и партия едины

бумажная книга

Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда использовал этюды. Благодаря уникальной методике многие его ученики добились значительных успехов в карьере.   Олег Перваков, трехкратный чемпион мира по составлению этюдов, в своем творчестве неизменно следует принципам практической игры, которая привела его в композицию.   Книга «Этюд и партия едины»...

ISBN: 978-5-907077-03-4
Издательство: Российская шахматная федерация
Дата выхода: сентябрь 2018

М.И. Шерешевский

Моя методика. От разрядника - к гроссмейстеру

бумажная книга

Заслуженный тренер Белоруссии, автор классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля» раскрывает свою методику работы с юными шахматистами, помогающую за несколько лет довести перворазрядника — кандидата в мастера до уровня международного мастера — гроссмейстера.   В первой части книги речь идет о построении дебютного репертуара и изучении классики, во второй объясняются главные...

ISBN: 978-5-9909869-0-9
Издательство: Библиотека Российской шахматной федерации
Дата выхода: июль 2017

В. Л. Барский

Карвин в Шахматном лесу. Том 2

бумажная книга

Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Второй том знакомит с базовыми понятиями шахматной игры, такими как шах, мат и пат, объясняет основные тактические приемы и принципы игры в дебюте, а также содержит около 500 заданий различного уровня сложности для самостоятельного решения.

ISBN: 978-5-85597-095-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2009

Боген М.М.

Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение...

бумажная книга

Первое, чему начинает учиться вступающий в жизнь человек, — двигательные действия. Человек познает новое о себе и об окружающем мире, и это познание осуществляется через движения, посредством движений, в движениях. Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности, но только в сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность...

ISBN: 978-5-397-06482-8
Издательство: Либроком
Дата выхода: август 2018

В. Л. Барский

Карвин в Шахматном лесу. Том 1

бумажная книга

Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Первый том содержит элементарный учебный и дидактический шахматный материал, который поможет в увлекательной игровой форме освоить ходы фигур и пешек, узнать их абсолютную и относительную ценность, прочувствовать особенности фигур в борьбе друг с другом. Простой и понятный язык изложения позволяет использовать этот...

ISBN: 978-5-94-693137-3
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: май 2009

Воронова А.Г., Гренадерова О.Л.

Португальский язык в мире спорта. Часть 1. Футбол. Учебное пособие....

бумажная книга

ISBN: 978-5-9228-1891-9
Издательство: МГИМО
Дата выхода: август 2018

Богдан Петров

Массовые спортивно-художественные представления. Основы режиссуры,...

бумажная книга

В книге впервые фундаментально изложены вопросы теории и практики подготовки многотысячного стадионного представления. В нем обобщен многолетний опыт постановок массовых спортивно-художественных представлений, приведены примеры из практики подготовки самых крупных постановок последних десятилетий.

ISBN: 5-98724-015-8
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: сентябрь 2006

Всеволод Владимирович Кукушкин

Большая красная машина

бумажная книга

Это - уникальная книга, которая свидетельствует о достижениях отечественного хоккея более чем за 70 лет. Ее можно назвать групповым портретом сборной команды страны, эту команду знают во всем мира, и называют ее Большая Красная Машина . Держава по праву гордится своей славной хоккейной дружиной!   Издание 2-е, дополненное.

ISBN: 978-5-906132-17-8
Издательство: Человек
Дата выхода: ноябрь 2018

П. Пайе, Б. Пайе

Баскетбол для юниоров: 110 упражнений от простых до сложных

бумажная книга

  Книга содержит описания и методические указания к упражнениям, рассчитанным на детей в возрасте от 6 до 14 лет, которые помогут вам сделать из них высококлассных баскетболистов. Упражнения не требуют использования большого количества оборудования - для начала достаточно иметь баскетбольный мяч, стойку с кольцом и эту книжку. Авторы книги учат не только тому, как проводить тренировки, но и как...

ISBN: 978-5-98724-046-5
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: май 2008

Брюс Ли

Путь опережающего кулака

бумажная книга

О чем эта книга Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. ПУТЬ ОПЕРЕЖАЮЩЕГО КУЛАКА охватывает не только...

ISBN: 978-5-00057-103-3
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2014

Р. Лонг

Анатомия прогибаний и скручиваний

бумажная книга

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-2882-6
Издательство: Попурри
Дата выхода: апрель 2016

Беллур Айенгар

Йога Дипика:Прояснение йоги

бумажная книга

ISBN: 978-5-91671-640-5
Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: ноябрь 2016

Р. Лонг

Ключевые позы йоги

бумажная книга

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе...

ISBN: 978-985-15-2820-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2016