Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Всего 1115 (показаны 1 - 25)
Показать   —  Сортировать по:
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Рейчел Рассел

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

бумажная книга

Одним из самых безопасных и результативных спосособов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов...

ISBN: 978-5-699-81838-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2018

17.7 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Кэнфилд Джек

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая...

бумажная книга

ISBN: 9785040930579
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2018

4.99 USD
4.74 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Йога. Путь к абсолютному здоровью

Б.К.С. Айенгар

Йога. Путь к абсолютному здоровью

бумажная книга

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь.   Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная...

ISBN: 978-5-699-98941-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2018

41.57 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Хатха-йога. Иллюстрированная Энциклопедия

Валентина Малиновская, Игорь Ткачев

Хатха-йога. Иллюстрированная Энциклопедия

бумажная книга

Сегодня, как и тысячелетия назад, йога помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия.   В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно...

ISBN: 978-617-690-690-2
Издательство: Виват
Дата выхода: май 2017

19.12 USD
17.02 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Р. Лонг

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

бумажная книга

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль...

ISBN: 978-985-15-2873-4
Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2016

20.83 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Анатомия асан,раскрывающих бедра,и наклонов вперед

Р. Лонг

Анатомия асан,раскрывающих бедра,и наклонов вперед

бумажная книга

ISBN: 978-985-15-3622-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

21.81 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе

Е. Мякинченко

Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе

бумажная книга

Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес-консультанты», но успешнее всего...

ISBN: 978-5-98724-071-7
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: сентябрь 2009

14.59 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Анатомия прогибаний и скручиваний

Р. Лонг

Анатомия прогибаний и скручиваний

бумажная книга

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-2882-6
Издательство: Попурри
Дата выхода: апрель 2016

20.83 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50

Владимир Яковлев

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере...

бумажная книга

В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом. Все это не выдуманные, а вполне реальные истории. Существует стереотип, что после 50–60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно...

ISBN: 978-5-91657-983-3
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2013

20.99 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2. Продвинутый курс

Сатьянанда Сарасвати Свами

Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 2....

бумажная книга

Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения...

ISBN: 978-5-89533-288-7
Издательство: Деком
Дата выхода: сентябрь 2013

11.76 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Технология оздоровительной физической культуры

Селуянов В. Н.

Технология оздоровительной физической культуры

бумажная книга

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы оздоровления, которые получили название - оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит комплексы оздоровительных упражнений,...

ISBN: 978-5-98724-062-5
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: июнь 2009

15.17 USD
На складе

В корзину

Дорого?
Есть книга от других продавцов от 10.08 USD

включить функцию
Заказ в 1 клик


1 отзыв
Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 3. Мастер-курс

Сергей Михайлович Зайцев

Древние тантрические техники йоги и крийи. В 3 томах. Том 3....

бумажная книга

Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения...

ISBN: 978-5-89533-289-4
Издательство: Деком
Дата выхода: сентябрь 2013

10.51 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Веселая дыхательная гимнастика

Наталия Валентиновна Нищева

Веселая дыхательная гимнастика

бумажная книга

Наглядно-дидактическое пособие предназначено для развития физиологического дыхания ребенка дошкольного возраста (с 1 года до 7 лет) и подготовки артикуляционного аппарата малыша к формированию сложных звуков русского языка. Может быть использовано как в работе с детьми, имеющими речевую патологию, так и с их нормально развивающимися сверстниками. Каждое упражнение гимнастики снабжено забавными...

ISBN: 978-5-906750-39-6
Издательство: Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2017

4.81 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Картотека упражнений для самомассажа. Зрит.гимнаст

Мария Валерьевна Еромыгина

Картотека упражнений для самомассажа. Зрит.гимнаст

бумажная книга

Пособие представляет собой картотеку игровых упражнений для самомассажа кистей и пальцев рук и зрительную гимнастику для детей 5-7 лет. Самомассаж является активным механическим воздействием на стимуляцию речевых зон коры головного мозга. Его предлагается проводить с помощью массажных мячиков, шариков су-джок, иипликатора Кузнецова и других предметов. Адресовано педагогам ДОО и родителям...

ISBN: 9785906852397
Издательство: Клевер-Медиа-Групп
Дата выхода: декабрь 2018

3.52 USD
2.75 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Веселая магия чисел

Г. Бореев

Веселая магия чисел

бумажная книга

Уважаемые читатели! Предлагаем вашему вниманию новую книгу Георгия Бореева. Она рассчитана на учащихся начальных, средних и старших классов. Здесь собраны веселые стихи и сказки, радостные, прозрачные, может быть, даже чересчур смешные. В шутливой и увлекательной форме автор рассказывает об основных чертах характера каждого человека, родившегося под звездой той или иной цифры. Юмор Бореева мягкий,...

ISBN: 5-89823-046-7
Издательство: Гиперборея
Дата выхода: январь 2003

0.97 USD
0.91 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Массаж усмиряющий боль

Макдональд Гейл

Массаж усмиряющий боль

бумажная книга

В этой книге вы найдете всеобъемлющую информацию о массаже и всех его видах: классическом, точечном, детском, косметическом, аппаратном, экзотическом...

ISBN: 978-5-9524-3905-4
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: январь 2009

1.82 USD
1.46 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
2,100 асан: Вся йога в одной книге

Дэниэл Ласерда

2,100 асан: Вся йога в одной книге

бумажная книга

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

ISBN: 978-5-699-82924-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2017

29.4 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины

Свами Брахмачари

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины

бумажная книга

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек?   И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.   Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам...

ISBN: 9785227082862
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018

2.16 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Faceday. Набор статусов для рабочего стола

Елена Каркукли

Faceday. Набор статусов для рабочего стола

бумажная книга

Хотите заниматься фейсфитнесом, но нет времени листать книгу и вспоминать упражнения? Не беда - просто поставьте на работе новые "Статусы" и возвращайте себе молодость и красоту, не вставая из-за стола!   Система, разработанная сертифицированным тренером по фейсфитнесу Еленой Каркукли, включает в себя упражнения для всех 57 мышц лица. Всего 10 минут в день - и поразительный результат ждет вас уже через три...

ISBN: 978-5-04-004725-3
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: август 2017

6.5 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Fashion дневник от Насти Джонсон

Настя Джонсон

Fashion дневник от Насти Джонсон

бумажная книга

Fashion дневник от популярного блогера Насти Джонсон.

ISBN: 9785040961467
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2018

13.03 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Hacking the Universe. Процесс йогической медитации

Кнутсон Ф.

Hacking the Universe. Процесс йогической медитации

бумажная книга

Эта книга - своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего Я, одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников. Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации....

ISBN: 978-5-399-00504-1
Издательство: София
Дата выхода: сентябрь 2013

3.12 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Аквааэробика

Кристин А.

Аквааэробика

бумажная книга

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана...

ISBN: 978-5-699-53113-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2012

15.51 USD
13.8 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Акмеология физической культуры и спорта

Н.М. Костихина

Акмеология физической культуры и спорта

бумажная книга

Учебное пособие написано в соответствии с государственным стандартом высшего профессионального образования. Автор, опираясь на современные достижения акмеологии и психолого-педагогических наук, рассматривает сущность педагогического мастерства учителя физической культуры и пути его формирования. Особое внимание в учебном пособии уделено специфике педагогической деятельности, сущности...

ISBN: 5-9746-0001-0
Издательство: Физическая культура
Дата выхода: январь 2005

9.09 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви

Ник Дуглас, Пенни Слингер

Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви

бумажная книга

«Алхимия экстаза» откроет перед нами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования. Книга Пика Дугласа и Пенни Слингера...

ISBN: 978-5-386-08534-6
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2015

16.07 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

Лонг Рэй

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

бумажная книга

ISBN: 978-985-15-3711-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2016

19.19 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов

Скачать прайс-лист категории
"Оздоровительная физкультура, фитнесс"