Полный справочник, содержащий все самые необходимые сведения по неотложной клинической медицине. Подробно изложены общие принципы оказания первой медицинской помощи. Представлена исчерпывающая информация, позволяющая оценить тяжесть неотложного состояния и выбрать единственно верную тактику оказания само- и взаимопомощи. Описаны основные практические навыки, применяемые при неотложных внутренних...

ISBN: 5-699-11796-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2003

Диабет и гипертония - одни из самых распространенных заболеваний в современном мире. Часто они сопровождают друг друга, особенно при наличии лишнего веса. Для того чтобы эти болезни не причиняли вам большого дискомфорта, и была создана эта брошюра. При подозрении на высокое давление или повышение глюкозы в крови, вы может использовать советы из этой книги для моментального облегчения самочувствия....

ISBN: 978-5-699-37806-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2009

Первая помощь - это те меры, которые каждый из нас должен быть готов оказать пострадавшему человеку до приезда врачей. Правильно оказанная первая помощь сокращает время специального лечения, способствует быстрейшему заживлению ран и часто является решающим моментом при спасении жизни человека. Первая помощь должна оказываться сразу же на месте происшествия быстро и умело еще до прихода врача или до...

ISBN: 978-5-699-26376-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2008

Узнайте, что всеобщее увлечение фитнесом подходит для всех! Не важно, балерина вы или тюфяк, горный велосипедист или новичок в фитнесе - вы можете заниматься Пилатесом и пожинать его замечательные плоды. Замечательный для увеличения силы, похудания, более гибких мышц, снятия стрессов и достижения здоровья всего тела, метод Пилатеса - это революционная программа, которая может изменить всю вашу жизнь....

ISBN: 5-17-033017-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2006

Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса: им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, так как возможность травм при занятиях сведена к минимуму. Метод пилатеса основан на правильном сочетании движения с дыханием, благодаря чему улучшается кровоснабжение мозга и общая циркуляция крови в...

ISBN: 978-5-699-45088-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2010

Пилатес — уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не толь­ко в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам об­рести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чув­ствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.

ISBN: 978-5-17-061480-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2009

Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Регулярные занятия пилатесом позволят восстановить гибкость, улучшить кровообращение, снять...

ISBN: 978-5-367-02189-9
Издательство: Амфора
Дата выхода: июнь 2013