книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Заглянуть

Роберт С. Польстер Криста Г. Трачински

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Код 1817432

ISBN: 978-5-9684-1917-0
126 страниц

март 2012
Вектор
790 г

Бумажная книга

3.99 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Михаил Львович

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Доставка в Москву или заказной почтой по России

Аннотация к книге "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)"

Пилатес - самый знаменитый на сегодняшний день комплекс физических упражнений, обновляющий и исцеляющий мышцы и суставы. Осознанное дыхание, гибкие и грациозные движения и, прежде всего, укрепление расположенных глубоко групп мышц является существенным компонентом этого в высшей степени эффективного тренинга, который помогает снизить напряжение, устранить неприятные ощущения и боли, а также помогает поддерживать ваше здоровье и фигуру в норме....

Большинство мировых звезд шоу-бизнеса практикуют пилатес для того, чтобы быстро достичь желаемой физической формы и легко поддерживать ее.

Необычная форма: яркая обложка с пластиковым окном для диска - идеальный подарок Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.

DVD-диск с упражнениями

Диск с упражнениями - идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. "Голос за кадром" поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Вектор
Дата выхода:	март 2012
ISBN:	978-5-9684-1917-0
Тираж:	1 000 экземпляров
Объём:	126 страниц
Масса:	790 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	27 x 22 x 2
Обложка:	твёрдая
Бумага:	мелованная
Иллюстрированное издание	+
Цветные иллюстрации	+
Переводное издание	+

Книга находится в категориях

Фитнесс Фитнес, шейпинг, аэробика

Вместе с этой книгой покупают

Лечимся дома. Диабет бумажная книга

Е. Шамина

7.54 USD

В корзину

Практическое руководство по психодинамической психотерапии

Практическое руководство по психодинамической... бумажная книга

Роберт Урсано

Нет в продаже

Девушки на выданье. Бал дебютанток бумажная книга

Вероника Богданова

Нет в продаже

Я слышал, ты красишь дома. Исповедь киллера мафии "Ирландца"

Я слышал, ты красишь дома. Исповедь киллера... бумажная книга

Чарльз Брандт

Нет в продаже

Оперные звезды крупным планом бумажная книга

Мария Михайловна...

Нет в продаже

Unity на практике. Создаем 3D-игры и 3D-миры бумажная книга

Сергей Ларкович

Нет в продаже

Лечимся дома. Диабет

бумажная книга

Е. Шамина

Сахарный диабет. Наверное, многие из вас слышали об этом заболевании, а возможно, вы и сами страдаете им. Как же помочь себе и близким жить с этим заболеванием? В книге в доступной форме рассказано о развитии, течении сахарного диабета и немедикаментозных методах его лечения: фитотерапии, диетотерапии, лечебной физкультуре. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2018

7.54 USD

В корзину

Просмотренные товары

Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: Практическое пособие

Физкультурные минутки и динамические паузы в... бумажная книга

И. Е. Аверина

Нет в продаже