книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Пилатес от А до Я

Код 501090

  • ISBN: 978-5-222-11205-2
  • 320 страниц
  • апрель 2007
  • Феникс

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пилатес от А до Я"

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007
ISBN: 978-5-222-11205-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары