книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Пилатес

Код 707212

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пилатес"

Пилатес — уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не толь­ко в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам об­рести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чув­ствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: 40 уникальных упражнений
Дата выхода: сентябрь 2009
ISBN: 978-5-17-061480-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 127 страниц
Масса: 90 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают