везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика
Заглянуть

К. Мураками

Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи

Код 4470220

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи"

Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а кроме того – позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес – это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура (обложка)
Дата выхода: май 2017
ISBN: 978-5-699-84574-3
Объём: 240 страниц
Масса: 315 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Интерактивный набор для изучения английского языка Touch4learning
Интерактивный набор для изучения английского... бумажная книга
2
Нет в продаже
-15%
Python для финансистов
Python для финансистов бумажная книга
Ив Хилпиш
22.63 USD 19.23 USD
В корзину
Пропедевтика детских болезней
Пропедевтика детских болезней бумажная книга
Ангелина...
Нет в продаже
Звёздные Войны. Оружие и технологии
Звёздные Войны. Оружие и технологии бумажная книга
Билл Смит
Нет в продаже
КОШКИН ДОМ. Сказки-пьесы, баллады, стихи
КОШКИН ДОМ. Сказки-пьесы, баллады, стихи бумажная книга
С.Я. Маршак
Нет в продаже
С любовью, Лара Джин
С любовью, Лара Джин бумажная книга
Дженни Хан
Нет в продаже