Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Фитнес, шейпинг, аэробика

Фитнес, шейпинг, аэробика

Всего 781 (показаны 1 - 25)
Показать   —  Сортировать по:
Анатомия силовых упражнений с использованием

Контрерас Брет

Анатомия силовых упражнений с использованием

бумажная книга

Хотите стать сильнее, нарастить мышечную массу, избавиться от избытков жира и щеголять рельефной мускулатурой? Эта книга, снабженная полноцветными анатомическими иллюстрациями, подобными инструкциями и рекомендациями поможет вам поднять уровень своей физической подготовки без гантелей, тренажеров и дорогостоящего оборудования. Она позволит вам увидеть любое упражнение как бы «изнутри»,...

ISBN: 978-985-15-3288-5
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2015

16.95 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Позвоночник. Физиология суставов

А.И. Капанджи

Позвоночник. Физиология суставов

бумажная книга

Доктор Адальберт И.Капанджи - бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики человека, главные положения которой собраны в его трехтомной работе "Физиология суставов". Третий том этого произведения посвящен такому сложному вопросу, как строение и функционирование...

ISBN: 978-5-699-35050-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2009

65.43 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм

Д. Патерсон

Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и...

бумажная книга

Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений.   В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные...

ISBN: 978-5-9518-0484-6
Издательство: Бином
Дата выхода: январь 2016

8.12 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без спортзала и диет

Евгения Левитан

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без спортзала и диет

бумажная книга

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!   Проект подготовлен Евгенией Левитан – ведущей и руководителем проекта Workout,...

ISBN: 978-5-699-99890-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2017

8.51 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Убираем живот за 8 минут утром

бумажная книга

Серия. Здоровье в любом возрасте

ISBN: 978-985-15-0358-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2008

3.82 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
100 самых чувственных поз

С. Тейлор

100 самых чувственных поз

бумажная книга

Если вы хотите добавить остроты в вашу сексуальную жизнь, попро­буйте новую позицию. Откройте эту книгу на любой странице и исследуйте новые острые ощущения, которые вы сможете испытать сегодня ночью. Здесь вы найдете позу полулотоса, лебедя, кобры и вихря, а также позы в ритме рок-н-ролла. Обещаем - - вы испытаете истинное удовольствие от экспериментов. Самые смелые чувственные позы от простых до сложных:...

ISBN: 978-5-17-058743-8
Издательство: Астрель
Дата выхода: июнь 2011

9.26 USD
8.61 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Анатомия силовых тренировок для женщин

Делавье Фредерик

Анатомия силовых тренировок для женщин

бумажная книга

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота. Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и...

ISBN: 9789851532878
Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2017

20.59 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Аэробика для лица (мяг)

Мария Кановская

Аэробика для лица (мяг)

бумажная книга

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на снос отражение в зеркале? Значит, нора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда — кулачки. И тогда чудесные превращения...

ISBN: 978-5-17-055691-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2010

1.57 USD
1.1 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Безупречная фигура за 14 дней!

Д. Кирш

Безупречная фигура за 14 дней!

бумажная книга

Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" - ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, месяц...

ISBN: 978-5-17-046851-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2008

1.56 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Большая книга мышц

Кинг Я., Шулер Л.

Большая книга мышц

бумажная книга

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и...

ISBN: 978-5-699-75544-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2015

26.17 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений

Татьяна Ильина

Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений

бумажная книга

Красота и здоровье

ISBN: 978-5-699-26032-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2008

12.16 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Будь в форме!

Л. Рейган

Будь в форме!

бумажная книга

Питание, фитнес, волосы, ногти, одежда, профессия, отношения с мальчиками... и многое другое! Здесь ты найдешь все, чтобы стать красивой и веселой! "Будь в форме" — это море информации, которая поможет тебе всегда быть на высоте! Читай, двигайся, будь в форме!

ISBN: 5-465-00757-5
Издательство: Омега
Дата выхода: январь 2006

0.9 USD
0.63 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Г., Катс Б.

Великолепная фигура за 15 минут в день

бумажная книга

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!

ISBN: 978-985-15-2669-3
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2016

3.56 USD
2.85 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Великолепная фигура за 15 минут в день (покет,2-е)

Чайлдерс Грир

Великолепная фигура за 15 минут в день (покет,2-е)

бумажная книга

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Для широкого круга...

ISBN: 978-985-15-1895-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2013

3.33 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Великолепная фигура за 15 минут в день

Г. Чайлдерс

Великолепная фигура за 15 минут в день

бумажная книга

Великолепная фигура за 15 минут в день

ISBN: 978-985-15-0789-0
Издательство: Попурри
Дата выхода: октябрь 2009

1.62 USD
1.3 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Великолепная фигура за 20 минут в день

А. В. Лаптев

Великолепная фигура за 20 минут в день

бумажная книга

Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа -морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут...

ISBN: 978-5-17-057499-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2009

1.57 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

Сибурн Т.

Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

бумажная книга

Повышение тонуса мышц брюшного пресса — сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать... Не снижайте уровень ваших стандартов! Руководство для начинающих «Великолепный пресс» продемонстри­рует...

ISBN: 978-5-17-064661-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2010

0.72 USD
0.5 USD

В корзину

Дорого?
Есть книга от других продавцов от 0.9 USD

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Верхняя конечность. Физиология суставов

А.И. Капанджи

Верхняя конечность. Физиология суставов

бумажная книга

Доктор Адальберт И.Капанджи - почетный главный врач хирургической клиники Медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики человека, главные положения которой собраны в его трехтомной работе "Физиология суставов". В этом томе читатель познакомится с устройством верхней конечности. Благодаря большому...

ISBN: 978-5-699-33140-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2009

54.65 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Все о диете GI.Гликемич.индекс и с чем его едят

В.М. Лифляндский, Б. Смолянский

Все о диете GI.Гликемич.индекс и с чем его едят

бумажная книга

"Диета по гликемическому индексу", или диета GI, нынче одна из самых модных. Что это - действительно панацея, помогающая и сбросить лишний вес, и нормализовать деятельность органов пищеварения, и предотвратить "болезни века (уже XXI!)" - инфаркты, инсульты, диабет? Или это очередная рекламная "завлекаловка" для доверчивых читателей (в основном - читательниц), озабоченных проблемами здорового образа жизни?...

ISBN: 5-94157-879-2
Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: апрель 2006

0.94 USD
0.66 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Выгляди супер голой

Выгляди супер голой

бумажная книга

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача — попытаться воплотить воображаемое в жизнь, изменить себя, свои привычки, свое тело и...

ISBN: 978-5-699-52757-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2011

10.11 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием

Н. Петров

Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием

бумажная книга

Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас. Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений...

ISBN: 978-5-222-11291-5
Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007

3.96 USD
2.77 USD
На складе

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Голая и красивая

Мишель Промолайко

Голая и красивая

бумажная книга

Момент истины: вы выходите из душа и бросаете взгляд на свое обнаженное тело. Исследования показывают, что лишь одна из пяти женщин довольна тем, что видит. Хотите быть ею — той самой обладательницей стройного и подтянутого тела, счастливой и уверенной в себе? Тогда откройте книгу «Голая и красивая»! На ее страницах вы познакомитесь с планом питания, тренировок, ухода за собой и повышения самооценки,...

ISBN: 978-985-15-1365-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2011

18.28 USD
17 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Грибы. Иллюстрированная энциклопедия. Собираем и готовим

Татьяна Ильина

Грибы. Иллюстрированная энциклопедия. Собираем и готовим

бумажная книга

Грибы в России собирают традиционно, испокон веков, и так же традиционно используют в пищу, поэтому грибная кухня у нас разнообразна как нигде. Но прежде чем отправляться на «тихую охоту» в заповедные леса, необходимо знать растущие в них съедобные грибыи уметь отличать их от ядовитых. Данная книга содержит характеристики практически всех видов грибов, растущих в Cредней полосе России, и описания...

ISBN: 978-5-699-21727-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2007

10.23 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе

Е. Мякинченко

Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе

бумажная книга

Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес-консультанты», но успешнее всего...

ISBN: 978-5-98724-071-7
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: сентябрь 2009

15.54 USD
13.21 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


0 отзывов
Дневничок. Наши заметки о нашем ребенке

Евгений Комаровский

Дневничок. Наши заметки о нашем ребенке

бумажная книга

Дневничок, который вместе с доктором Комаровским ведут мама и папа, - это очень важная и очень нужная информация: что можно и чего нельзя, что было и что будет, что сделать и с кем встретиться, когда и куда прийти. Конкретные цифры и факты, лекарства и дозы, симптомы и названия болезней, дни рождения и телефоны. Дневничок - это жизнь, но рассмотренная под вполне определенным углом зрения; жизнь, в которой удачи...

ISBN: 978-5-85597-121-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2009

11.7 USD

В корзину

включить функцию
Заказ в 1 клик


1 отзыв

Скачать прайс-лист категории
"Фитнес, шейпинг, аэробика"