Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой — один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в качестве основного метода оздоровления. Но мало кто знает, что рекомендуется дополнять основной метод оздоровления двумя-тремя другими целебными практиками: только такой комплексный подход может долго...
ISBN: 978-5-17-061619-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2012
Автор этой книги отобрал важные и действенные упражнения хатха-йоги, сопроводив подробным объяснением деталей и медицинским комментарием, раскрывающим секреты их благотворного воздействия на организм человека. Все упражнения систематизированы и сгруппированы таким образом, чтобы способствовать сохранению и поддержанию здоровья в течение свей жизни.
ISBN: 5-8183-0799-9
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2004
Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегето-сосудистой дистонии и многих...
ISBN: 5-7905-3664-6
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2010
В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали....
ISBN: 5-9573-0160-4
Издательство:
Весь
Дата выхода: май 2004
В книге автор подробно знакомит читателя со всеми видами и способами лечебной дыхательной гимнастики, рассчитанной как на здоровых людей, так и страдающих теми или иными заболеваниями. Большое внимание уделено дыхательной гимнастике.
ISBN: 5-94004-229-5
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2004
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К.П. Бутейко; эндогенное дыхание - метод В.Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю.Г. Вилунаса; концепция...
ISBN: 978-5-9684-1681-0
Издательство:
Вектор
Дата выхода: октябрь 2010
Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой с пошаговыми фотографиями, на которых сам автор по фазам, очень подробно показывает, как правильно выполнять упражнения.
ISBN: 978-5-85407-033-1
Издательство:
Метафора
Дата выхода: сентябрь 2007
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ;...
ISBN: 978-5-17-083426-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2014
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях...
ISBN: 9785171094690
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и...
ISBN: 978-5-85407-079-9
Издательство:
Метафора
Дата выхода: апрель 2011
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области...
ISBN: 9785171231194
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2020
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и...
ISBN: 978-5-386-05793-0
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2013
Гимнастика Стрельниковой доказала свою эффективность в лечении и профилактике ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, бронхиальной астмы и ревматоидного артрита, а также в реабилитации после инфаркта миокарда. Она в 3-5 раз повышает сопротивляемость организма к инфекциям. В этой книге единственный ученик А.Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное...
ISBN: 978-5-17-079080-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2013
Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее...
ISBN: 978-5-699-59185-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2015
Насморк, пневмония, бронхит - эти знакомые каждому заболевания сегодня все чаще принимают хроническую форму и приводят к развитию других недугов. Все шире становится ассортимент медикаментозных средств направленных на борьбу с этими болезнями. Но прием химических препаратов часто наносит вред другим нашим органам и системам. Однако существуют и иные, безопасные способы лечения. Одно из них -...
ISBN: 5-17-038910-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2006
Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г.Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются различные виды дыхания, описываются принципы правильного дыхания и препятствия, мешающие правильному...
ISBN: 978-5-397-03969-7
Издательство:
Либроком
Дата выхода: январь 2013
Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г. Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются различные виды дыхания, описываются принципы правильного дыхания и препятствия, мешающие правильному...
ISBN: 978-5-9710-6737-5
Издательство:
URSS
Дата выхода: май 2019
Массаж как исключительно эффективный способ лечения и оздоровления организма известен и используется уже много веков. Огромный вклад в развитие этой отрасли медицины внесли врачи Древнего Египта, создавшие Джед-массаж - систему восстановления красоты и здоровья, в основе которой лежит воздействие на кожу, мышцы, ткани и органы с помощью различных массажных техник - принцип «Золотой пирамиды». До нашего...
ISBN: 978-5-94387-469-7
Издательство:
Наука и техника
Дата выхода: июль 2008
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть,...
ISBN: 978-5-91657-143-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2010
Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо «метр с кепкой», не важно. Если можете держаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситуации — успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это сделать. И здесь вам помогут боевые практики по системе Вадима Шлахтера. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чужой агрессии и...
ISBN: 978-5-271-41470-1
Издательство:
Астрель
Дата выхода: июнь 2012
От издателя: Книга знаменитого индийского йога и духовного мастера Шри Свами Рамы (1925-1996), ученика еще более знаменитого в Индии и во всем мире Бабаджи, - уникальное произведение. В книге описаны многолетние странствия Свами Рамы: жизнь в известных и тайных ашрамах, встречи с представителями разных религиозно-философских школ и направлений, выдающимися учителями, йогами и мистиками Востока. Читателю...
ISBN: 5-93454-066-1
Издательство:
Беловодье
Дата выхода: декабрь 2005
Книга знаменитого индийского йога и духовного мастера Шри Свами Рамы (1925 — 1996), ученика еще более знаменитого в Индии и во всем мире Бабаджи, «Жизнь среди гималайских йогов» — уникальное произведение. В книге описаны многолетние странствия Свами Рамы: жизнь в известных и тайных ашрамах, встречи с представителями разных религиозно-философских школ и направлений, выдающимися учителями, йогами и мистиками...
ISBN: 978-5-93454-157-7
Издательство:
Беловодье
Дата выхода: март 2012