книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Калланетик

-12%

Исаковиц Р., Клиппингер К.

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Код 5054620

ISBN: 978-985-15-4178-8
240 страниц

август 2019
Попурри
Здоровье
516 г

Бумажная книга

15.23 USD

17.3 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2025; планируемая отправка: 02.06.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.06.2025; планируемая отправка: 05.06.2025

Аннотация к книге "Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство"

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Попурри
Серия:	Здоровье
Дата выхода:	август 2019
ISBN:	978-985-15-4178-8
Объём:	240 страниц
Масса:	516 г
Обложка:	твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..." бумажная книга

Елена Тришина

14.69 USD

В корзину

Ангелова кукла бумажная книга

Эдуард Кочергин

14.8 USD

В корзину

Горький квест. Том третий бумажная книга

Александра Маринина

12.7 USD

В корзину

Код судьбы. Бацзы. Раскрой свой код успеха бумажная книга

Елена Хохлова

Нет в продаже

Элеанор Олифант в полном порядке бумажная книга

Гейл Ханимен

Нет в продаже

-5%

Мой муж Одиссей Лаэртид бумажная книга

Олег Ивик

28.16 USD 26.75 USD

В корзину

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

бумажная книга

Елена Тришина

Михаил Козаков (1934–2011) — известный актер ("Убийство на улице Данте", "Выстрел", "Здравствуйте, я ваша тетя"), режиссер ("Безымянная звезда", "Покровские ворота"), автор поэтических программ по произведениям Бродского, Пушкина, Тютчева, автор книг "Рисунки на песке" и "Третий звонок". "Он всё о себе сказал сам. Но мне захотелось сейчас поговорить о нем с людьми, которых он любил, кто вспоминает откровенно и просто,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019

14.69 USD

В корзину

Ангелова кукла

бумажная книга

Эдуард Кочергин

Книга Эдуарда Кочергина — главного художника Академического большого драматического театра им. Г. А. Товстоногова — сразу после первой публикации в 2003 году обратила на себя пристальное внимание критики, стала настоящей сенсацией в литературной жизни и была отмечена Царскосельской художественной премией. Об авторе заговорили как об одном из лучших мастеров современной прозы. В 2010 году Кочергин стал...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: ноябрь 2022

14.8 USD

В корзину

Горький квест. Том третий

бумажная книга

Александра Маринина

Один из самых необычных романов Александры Марининой. При подготовке к его написанию, автор организовал фокус-группы, состоящие из молодых людей, никогда не живших в СССР. Цель: Понять, как бы они поступили в той или иной ситуации, если бы на дворе были 70-е годы прошлого столетия. Представьте, что вы оказались в СССР. Старые добрые семидесятые: стабильность и покой, бесплатное образование, обед в столовой по...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2018

12.7 USD

В корзину

Мой муж Одиссей Лаэртид

бумажная книга

Олег Ивик

Перед читателем - корзины с глиняными табличками, написанными рукой Пенелопы, жены царя Одиссея, воспетого Гомером. Тридцатилетняя Пенелопа начинает писать, ожидая скорого прибытия мужа из-под стен Трои (ведь еще до начала войны прорицатель Калхас сообщил, что она продлится десять лет) и ставит последнюю точку вскоре после расправы возвратившегося Одиссея с ее друзьями и домочадцами. А еще это роман о...

Издательство: Текст
Дата выхода: март 2019

28.16 USD 26.75 USD

1 В корзину

Просмотренные товары

Самый быстрый черепашонок бумажная книга

10.02 USD

В корзину

Самоучитель по нейл арт бумажная книга

Нет в продаже

200 православных исцеляющих икон бумажная книга

Владимировна...

Нет в продаже

Джеймс Кугел: Древнерусский мидраш. Древние интерпретации библейского сюжета о Яакове и его детях

Джеймс Кугел: Древнерусский мидраш. Древние... бумажная книга

13.12 USD

В корзину

Самый быстрый черепашонок

бумажная книга

Косолапкина Надежда Сергеевна

Есть ли шанс выиграть в супергонке "Сафари Ралли", если ты черепашонок и едешь на старом джипе, а в твоей команде бегемотиха и лемур? Люка и его друзей ждут семь сложнейших испытаний: - Обезьянья тропа. - Слонопотамы и слономотуты. - Ого-горы. - Шипучие пески. - Ядовитое болото. - Лабиринт земляной анаконды. - Непроходимый скелет динозавра! Сможет ли Люк доказать, что именно он - самый быстрый черепашонок?

ISBN: 978-5-17-113392-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2019

10.02 USD

В корзину

Джеймс Кугел: Древнерусский мидраш. Древние интерпретации...

бумажная книга

Кугел Д.

Книга выдающегося американского и израильского исследователя Джеймса Кугела посвящена толкованиям библейских рассказов о патриархе Яакове и его сыновьях. Толкования эти родились на рубеже новой эры, когда от Библии ждали ответа на вопросы насущные и трагические: чем провинился Израиль перед Богом, есть ли у него надежда на спасение? Творческая фантазия толкователей сочеталась с верностью букве...

ISBN: 978-5-9953-0586-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2020

13.12 USD

В корзину

Просмотренные категории

Распродажа: июль Супы