книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Силовые упражнения без отягощений

Код 4228222

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.06.2022; планируемая отправка: 15.06.2022

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.06.2022; планируемая отправка: 18.06.2022

Аннотация к книге "Силовые упражнения без отягощений"

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: С-П
Дата выхода: март 2015
ISBN: 978-985-15-2509-2
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 288 страниц
Масса: 778 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают