книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием

Код 507814

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.04.2024; планируемая отправка: 29.04.2024

Склад в С.-Петербурге

Последний экземпляр

.

отгрузка со склада в С.-Петербурге: 26.04.2024

Аннотация к книге "Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием"

Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас. Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке. Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Живая линия
Дата выхода: апрель 2007
ISBN: 978-5-222-11291-5
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 243 страниц
Масса: 245 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Фитнес, шейпинг, аэробика Оздоровительная физкультура, фитнесс Дом, семья, хобби, спорт Дом, семья, хобби, спорт дом, семья, хобби, спорт Показать все категории

Вместе с этой книгой покупают