Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще — перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них...
ISBN: 978-5-4461-2289-9
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2022
Даша Dollish — live-коуч-психотерапевт, магистр коммуникационных стратегий, художник, автор мотивирующего блога по психологии с аудиторией более 430 000 человек. Перед вами уникальные истории, чтение которых вызывает потрясающий психотерапевтический эффект. Страх, злость, агрессия, сомнение, обида, стыд — эмоции-ограничители. Они мешают принимать решения, трезво реагировать на ситуации и менять жизнь так, чтобы...
ISBN: 978-5-17-168059-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и главное — начать его выполнять. В каждой из 4 книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные...
ISBN: 978-5-04-166081-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2001
Быть в мире с собой - значит, ощущать внутреннюю целостность. Альтернатива - всепоглощающая пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. А на самом деле путь, по которому стоит идти - это путь к внутренней целостности. Автор предлагает 13 шагов по преодолению...
ISBN: 978-5-04-199278-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях. «Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди...
ISBN: 978-5-17-100221-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2016
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя."В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий....
ISBN: 9785041225193
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
Ведущий эксперт по межличностным отношениям и создатель теории «Шесть парамит» Вэйвэнь Ли рассказывает о том, как выбрать самых значимых людей в вашей жизни и карьере, выстроить свои социальные связи и начать движение к мечте. С чего начать свой путь к успеху? Мотивация, знания, постановка целей важны. Но главное, чему стоит научиться, — это поиск нужных людей...
ISBN: 978-5-00214-336-8
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2023
Ника Набокова — писатель, публицист, автор книг-бестселлеров в жанре "популярная психология" с суммарным тиражом почти 600 тысяч, СЕО и создатель приложения для поддержки ментального здоровья — Mindspa, блогер с полумиллионной аудиторией. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего"...
ISBN: 978-5-17-172816-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов. По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Большинство наших представлений о мире, о...
ISBN: 9785171500757
Издательство:
Corpus
Дата выхода: ноябрь 2022
Вызов, эмоциональная встряска, "волшебный пендель" - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов....
ISBN: 978-5-17-153023-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2022
Это вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан рекордным тиражом. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и...
ISBN: 978-5-17-110842-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Подарочный комплект для тех, кто хочет добиться экстремального успеха за нереально короткий срок! Методики, изложенные в этих книгах помогут поверить в свои силу, ощутить прилив вдохновения и добраться до вершины социальной лестницы. Присоединяйся к восстанию против рутины и управляй привычками, которые день за днем будут приближать тебя к успеху и помогать в достижении высоких результатов!
ISBN: 978-5-04-109284-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2020
Каждый день мы сталкиваемся практически с одними и теми же задачами: проснуться,умыться, поесть, подумать о том, что приснилось, успеть на электричку, метро, маршрутку,успеть на работу. Многие действия мы делаем уже автоматически. Что такое жизнь? Можно
ISBN: 9785413017555
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: октябрь 2017
Вдребезги! Все разбилось вдребезги. Ваши совместные планы, мечты об общем будущем и воспоминания о прекрасных моментах в прошлом. Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания? Можно ли вылечить боль, которую причинил близкий человек? Расставание может казаться вам катастрофой, трагедией, которую невозможно пережить. Но это не так! Важно помнить, что неудачи в личной жизни временны, и их...
ISBN: 978-5-17-159111-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Иногда, чтобы сделать свой день чутьчку лучше, достаточно просто купить ведерко мороженого. Все мы живем сердцем и, когда трудно, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, идем к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые пишет Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – разрешение вечных вопросов о том, что же...
ISBN: 9785040997824
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
Вербальное дзюдо — это боевое искусство ума и речи, которое подготовит вас к любой перепалке. Слушайте и говорите более эффективно, вовлекайте людей в диалог, избегайте наиболее распространенных ошибок в общении и используйте проверенные стратегии, которые позволят вам успешно донести свою точку зрения и одержать верх в большинстве споров. Вербальное дзюдо предлагает творческий подход к конфликтам,...
ISBN: 978-5-04-211806-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
Иногда произведение научной фантастики бывает настолько визионерским, настолько приближенным к научным достижениям завтрашнего дня, что невзначай угадывает грядущие научные прорывы и становится отправной точкой для потрясающих воображение открытий и разработок. Так и повесть В. Винджа «Подлинные имена», опубликованная в 1981 году, вдохновила на дискуссию ведущих авторитетов в области искусственного...
ISBN: 978-5-17-136620-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей". Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе....
ISBN: 978-5-17-152240-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на "до" и "после". Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата. Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на твердую землю, чтобы найти опору. В руках вы держите сборник из двух бестселлеров "Метод "Триггер". Это наглядное пособие...
ISBN: 978-5-17-173968-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Владимир Древс — специалист по ведической психологии, коуч, видеоблогер с миллионной аудиторией, автор бестселлеров и духовный учитель для многих людей во всем мире. Однажды определив для себя цель жизни — служить Богу и человечеству — он твердо и уверенно идет избранным путем, в доступной и увлекательной форме донося до людей информацию о законах мироздания. Помогает понять в чем смысл жизни, развить...
ISBN: 978-5-04-200981-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Автор рассматривает под микроскопом любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность. Она не даёт им четких определений, но разбирает чувства от этих слов, словно в каждой букве заключена своя эмоция. Читая книгу Взрослая психология. 11 простых правил жизни, вы попадаете в укромный уголок, где есть место для размышлений о себе и о том, что вас окружает.
ISBN: 978-5-17-114667-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2019
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой, хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно "баловать внутреннего ребенка". С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно… Психотерапевтг Вера Дейногалериан утверждает: "Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно...
ISBN: 978-5-04-193354-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
Перед вами книга, которую бизнесмены передают из рук в руки. Среди последователей идеологии автора такие успешные предприниматели и инвесторы как Роберт Кийосаки, Гаррет Дж. Уайт и другие. Расселл Брансон — специалист по интернет-маркетингу и воронкам продаж. Создал сообщество из миллиона предпринимателей, продал более 450 тысяч экзмепляров книг по интернет-маркетингу. Автор предлагает волшебную...
ISBN: 978-5-04-193322-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
