Эпическая история Уилла Смита, рассказанная от первого лица.Кажется, что актер, музыкант, филантроп и просто красавчик Уилл Смит никогда не унывает. Глядя на его улыбку трудно представить, что в детстве он терпел побои отца, в юности с трудом находил общий язык с ровесниками, а взрослая личная жизнь была далека от совершенства. В своей автобиографии он не наводит глянец и не подчищает правду. Вместо...
ISBN: 978-5-04-157381-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021
Эта книга про то, как создать успешный канал на Youtube. Зачем? Например, чтобы зарабатывать деньги разными способами. Кроме того, с помощью канала на Youtube можно делиться идеями, учить людей, рекламировать продукцию и осуществлять пропаганду — в общем, влиять на умы и сердца людей в корыстных и бескорыстных целях. От создателя каналов с суммарной аудиторией более 3 млн подписчиков.
ISBN: 978-5-17-100750-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2017
Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых...
ISBN: 9785041106195
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей? Эта книга — инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. С ее помощью вы сможете: – общаться с подсознанием и получать его подсказки; –...
ISBN: 978-5-17-139041-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Алена Алиджик - инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных...
ISBN: 978-5-17-135357-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2021
Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягивать сердца окружающих. Жизнь не раз испытывала этого человека - предательством, подлостями, тяжкими невзгодами гражданской войны и страшным диагнозом,...
ISBN: 978-5-17-137504-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2021
Человек по природе своей всегда живет эмоциями. Именно эмоции создают ощущение успеха и полноты жизни или, наоборот, ее неудачи и бессмысленности. Счастье или горе, радость или страдание, любовь или злоба, энтузиазм или депрессия, покой или тревога - все это эмоциональные состояния, без которых нет самой жизни. Но может ли человек умело управлять такими эмоциональными силами, по силам ли ему хорошо...
ISBN: 978-5-93454-112-6
Издательство:
Беловодье
Дата выхода: июль 2009
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? "Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению", - утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по...
ISBN: 978-5-4461-1419-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: сентябрь 2021
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости...
ISBN: 978-5-4461-2934-8
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2021