В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях...

ISBN: 5-278-00777-X
Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: февраль 2006

Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте и будет...

ISBN: 978-5-906839-26-8
Издательство: Clever
Дата выхода: апрель 2016

Содержит учебные задания по физической культуре для теоретических и практических занятий. Тематика заданий соответствует содержанию программы по дисциплине «Физическая культура и спорт». Данное пособие способствует систематизации знаний студентов по изучаемой дисциплине, воспитанию организованности, дисциплинированности и самостоятельности. Оказывает помощь при подготовке к итоговому...

ISBN: 978-5-406-12587-8
Издательство: КноРус
Дата выхода: октябрь 2023

Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней...

ISBN: 978-985-15-0514-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2016

В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже...

ISBN: 9785041781347
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022

Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе...

ISBN: 978-5-85840-016-5
Издательство: Инсан
Дата выхода: июнь 2009

Изложены теоретические основы и методика проведения занятий оздоровительной аэробикой. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации и проведения занятий с различным контингентом занимающихся. Для студентов, курсов переподготовки и повышения квалификации кадров,...

ISBN: 5-98724-011-5
Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2006

В учебном пособии представлены теоретические и методические основы организации и проведения уроков физической культуры по легкой атлетике в системе общего образования. В содержание учебного пособия включены обобщающие таблицы и схемы, задания для самоконтроля, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний. Соответствует актуальным требованиям Федеральных...

ISBN: 978-5-534-12402-6
Издательство: Юрайт
Дата выхода: декабрь 2019

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности», «Теория и история физической культуры». Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям....

ISBN: 978-5-507-45118-0
Издательство: Лань
Дата выхода: февраль 2023

Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей колледжей, преподавателей общеобразовательных и спортивных школ. Также будет полезно для оказания методической помощи работникам дошкольных образовательных учреждений и начальных классов школы в осуществлении физического воспитания детей и ознакомления с начальным обучением баскетболу и спортивной дисциплине мини-питербаскету....

ISBN: 978-5-507-45204-0
Издательство: Лань
Дата выхода: январь 2022

Курс содержит основные положения по судейству различных игровых видов спорта (баскетбол, волейбол, мини-футбол). В курсе рассматриваются вопросы механики и методики судейства в игровых видах спорта, требования к судьям и их основные обязанности. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным...

ISBN: 978-5-534-13056-0
Издательство: Юрайт
Дата выхода: декабрь 2019

Даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, представлены методики тренировок. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины. Соответствует ФГОС СПО последнего поколения. Для студентов среднего профессионального...

ISBN: 978-5-406-15070-2
Издательство: КноРус
Дата выхода: июнь 2025

Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на...

ISBN: 978-5-507-44133-4
Издательство: Лань
Дата выхода: ноябрь 2022

В курсе представлены теоретические и методические основы преподавания уроков физической культуры по спортивным играм в системе общего образования. В курс включены обобщающие таблицы и схемы, задания для самоконтроля, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего...

ISBN: 9785534152838
Издательство: Юрайт
Дата выхода: ноябрь 2021

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального обучения, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности», «Теория и история физической культуры». Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Пособие...

ISBN: 978-5-507-45116-6
Издательство: Лань
Дата выхода: февраль 2023

В курсе представлены теоретические и методические основы преподавания уроков физической культуры по спортивным играм в системе общего образования. В курс включены обобщающие таблицы и схемы, задания для самоконтроля, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего...

ISBN: 978-5-534-14409-3
Издательство: Юрайт
Дата выхода: октябрь 2021

В учебном пособии представлены теоретические и методические основы организации и проведения уроков физической культуры по легкой атлетике в системе общего образования. В содержание учебного пособия включены обобщающие таблицы и схемы, задания для самоконтроля, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний.

ISBN: 978-5-534-13356-1
Издательство: Юрайт
Дата выхода: февраль 2020

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Данное учебное пособие предназначено для проведения теоретических занятий в секциях туризма, спортивного ориентирования, краеведения, топографии и картографии в средних специальных учебных заведениях. Задания по...

ISBN: 978-5-507-44940-8
Издательство: Лань
Дата выхода: ноябрь 2022

В курсе представлены теоретические и методические основы организации и проведения уроков физической культуры по гимнастике с основами акробатики в системе общего образования. Включены обобщающие таблицы и схемы, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего...

ISBN: 978-5-534-21526-7
Издательство: Юрайт
Дата выхода: февраль 2025

Как студенту освоить такие дисциплины, как «Плавание», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Общая физическая подготовка», «Спортивные игры», подготовиться к сдаче контрольных нормативов для поступления на военную кафедру, когда он находится на дистанционном обучении и рядом нет преподавателя-тренера? Как за компьютером не потерять зрение, не заработать невроз и сколиоз? Как преподавателю «на пальцах»...

ISBN: 9785534140682
Издательство: Юрайт
Дата выхода: январь 2021

В курсе представлены теоретические и методические основы организации и проведения уроков физической культуры по гимнастике с основами акробатики в системе общего образования. Включены обобщающие таблицы и схемы, а также сборник практических работ, направленных на систематизацию знаний. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего...

ISBN: 978-5-534-21527-4
Издательство: Юрайт
Дата выхода: февраль 2025

В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание уделено разбору и систематизации путей использования парной в системе подготовки спортсменов, а также применению ее в повседневной жизни. Дается общее представление о приспособи-тельных физиологических...

ISBN: 5-9746-0028-2
Издательство: Физическая культура
Дата выхода: январь 2006

В учебном пособии излагаются теоретико-методические основы баскетбола, его роль и место в системе физического воспитания студентов вузов, а также основы педагогического управления студенческим спортом, в том числе через создание спортивных клубов.

ISBN: 978-5-9718-0380-5
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2009

В учебном пособии содержится материал по теоретическому разделу дисциплины, который позволяет систематизировать и углубить знания по баскетболу. Отдельно освещены вопросы исторического развития баскетбола, характеристика инвентаря и оборудования, методика обучения по баскетболу, основные правила игры.Пособие предназначено для студентов всех направлений физкультурных и нефизкультурных вузов,...

ISBN: 978-5-507-49139-1
Издательство: Лань
Дата выхода: февраль 2024

Курс «Баскетбол, волейбол» дает исчерпывающую информацию об истории возникновения, развитии, технике, тактике и методике обучения наиболее популярных в XX—XXI вв. средствах физического воспитания и видах спорта, таких как баскетбол, волейбол. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс предназначен для студентов высшего...

ISBN: 978-5-534-19017-5
Издательство: Юрайт
Дата выхода: апрель 2024