Физкультура и спорт
12175
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Я тоже была толстой
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее...
ISBN: 978-5-699-57503-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2012
Я учусь плавать
Перед вами самое полное руководство по обучению плаванию. Книга адресована родителям, вожатым, тренерам по плаванию, а также всем желающим научить своего ребенка плавать или научиться плавать самостоятельно. Содержит практические рекомендации по технике всех стилей плавания, правила поведения на воде и способы оказания первой помощи пострадавшим.
ISBN: 5-222-01917-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 1998
Я учусь играть в хоккей. Энциклопедия юного хоккеиста
В энциклопедии даны практические советы по технике, тактике игры в хоккей, описаны правила игры, рассказано о том, как подобрать спортивный инвентарь, экипировку. Также содержится справочная информация о крупнейших турнирах, лучших хоккеистах мира. Книга адресована юным хоккеистам и их родителям, а также преподавателям физкультуры, инструкторам, тренерам.
ISBN: 5-9287-0641-3
Издательство:
Лабиринт Пресс
Дата выхода: май 2004
Я учусь играть в футбол. энциклопедия юного футболиста
В энциклопедии даны практические советы по тактике игры и использованию технических приемов, приведены физические упражнения и развивающие игры, а также собрана необходимая справочная информация: правила игры, словарь футбольных понятий, статистика. Знания об этом захватывающем виде спорта расширит краткая история футбола. Эта книга для всех интересующихся футболом.
ISBN: 5-9287-0453-4
Издательство:
Лабиринт-пресс
Дата выхода: январь 2004
Я учусь ездить верхом
В этой книге самые юные всадники узнают много интересного о лошадях: какие они бывают, как себя ведут, что им нужно для счастливой жизни, как правильно себя вести , общаясь с лошадью, что необходимо иметь из одежды и снаряжения и многое др.Вся книга написана простым языком, понятным детям, чтобы они смогли читать ее сами.
ISBN: 978-5-98435-837-8
Издательство:
Аквариум
Дата выхода: август 2008
Я, Лионель Месси
Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восхищения, чем его талант. С ее страниц звучит голос самого Лионеля Месси, сопровождаемый авторскими комментариями. Редко кому из авторов удается оставаться в тени, не заглушая и не затмевая своего героя. Лукасу Дельгадо это удалось.
ISBN: 978-5-17-099040-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2016
Ябеда-Корябеда, ее проделки и каверзы
Внимание, внимание! Срочное сообщение! В городе замечены секретные агенты злой волшебницы Ябеды-Корябеды - похоже, она вновь мечтает превратить всех детей в лентяев, хулиганов и жадин. Лазутчики имеют в своем арсенале десятки хитроумных уловок и особых шпионских устройств, поэтому, чтобы вычислить агентов и разгадать их коварные замыслы, вам нужно быть очень наблюдательными и сообразительными - такими...
ISBN: 978-5-91045-766-3
Издательство:
ИД Мещерякова
Дата выхода: январь 2015
Язык тела
Книга поможет освоить язык невебральной коммуникации. Для широкого круга читателей
ISBN: 5-8183-0147-8
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 1999
Яма и Нияма Исследование этических основ йоги
Эдел Дебора
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время,...
ISBN: 978-5-399-00534-8
Издательство:
София
Дата выхода: декабрь 2013
Япония в легендах и мифах
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной взаимосвязи с историческим прошлым Японии, традициями и...
ISBN: 978-5-93856-192-2
Издательство:
Издательство Ипполитова
Дата выхода: январь 2013
Японские шахматы сёги
Книга москвича Александра Носовского, мастера спорта по рэндзю, знакомит читателя с историей и правилами игры сеги, а также с лучшими партиями ведущих японских мастеров.
ISBN: 5-17-025062-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2004
Японский меч. Десять веков совершенства
Книга знакомит читателя с одним из самых интригующих феноменов оружейного искусства - традиционным самурайским мечом во всех его разновидностях. В увлекательной форме изложены базовые аспекты меча - исторический, боевой, художественный, а также даны краткие сведения по самостоятельному изготовлению достоверной копии и владению предметом. Материал включает свыше 400 высококачественных иллюстраций. В...
ISBN: 5-222-02406-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2003
Японские замки
Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Страна, раздвигающая горизонты. Но, стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру....
ISBN: 9785938562196
Издательство:
Издательство Ипполитова
Дата выхода: июнь 2018
Японская йога: метод активной медитации
Глубокое философское содержание, сочетаясь с простыми примерами, помогает понять психофизические принципы Японской йоги. В книге также представлены особенные приемы статичной и активной медитации, оздоровительные упражнения, способы растягивания и теория самооздоровления. Шаг за шагом заинтересованный читатель сможет добиться удивительного состояния гармонии души и тела. Те, кто уже знаком с...
ISBN: 5-222-06141-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2005
Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в...
Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому...
ISBN: 978-5-00116-522-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: март 2021
Японская йога для начинающих
В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская йога - уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в...
ISBN: 978-5-222-11574-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2007
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже. Причем метод Асахи (Зоган) рекомендован всем женщинам старше 20 лет. А займет массаж всего 3 минуты вашего времени каждый день. Этот метод уже полюбился миллионам женщин. Ведь так важно, чтобы за минимальное время у вас был...
ISBN: 9785699937936
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Ярмарка футбола: книга о футбольных агентах
Данной книгой авторы открывают цикл, не имеющий аналогов в России, посвященный исследованию правовых, экономических и иных проблем профессионального спорта. В книге исследованы весьма актуальная тема футбольных агентов, проблемы, связанные с агентской деятельностью, зарубежная практика и российские особенности этой сферы околоспортивной деятельности. Авторы в разное время, являясь работниками...
ISBN: 978-5-9102-8050-6
Издательство:
НТО Вавилова С.И.
Дата выхода: апрель 2009
Яхта. Устройство и управление. Комплектация
Комплектация, системы навигации, двигатель, определение положения, курсы относительно ветра, повороты, работа с парусами, влияние ветра и течения, маневрирование, сигналы гонок. Справочник в иллюстрированной конспективной форме дает определение основных понятий мореплавания и в общих чертах соответствует программе подготовки судоводителей маломерного парусного или моторного судна
ISBN: 5-98650-001-6
Издательство:
Ад фонтас
Дата выхода: январь 2005
Яхтенное дело
Книга содержит систематическое изложение материалов, касающихся теории и практики яхтенного дела. Рассмотрены, в частности, следующие темы: типы парусного вооружения, рангоут и такелаж, системы и устройства, элементы теории корабля, подготовка к выходу и управление движением яхты, правила предупреждения столкновения судов, решение навигационных задач, основы гидрометеорологии, управление яхтой в...
ISBN: 5-7399-0117-0
Издательство:
Элмор
Дата выхода: октябрь 2005
Яхтенный капитан.Спр.прил.для капит.пар.и мот.яхт
Настоящий сборник, представляет собой множество полезных практических и памятных советов, который необходимо всегда иметь под рукой у себя на лодке. Способны ли вы идентифицировать процесс облакообразования, свидетельствующий с приближении холодного фронта? Известен ли вам порядок подъема сигнальных флагов? Что нужно знать при плавании в голландских или немецких водах? Сборник содержит множество...
ISBN: 978-5-9791-0351-8
Издательство:
Омега-Л
Дата выхода: декабрь 2018
Яхтинг. Полное руководство
Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею, включая приемы навигации. Весьма важный материал содержат главы, посвященные выбору яхты и уходу за ней, адаптации яхтсмена к погодным условиям и поведению в чрезвычайных ситуациях. Желающие...
ISBN: 1-84330-881-9
Издательство:
ФАИР
Дата выхода: март 2009
Яхтинг. Полное руководство
Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею, включая приемы навигации. Весьма важный материал содержат главы, посвященные выбору яхты и уходу за ней, адаптации яхтсмена к погодным условиям и поведению в чрезвычайных ситуациях. Желающие...
ISBN: 978-5-8183-1272-9
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: июнь 2007
Яшин, Платини, Беккенбауэр, Мюллер
Идея определять лучших игроков и составлять всевозможные символические сборные не нова. Этим любят заниматься во всех уголках мира по случаю различных юбилеев и по окончании крупных футбольных турниров. Наиболее масштабным этот процесс стал в последние годы прошлого столетия: в преддверии чемпионата мира 1998 года во Франции сотни футбольных обозревателей со всей планеты приняли участие в...
ISBN: 978-5-699-31147-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2008
Показать еще