Развитие системы физкультурно-оздоровительных сооружений в нашей стране приобретает все большее значение. При этом возникает необходимость обеспечить доступность оздоровительных и спортивных занятий для всех возрастных групп населения, как здоровых людей, так и инвалидов. Книга представляет собой свод правил и рекомендаций для проектирования и строительства бассейнов для спортивных и...
ISBN: 5-9718-0072-8
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2005
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость — как изначально здоровое начинание...
ISBN: 9785001959182
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2023
Если вы выступаете на дистанциях от 5 км до марафона, то эта книга расскажет вам, как тренироваться умнее и бегать быстрее. Пит Фитзингер – марафонец мирового уровня, тренер по бегу на длинные дистанции и спортивный физиолог вместе с бывшим шеф-редактором журнала Running Times Скоттом Дугласом научат вас как: - разрабатывать еженедельную тренировочную программу; - определять нужный темп бега для...
ISBN: 978-5-9900301-6-9
Издательство:
Тулома
Дата выхода: январь 2007
Авторы этой монографии предлагают вам ознакомиться с очень интересными и увлекательными данными о секретах бега с максимальной скоростью. По ходу ее чтения вы вспомните анатомию мышц человека, узнаете много нового об устройстве мышцы, а также о физиологических и биохимических процессах, необходимых для ее сокращения. Заодно получите сведения о современных методах развития скоростно-силовых качеств...
ISBN: 978-5-98724-228-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2020
Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским союзом Германии. Авторы - альпинисты мирового уровня. Книга посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения, а также методам обеспечения безопасности в горах. Книга представляет интерес для альпинистов, горных туристов, спелеологов, а также для тренеров и спасателей.
ISBN: 978-5-98724-044-1
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2008
Как говорил Станислав Ежи Лец, "На каждой горной вершине ты оказываешься над пропастью." Эта книга появилась как результат борьбы или согласия нескольких предпосылок. Одна из них, и ее часто приходилось слышать, — "Волков бояться — в лес не ходить". Незачем, мол, нагонять страхи. Все не так ужасно, как пишется в книжках. Другая — что альпинисты, как и представители других непростых или даже экстремальных...
ISBN: 5-98724-032-8
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: декабрь 2006
О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее, дорогой читатель, будет ваше знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высоко квалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» – сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии. Несомненным достоинством книги являются предложенные автором современные...
ISBN: 978-5-94693-937-9
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2020
Продолжение популярнейшей книги. Сергей Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние. О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр,...
ISBN: 978-5-94693-462-6
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2016
В книге основоположника теории подвижных игр В.Г. Марца дается психолого-педагогическая и анатомо-физиологическая характеристика игры для детей различного возраста. Рассматриваются вопросы организации проведения игры и ее судейства, разработки сценариев игр. Для учителей ФК, студентов физкультурных и пед. вузов различных форм обучения.
ISBN: 5-8134-0059-1
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
В книге исследуется самый загадочный, самый пугающий и удивительно притягательный процесс посмертного перехода человека из одного мира в другой. Приведены техники и практики инициации смертью, применяемые в различных культурах, религиях и духовных школах. Стержнем любой культуры, духовной школы или вероисповедания является преодоление страха смерти. Страх смерти оттягивает на себя большую часть...
ISBN: 978-5-00053-168-6
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: октябрь 2014
Дуги Бримсон – один из самых известных и противоречивых исследователей движения футбольных фанатов- рассказывает, почему хулиганы остаются главной проблемой футбола, и объясняет, как конфликты на трибунах за тридцать лет превратились в тщательно продуманные хулиганские акции.
ISBN: 978-5-367-01078-7
Издательство:
Амфора
Дата выхода: август 2009
Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального выживания на грани человеческих возможностей. Благодаря экспертному руководству вы узнаете о:• Лекарственных травах, которые при оказании первой помощи спасут вам жизнь;• Как сориентироваться на местности, когда подвёл компас и карта;• Продвинутому разведению огня, где даже сила солнца будет на...
ISBN: 9785041732035
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Итальянское выражение dare il gambetto - "подставить ножку" - вошло в обиходный язык шахматистов еще в конце XVI века, когда его применил испанец Рюи Лопес в своем знаменитом руководстве. "Подставить ножку" - значит сыграть остро и нестандартно уже в самом начале игры, пожертвовав пешку или даже фигуру с целью перехватить инициативу, быстро развить свою атаку и угрожать вражескому королю. Известный шахматный...
ISBN: 978-5-94693-340-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2014
Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет промывания мозгов и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и...
ISBN: 978-5-4236-0222-2
Издательство:
Диля
Дата выхода: ноябрь 2014
Genna Sosonko (Геннадий Борисович Сосонко, 1943) — международный гросс- мейстер, двукратный чемпион Голландии. Эмигрировал из Советского Союза в 1972 году и с тех пор живет в Амстердаме. Победитель и призер многих между- народных турниров. Будучи известным журналистом и комментатором, последнюю четверть века посвящает и литературному труду. По мнению 13‑го чемпиона мира Гарри Каспарова, сегодня Генна Сосонко —...
ISBN: 978-5-94693-949-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: август 2020
Сборник рассказов Сергея Минина, автора нашумевшего романа Симулянты, охватывает, наверное, два десятилетия творческой деятельности автора. Не удивительно, что разнообразие сюжетов, лаконичность изложения привлекли внимание читателей. Издание сопровождено рисунками.
ISBN: 978-5-7809-0181-5
Издательство:
Литературная Россия
Дата выхода: январь 2013
Война окончена? Возможно. Но… не для тех, по чьим судьбам она прошлась тяжело и беспощадно. Германия восстановилась и процветает? Возможно - для тех, кто, согласно глубокому символизму романа Белля, принял "причастие буйвола". Они - не всегда преступники, и руки их исконных противников - "агнцев" зачастую тоже обагрены войной. Однако именно они, полные плотской жажды жизни, хотят забыть о прошлом. А вечно...
ISBN: 978-5-17-086778-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Книга, которую вы держите в руках –необычная книга, так как такой книги еще не было. Она написана для тренера и спортсмена. Содержание книги основано на идее прикладного применения знаний по биомеханике при подготовке спринтеров. Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное представление материала, местами довольно сложного. Авторы постарались изложить материал...
ISBN: 978-5-98724-253-7
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: август 2022
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия — отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой. Учебное пособие...
ISBN: 978-5-507-44556-1
Издательство:
Лань
Дата выхода: октябрь 2022
В учебном пособии содержаться результаты лонгитюдных исследований по теоретическому обоснованию механизмов, возрастных особенностей психомоторной подготовленности и связанной с ней двигательной ловкости человека. Подробно рассмотрены различные подходы к измерению физических показателей, зависимость изменения психомоторных способностей от пола и возраста; приведена программа тестирования и...
ISBN: 978-5-534-11024-1
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: март 2019
Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов и факультетов. В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции — старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по повороту и бега в состоянии некомпенсированного утомления. Кроме того, отдельными тематическими блоками включены данные...
ISBN: 978-5-98724-219-3
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: июнь 2019
Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге мы говорим как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев...
ISBN: 9785041042608
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2019
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия — отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой. Соответствует...
ISBN: 978-5-507-44557-8
Издательство:
Лань
Дата выхода: октябрь 2022
Монография посвящена вопросам подготовки спортсменов в различных группах видов спорта на основе использования различных биомеханических тренировочных средств, основная направленность которых – обеспечение выхода спортсмена в тренировочных упражнениях за границы своих текущих двигательных возможностей. В монографии представлен огромный фактический материал по применению и перспективному...
ISBN: 978-5-278-00840-8
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2007
