книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание

Код 5234604

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.03.2021; планируемая отправка: 28.03.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.03.2021; планируемая отправка: 23.03.2021

Аннотация к книге "#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание"

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?

Тогда #Сашин фитнес для вас.

В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео:...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Митрошина: лучшее из Инстаграм
Дата выхода: февраль 2021
ISBN: 9785170943975
Объём: 320 страниц
Масса: 550 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 17 x 3
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают