Чтобы нравиться окружающим не обязательно быть услужливым. Не обязательно соглашаться на неприятные просьбы из страха остаться в одиночестве. Не обязательно отмалчиваться – лишь бы не задеть чужие чувства. Ваше "удобство" вообще может иметь фатальные последствия, – в этом убежден Мартин Верле.Если вы не хотите, чтобы ваши границы были разбиты, а люди потеряли к вам уважение – эта книга для вас. Она...
ISBN: 9785041815837
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Руководство по достижению целей и исполнению желаний от бизнес-ангела Индии. Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя. "Когда ученик готов, учитель появится" — говорил Лао-цзы. И вот он ваш учитель, благодаря которому вы поймете: — почему...
ISBN: 978-5-04-192117-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга —...
ISBN: 978-5-04-162538-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга – это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых,...
ISBN: 978-5-04-171375-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2022
Воркбук по легендарному бестселлеру "НИ СЫ". Внутри собраны лучшие практические методики Джен Синсеро для полной трансформации мышления и поведения. Практики проверены опытом тысяч людей и невероятно действенные — при этом очень простые! Выполняя упражнения, вы научитесь блокировать пагубные жизненные сценарии, станете сильным, независимым и уверенным в себе. Воркбук вдохновит вас идти по пути...
ISBN: 978-5-04-200918-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга – это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых,...
ISBN: 9785041786649
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! "Отбросьте "должен" ради "хочу", - призывает автор. - Только в этом случае у вас появится реальный шанс стать счастливым и по-настоящему успешным!"
ISBN: 9785041719135
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Свят Белый – профессиональный вдохновитель, предприниматель, блогер, который написал свой первый пост, находясь…в тюремной камере.В его жизни было одинокое детство в семье алкоголиков, наркотики, заключение и полное непонимание, как изменить жизнь.Свят откровенно рассказывает, что помогло ему обрести цель и выбраться из тупика. Дает подробные рекомендации как трансформировать обиды в благодарность,...
ISBN: 9785041735029
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения —...
ISBN: 978-5-17-136929-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2021
В книге изложены техники и принципы успешных переговоров от топ-переговорщика ФБР с двадцатилетним стажем Криса Восса. Увлекательное и одновременно простое руководство по любым переговорам, с помощью которого вы всегда будете добиваться своего. При любых раскладах. Без необходимости идти на компромисс.
ISBN: 978-5-04-154515-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все получается. В чем главная особенность этих приемов? Их легкость и универсальность. Я постарался сделать так, чтобы выполнять все упражнения или задания было легко. Чтобы не...
ISBN: 978-5-17-147777-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2022
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто "исправить" этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно — так как же самому тогда...
ISBN: 978-5-17-164916-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет...
ISBN: 978-5-04-201961-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Хотите стать мастером влияния и убедительности? Вы слышали, что НЛП может научить приемам влияния? Но также у вас есть информация, что НЛП — это какая-то манипуляция или вообще шарлатанство? Перед вами книга о "настоящем" НЛП. Книга знаменитых психологов, тренеров с многолетним опытом. В ней рассказывается, на каких принципах основано НЛП, почему оно "работает", а также дается курс, пройдя который вы поймете,...
ISBN: 978-5-17-160685-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Откройте для себя удивительный мир НЛП — методики, которая поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь и достичь невероятных результатов! В этой книге вы найдете уникальные инструменты и техники, разработанные легендарными авторами. Самоучитель НЛП в форме простой, но увлекательной истории поможет: • понять замечательные принципы данного подхода; • освоить и применять на практике мощные технологии...
ISBN: 978-5-17-164912-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Книга о НЛП предлагает вам широкий спектр инструментов и техник для улучшения вашей жизни. Она поможет вам научиться эффективному общению, управлению своими мыслями и эмоциями, достижению поставленных целей, развитию самосознания и самоутверждению. Вы сможете освоить навыки работы с собственным подсознанием, улучшить отношения с окружающими, повысить свою уверенность и мотивацию. НЛП — это мощный...
ISBN: 978-5-17-164959-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Самоучитель НЛП Ричарда Бэндлера — это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 45 лет. В книге вы также найдете практические упражнения, которые помогут вам улучшить свои навыки коммуникации, повысить уверенность в себе, улучшить отношения с...
ISBN: 978-5-17-164914-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Вам необходимо освоить мощный инструмент, который поможет вам взять под контроль свои мысли, поведение и достижения. Эта книга, написанная экспертами в области НЛП, предлагает уникальные советы и упражнения, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Самоучитель НЛП в форме простой, но увлекательной истории поможет: • освоить и применять на практике мощные...
ISBN: 978-5-17-164958-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа "не пробовал — не стоит и начинать", автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в...
ISBN: 978-5-04-197592-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного рос та? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа "не пробовал — не стоит и начинать", автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в...
ISBN: 978-5-04-115656-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2021
Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения,...
ISBN: 9785001694854
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2021
По воле судьбы четырнадцатилетняя Хана в ненастный вечер встречается с Джоном и попадает в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку… и вместе с тем манят.В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о юной героине, которой...
ISBN: 9785041661298
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, "несломленности" и...
ISBN: 978-5-17-162903-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
