Когда перед нами путь длиной в жизнь, очень важно сверяться с внутренним навигатором и получать подсказки – туда ли идем, поторопиться нам или замедлиться, рассмотреть тех, кто рядом или побыть наедине со своими мечтами. Этот блокнот сохранит ваш разговор с собой и с миром, который всегда отвечает даже на незаданные вопросы. Светлана Лаврентьева – поэт, визионер и автор книги "Триединая" - сохранила для...
ISBN: 978-5-04-211798-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в...
ISBN: 978-5-04-164549-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2022
Эта книга — руководствопо тому, как следовать Пути Воина. В ней предлагаются аутентичные техники и тренировки, которыми японские самураи занимались на протяжении столетий, чтобы удерживать власть, воспитывать в себе неистовую решимость, железную волю и достигать даже самых сложных целей. Книга состоит из 100 уроков, освоив которые, вы научитесь сохранять спокойствие в критических ситуациях, принимать...
ISBN: 978-5-04-212180-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2025
В основе этой книге лежит уникальный опыт человека, внедрявшего принципы производственной системы Toyota и бережливого производства (lean) в российских организациях. Победы, достижения и ошибки Станислава Логунова складываются в ценнейший опыт управленца-новатора. Он уверен: именно производственная система Toyota и бережливое мышление (lean) способны вывести на качественно иной уровень российский бизнес. Автор...
ISBN: 978-5-04-109161-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и...
ISBN: 978-5-906686-03-9
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2015
Работа кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интригах и прочтите 120 безумно полезных карьерных лайфхаков, описанных в этой книге. За 160 страниц вы обретете уверенность в себе и наконец сожмете волю в кулак, чтобы добиться повышения, устроиться на желаемую позицию или уволиться (да-да, всякое бывает). Еще узнаете неписаные правила офисной жизни, принципы...
ISBN: 978-5-04-177674-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек — вы. Автор, Файт Линдау — лайф-коуч с 27-летним стажем, — предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от "оков духа" и "паралича чувств" в пользу полного принятия...
ISBN: 978-5-04-157884-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо...
ISBN: 978-5-17-144786-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2022
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!Книга "Радость малого" поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы...
ISBN: 9785041773489
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Нилу Пасричу, автору этой книги, довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге. Очень быстро его блог набрал популярность и даже был удостоен награды "Лучший блог в мире". Короткие истории Нила о привычных вещах, на...
ISBN: 978-5-04-192776-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Этот манифест одного из лучших мировых специалистов по маркетингу Джо Витале поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым, как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря которой сумеете изменить к лучшему не только себя, но и мир вокруг.
ISBN: 9785041878153
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Перед вами третье издание знаменитой книги предпринимателя и одного из лучших мировых специалистов по маркетингу Джо Витале. Этот манифест поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым, как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря которой сумеете изменить к лучшему не только...
ISBN: 978-5-04-170572-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Еще недавно в науке придерживались мнения, что мозг имеет четко организованные структуры, а мы рождаемся с ограниченным числом нейронов. И поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь все эти убеждения подвергаются сомнению. Ведь современная нейробиология утверждает, что наш мозг меняется на протяжении всей жизни. Доктор Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает...
ISBN: 978-5-04-204717-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплеисах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко вводить нас в заблуждение злоумышленникам помогают особенности работы нашего мозга. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри рассказывают, почему наш мозг склонен...
ISBN: 978-5-04-181696-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
О советских разведчиках ходят легенды. Кажется, это сверхлюди, обладающие невероятной остротой ума, неординарной памятью и скоростью мышления. Но это не совсем так: мозг у всех людей устроен одинаково, и для его развития нужны не сверхспособности, а практика! Только она позволит вам научиться быстро и эффективно решать любые задачи. И особенно важно правильно тренировать ваш разум с помощью специальных...
ISBN: 978-5-17-163011-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-198433-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Андрей Кёниг — консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба.В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Андрей Кенинг объясняет, что конфликт – это выгодное всем участникам коммуникации противостояние сторон. Именно "внутри" конфликта люди наконец начинают...
ISBN: 9785041849818
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-160640-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Рост – это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал — дать им возможность стать теми, кем они хотят быть - это то, к чему стремится разумный руководитель. В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.
ISBN: 978-5-04-171081-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит "вскрытие" разума Артура, молодого 33-летнего мужчины, покончившего с собой. Шнейдман берет интервью у близких Артура, чтобы понять, что могло подтолкнуть этого талантливого и успешного мужчину к самоубийству.Хотя интервью в рамках психологического вскрытия обычно проводятся по протоколу, Шнейдман отошел от четкого списка вопросов и...
ISBN: 9785041776992
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной...
ISBN: 9785171504236
Издательство:
Corpus
Дата выхода: июль 2022
Мы живём в благословенное время – медицина позволяет нам добраться до глубокой старости. Но вместе с даром долголетия мы получили и его оборотную, тёмную сторону – деменцию. Число больных ею постоянно растёт, как и число тех, кто живёт рядом с ними – с людьми, чья личность меняется до неузнаваемости, растворяется болезнью. Эта книга расскажет вам о том, как сохранить себя, научит соблюдать баланс между...
ISBN: 978-5-04-198477-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу их трех шагов к сильному "Я", с помощью которых сможете оставить боль и обиды детства в прошлом, переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Вы поймете печаль своего...
ISBN: 9785041539474
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком",...
ISBN: 978-5-04-102132-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
