Эта книга – ваш путеводитель по феномену пассивной агрессии. Она поможет вам определить, являетесь ли вы жертвой пассивной агрессии, зачем некоторые личности затевают холодную войну и как противостоять токсичному поведению. А еще в книге рассказывается, как определять свое эмоциональное равновесие и сохранять внутренний ресурс, чтобы победа над пассивным агрессором принесла удовлетворение, а не...
ISBN: 9785041774455
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Умение вести переговоры – это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения. Эта книга – уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров. Из нее вы узнаете: • что такое выгодные обстоятельства;...
ISBN: 978-5-04-192235-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи — это цели коммуникации, отношения — стиль взаимодействуя участников, энергия — их состояние. И,...
ISBN: 9785041225681
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
У вас есть всего семь секунд, чтобы поймать внимание собеседника! И 30 секунд, чтобы закрепить результат и увлечь за собой при помощи красивой речи! Как завоевать внимание слушателя и "завербовать" его, расскажет теле- и радиоведущий, диктор, преподаватель ораторского мастерства, основатель "Школы красноречия", обладатель радийного оскара "Радиомания", преподаватель РУТ (МИИТ), доцент — Антон Веселов!...
ISBN: 978-5-17-155669-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2023
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески...
ISBN: 978-5-00195-892-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2023
Лишь 5% ваших решений принимаются сознательно, в то время как 95% действуют на уровне подсознания. В своей новой книге исследователь мозга Йоханнес Фрайтаг раскрывает, как запрограммировать свой разум так, чтобы сложные нейронные процессы стали вашими союзниками. С помощью его методики вы сможете с легкостью справляться с неприятными задачами, находить радость в общении с токсичными людьми и получать...
ISBN: 978-5-04-200190-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Эта книга — откровенный разговор о выборе, который общество считает окончательным. Автор, бывшая убежденная сторонница жизни без детей, смело рассказывает, как ее взгляды перевернулись с ног на голову, изменив ее судьбу. Через личную историю, иронию и жесткую самокритику она исследует, почему тема материнства стала полем битвы, и что на самом деле стоит за словами "я никогда не хочу детей". Вы узнаете: - Как...
ISBN: 978-5-17-172967-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2025
Мы надеемся, дорогие читатели, что по названию книги вы догадались, что речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все равно более верного союзника, чем Природа, найти не удастся. Поэтому взоры наши должны поворачиваться, хотя бы исподволь, к «фармации животного мира»,...
ISBN: 978-5-4236-0103-4
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2017
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно - сейчас. В этой книге вы найдете десятки...
ISBN: 978-5-04-197131-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии,...
ISBN: 9785041604547
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Екатерина Мириманова — автор системы похудения и самосовершенствования "Минус 60", уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна - она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой...
ISBN: 978-5-04-186064-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Представьте, что ваша жизнь — это сложная компьютерная программа, а вы — ее главный пользователь. Каждый прожитый день вносит в эту программу коррективы на основе ваших решений. Но иногда бывает так, что система сбоит, и программа перестает работать вам во благо. Перед вами — книга-навигатор, которая шаг за шагом приведет вас к внутреннему благополучию и гармонии через проработку жизненного сценария. В...
ISBN: 978-5-17-168371-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Последние 15 лет Игорь был счастливым человеком. Добился успеха, достатка, уважения, много путешествовал. Меньше всего ему хотелось вспоминать прошлое, которое казалось кошмарным сном, где каждый день как последний, а панические атаки не дают дышать. Но неожиданно начался коронавирус, и в страхе стал жить весь мир. А еще один за другим стали умирать друзья, которые были смелыми, сильными и жизнерадостными...
ISBN: 978-5-600-04484-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.
ISBN: 978-5-04-177301-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Тоскана - настоящий рай на земле, уникальное сочетание истории, культуры и традиций. В этот регион Италии хочется возвращаться снова и снова. Что и сделала Фрэнсис Мэйес. Не устояв перед соблазном купить фермерский дом в окрестностях Кортоны, она вырвалась из суеты Сан-Франциско и решила наслаждаться солнцем, ароматами фруктов и трав, изучать этрусские традиции, мечтать и постигать тонкости местной...
ISBN: 9785041802905
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не...
ISBN: 978-5-04-223077-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Книги Эндрю Мэтьюза, австралийского психолога, художника и писателя, — это не только эффективное средство против плохого настроения, но и вдохновляющее руководство к достижению успеха в любви, дружбе, карьере и учебе. Они показывают, что каждая проблема имеет решение, и если решение еще не найдено, все равно можно проживать эту жизнь легко и радостно. Конкретные и нестандартные советы подкреплены...
ISBN: 978-5-04-196623-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Комплект из 3-х книг: Ответ. Хочешь, чтобы проекты оборачивались успехом и личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? В этом вам поможет проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера "Язык телодвижений" – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст ответы на вопросы: почему я оказался там, где нахожусь, чего я на самом деле хочу от жизни и как это...
ISBN: 978-5-04-179082-0
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: июнь 2023
Этот тренинг создан Виктором Найтом и Валерием Гофманом, чтобы систематизировать глубокие знания Джона Кехо по работе с подсознанием.Уникальные советы, несложные практики и упражнения авторского тренинга помогут любому человеку овладеть методикой управления силой подсознания. Каждый может изменить свою жизнь и судьбу, научиться исполнять свои желания и добиться успеха, воспользовавшись методами...
ISBN: 9785171598891
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2023
Инга Юрова – Бизнес-психолог с пятнадцатилетним стажем, автор бизнес-тренингов и психологических программ. Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Эта книга поможет разобраться в таких вопросах: *Почему комплексы влияют на наше финансовое положение? *Что такое интуиция, и чем она отличается от идеи? *Как научиться...
ISBN: 978-5-17-172889-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2025
Текст этой книги обладает магическим свойством: он создает иллюзию присутствия в голове великого режиссера. Вместе с Дэвидом Линчем мы погружаемся в пучину творческого поиска, постигаем принципы трансцендентальной медитации, учимся управлять внутренней энергией и пытаемся поймать свою большую рыбу. Эта книга, ставшая бестселлером на Западе, – уникальный источник вдохновения для всех, кто желает...
ISBN: 978-5-699-96573-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2017
