Тысячи женщин и мужчин прямо сейчас решают проблему, которая повлияет на всю их дальнейшую жизнь: оставаться в браке или нет? Они мучаются, размышляя, почему они оказались в точке, где им так трудно, плохо? Благодаря этой книге вы по-новому посмотрите на себя, партнера и вашу ситуацию. Увидите, на какие грабли вы наступаете снова и снова, и как в кризисе помочь себе и вашей паре в целом.
ISBN: 978-5-04-201110-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Мы — люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге "МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ" вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно — ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого,...
ISBN: 9785171087784
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Бернардо Стаматеас - доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.
ISBN: 978-5-04-200985-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
За последние десятилетия люди обрели доступ к практически безграничному объему информации. Ее стало так много, что отделить действительно важные факты от бесполезного, а иногда даже вредного "мусора" под силу далеко не каждому. Поэтому, чтобы помочь лучше ориентироваться в океане информации, трое авторитетных и совершенно разных ученых — физик, психолог и философ — отобрали проверенные временем идеи,...
ISBN: 978-5-17-170677-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Закалить характер и испытать свою веру. Каждое путешествие Федора Конюхова – это проверка на прочность силы и духа. В этой книге – дневниковые записи Федора Конюхова во время его одиночного плавания вокруг Антарктиды в 2008 году. Тогда, при подходе к ключевой точке – мысу Горн, – Федор Конюхов несколько дней провел в условиях сильнейшего шторма и каждый поворот его яхты мог стать последним. В путевых...
ISBN: 978-5-04-099350-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2019
Роман-тренинг от автора бестселлеров "Судьба шлет знаки или на***" и "Второй шанс умереть". Хотелось ли вам когда-нибудь заново прожить свою жизнь или какой-то конкретный момент? Косте дали такой шанс. Вот только теперь главный герой вынужден раз за разом умирать в авиакатастрофе. Но не все так плохо! Костя может выбраться из петли времени, если усвоит несколько уроков и изменится. И на этом сложном пути он...
ISBN: 978-5-04-196414-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Психолог и автор мировых бестселлеров Шефали Тсабари поможет раскрыть вашу врожденную силу и мудрость, для того, чтобы стать независимой женщиной, притягательной партнершей и счастливой матерью.Структура книги повторяет психологические и духовные уровни, на которых происходит поэтапное пробуждение личности, необходимое для женщин, застрявших во сне страхов, стереотипов и чужих ожиданий. Поверьте,...
ISBN: 9785041634421
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Регина Шульжевская — мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, владелец фитнес-клуба, салона красоты и онлайн-школы здорового образа жизни. Никто не хотел быть на ее месте. А она добилась невероятного успеха. Каждый хотел быть на ее месте. А она кричала в потолок: "Я так больше не хочу!" В этой книге Регина Шульжевская предельно искренне делится опытом,...
ISBN: 978-5-600-03388-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Воркбук от автора бестселлера “Я не могу без тебя” Екатерины Хломовой. Рабочая тетрадь создана по авторскому методу и включает теорию и упражнения для работы с самооценкой.За 35 дней тетрадь-психотерапевт “На своей стороне” бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с...
ISBN: 9785041728809
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Предприниматели учатся не на тренингах, а на ошибках. Обычно — своих. И, к сожалению, потеря денег — это не самая высокая плата. Сперва Кирилл Кошенков начал собирать истории эпических бизнес-факапов в бане. Затем открыл телеграм-канал FuckYouFuckUp, а теперь предлагает вам первый в своем роде сборник бизнес-мудростей, таких как: - надейся на лучшее, а бизнес-план составляй; - семь раз отмерь, один раз договор...
ISBN: 978-5-04-196315-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Комплект из 3-х книг вместе с ярким стикерпаком!МАРИНА МЕЛИЯ — профессор психологии с 50-летним опытом практической работы, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор популярных книг по психологии, саморазвитии, коммуникации и воспитании детей.ХОЧУ — MОГУ — НАДО. Узнай себя и действуй!Общий тираж проданных книг в России — 130 000 экземпляров.В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на...
ISBN: 9785041937881
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Эльвира Алехина — метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК. Метафорические ассоциативные карты — это мощный инструмент самопознания. Данная колода предназначена для тех, кто готов взглянуть в лицо своим страхам и негативным эмоциям. Колода приглашает вас к диалогу с собой и обретению свободы от...
ISBN: 978-5-17-170844-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Анастасия Аксакова - эксперт в области порядка, профессиональный организатор пространства, сертифицированный консультант метода Мари Кондо, а также совладелец и управляющий Бюро организации пространства "Po\'mestam", автор статей известных издательств и приглашенный эксперт, помогает людям налаживать взаимоотношения со своим пространством, вещами. Виктория Лаптева - сертифицированный коуч по дисциплине и...
ISBN: 978-5-17-151180-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Провокативный психолог Ирина Семизорова разработала специальный дневник, который поможет вам навести полный и безоговорочный порядок в личной жизни. Проект основан на большойм авторском курсе "Реальная любовь", который прошли уже сотни человек. Открывайте "Навстречу любви", настраивайте свое сердце на позитивную волну, выполняйте упражнения с проверенным психотерапевтическим эффектом. И не...
ISBN: 9785041921361
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Марк Аврелий – римский император, который вошел в историю как “философ на троне”. Он был представителем позднего стоицизма и оставил после себя сборник афористических мыслей “Наедине с собой”, который состоит из 12 книг, небольших глав. В нем император пишет о жизни, смерти, судьбе и смысле бытия. Но Марк Аврелий не просто рассуждает, а делится принципами своей жизни, объясняет, как быть стойким и...
ISBN: 978-5-04-211765-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, установка контакта с высоким уровнем...
ISBN: 978-5-04-204580-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги он был директором компании стоимостью 265 млн. долларов. Зарабатывать деньги — базовый навык и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно,...
ISBN: 978-5-04-165913-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
"Накопительный эффект" - легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и...
ISBN: 978-5-04-198737-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
"Накопительный эффект" — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изу чению успеха".Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и...
ISBN: 9785041889302
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
"Накопительный эффект" - легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal.Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и...
ISBN: 9785041180799
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020
Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения в семье, с которыми она помогает справиться, выстраивая здоровую модель общения между людьми. В книге вы найдете пошаговый план того, как пережить разрыв отношений и в частности развод;...
ISBN: 978-5-17-162338-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Индия источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен "Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни" - Эктор Гарсиа и Франсеска...
ISBN: 9785041887087
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не...
ISBN: 978-5-04-194820-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам...
ISBN: 978-5-04-161111-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2022
Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения — это американские горки, где восторг сменяется безразличием и критикой? Виктория Остара, клинический психолог, расскажет, кто такие нарциссы на самом деле, что движет их поступками и почему они привлекают эмпатов. Вы узнаете: • Всю правду о нарциссах: как ими становятся, какой у них арсенал манипуляций,...
ISBN: 978-5-17-172948-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
