Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер (@nataly.otvet) и создатель трансформационного онлайн-курса "Дело не в еде" (dnve.natalyotvet.ru), автор книги "Психосоматика лишнего веса". И просто женщина, которая смогла избавиться от лишнего веса, опираясь на последние научные достижения в области физиологии и психологии, и нашла свой "рецепт"...
ISBN: 9785171451851
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2022
Наталья Полетаева — психолог, специалист по НЛП, мастер-коуч, гипнолог, регрессолог, тренер ТМ Karmalogic. Ведет индивидуальные консультации и групповые тренинги. Пятнадцать лет работает с психологическими запросами многих клиентов. Этот опыт лег в основу книги "Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни". В ней Наталья рассказывает о самых важных моментах на пути жизни человека. • Наталья...
ISBN: 978-5-17-147550-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Покой, наполненность, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной "женской" женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и...
ISBN: 978-5-17-150626-1
Издательство:
Corpus
Дата выхода: декабрь 2022
Финансовое благополучие, брак, успех, деньги, комфорт, профессиональная реализация... Как много всевозможных целей и направлений! А что насчет мечты, души и счастья? Как сопоставить личные желания с тем, что является признаком успеха? Необходимы осознанные шаги на пути к своим целям и подробная инструкция, которая расскажет:• как правильно ставить цели, развивая в себе чувство ответственности и не впадая в...
ISBN: 978-5-17-139262-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Наталия Вайксельбаумер — практический психолог, целитель, гипнолог, лектор, психолог-тренер, тренер личностного роста, спикер-мотиватор, автор тренингов и книг. Первая часть книги "Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни" посвящена женщинам и девушкам, прошедшим нелегкий путь в мире мужского непонимания. Они искренне стараются быть заботливыми мамами, хорошими женами, прекрасными...
ISBN: 978-5-17-145978-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо!Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова "конец" начинается самое интересное…Реальная жизнь - далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить "долго и счастливо" получается только "долго" и почему очередной...
ISBN: 978-5-17-137192-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Любовь, покой, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь — предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того, чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной...
ISBN: 978-5-17-139030-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
"Главное — ценить себя". Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркубк — ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем — предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно...
ISBN: 978-5-04-204659-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Питер Холлинс — автор бестселлеров, магистр по психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации. Вы задумывались над тем, что значит "довести дело до конца"? Это не просто закинуть белье в машинку и забыть. Это значит, что вам нужно сделать все, чтобы увидеть конечный результат — чистую и сухую футболку! Как много всего отвлекает на...
ISBN: 978-5-17-147914-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2022
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
ISBN: 978-5-04-187535-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит внутри себя опоры, чтобы сделать первый шаг. Опора — это наше истинное Я. Но чаще мы опираемся на защиту. Эта книга поможет вам снять тот панцирь, который вы...
ISBN: 978-5-17-145824-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Одного желания "говорить красиво" мало — нужна система. В мире, где внимание живет секунды, побеждает тот, кто умеет точно формулировать мысль. Фернандо Миральес — международный чемпион по ораторскому искусству — знает, почему вас перестают слушать на третьей минуте. Эта книга — практическое руководство по созданию и проведению публичных выступлений: от замысла и структуры до работы с голосом и языком...
ISBN: 978-5-04-228855-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2026
"Почему у меня до сих пор нет отношений?" или "Почему я никак не могу выйти замуж?". С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых...
ISBN: 978-5-04-192082-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
В этой книге талантливый писатель и коуч Джон Стрелеки делится своими озарениями, житейской мудростью и наблюдениями, которые помогают посмотреть на привычное под другим углом."Книга соткана из случайностей" — пишет Джон. Ее не обязательно читать подряд, можно открыть на любом месте, чтобы получить совет, который нужен именно сейчас. Как понять, чего я хочу от жизни? Как воплотить свои мечты в реальность?...
ISBN: 9785041023355
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий "учителей жизни". Что они нам рекомендуют? Они исповедуют искусство пофигизма: "забей и расслабься"! Звучит заманчиво, но подходит ли такие советы человеку нашей российской культуры? К сожалению, нет. В этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы - избавитесь от психологических комплексов, получите рекомендации, как построить...
ISBN: 9785604278123
Издательство:
Хит-книга
Дата выхода: сентябрь 2020
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, *иногда странных* , но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю...
ISBN: 978-5-4461-2984-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: апрель 2022
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет...
ISBN: 9785041556136
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет...
ISBN: 9785041141509
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям. Наталья Мальцева — бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании "Точка контакта", эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи "НеБабушка" делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на...
ISBN: 978-5-04-195030-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Эта книга о главном. Она о вас. О вас, который есть сейчас, и о вас, который был, есть и будет всегда. Понимаем ли мы себя и ту жизнь, которой живем сейчас? Устраивает ли она нас или мы чувствуем в себе не реализованные возможности? Эта книга о реализации того огромного потенциала, который есть в каждом человеке. В ней вы найдете то, что искали всегда, возможно, даже не понимая этого. Вы найдете самого себя!
ISBN: 5-94355-371-1
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2006
Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости" в Духовном тренажерном зале. "Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь", - раздается боевой клич...
ISBN: 9785041207526
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости" в Духовном тренажерном зале. "Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь", - раздается боевой клич...
ISBN: 9785041100575
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество...
ISBN: 978-5-17-163743-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Вот уже несколько дней один папа и одна мама задают бесконечный вопрос: что же случилось с их сыном на самом деле? Им известна официальная версия, которую они рассказывают всем, озвучивают родственникам, друзьям, журналистам… Версия, в которой они сами сомневаются, но заставляют себя в нее поверить. Они пока не решаются ни о чем его спрашивать, не знают, как подойти к этой теме. Возможно, они не готовы...
ISBN: 978-5-04-158005-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2022
Книга "Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений" раскрывает сложные механизмы абьюза, его признаки и тактики. Шеннон Томас — признанный эксперт в области психологического насилия, автор международных бестселлеров. Как говорит сама Шеннон, скрытое психологическое насилие — это бич нашего времени. Он страшен тем, что человеку без специального образования...
ISBN: 978-5-17-179623-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025
