Майкл Роуч - первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ? Мастера буддизма, основатель бизнеса в оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней...
ISBN: 978-5-17-144757-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Перед вами инструкция по самопознанию - ваш ключ к самому себе. Опираясь на новейшие научные исследования, автор объясняет, почему мы поступаем так, как поступаем, какие эмоции нами управляют и как это изменить. В книге вы найдете специальные упражнения, которые можно выполнять прямо во время чтения и сразу видеть, как меняются ваши переживания, восприятие себя и какой эффект производят ваши...
ISBN: 978-5-907473-54-6
Издательство:
Интеллектуальная литература
Дата выхода: август 2024
Анна Моисеенко – практикующий психолог и коуч, специализирующийся на работе с метафорическими картами. 5 лет Анна обучает работе МАК психологов, бизнес-тренеров, педагогов и просто тех, кто хочет лучше понимать и слышать себя.Если вы хотите помочь себе или другим найти внутреннюю опору, увлекательно и творчески подойти к процессу самопознания, то эта книга для вас."Бережная, профессиональная и очень...
ISBN: 9785041780586
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и...
ISBN: 978-5-04-093281-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Галина Турецкая — психолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, за плечами которой много лет успешной практики. Она как никто другой знает, как можно изменить свое эмоциональное состояние.Этот ежедневник для тех людей, которые хотят видеть изменения и расти как личность, а также хотят научиться самрефлексии и привлечению в жизнь "правильных" событий. Каждую...
ISBN: 9785041952259
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Хорошее настроение — каждый день! Теперь это твой девиз! Этот блокнот — твой верный друг, который поддержит любое начинание, ободрит, развеселит, заставит задуматься. Планы остаются планами, а мечты — мечтами до тех пор, пока вы не сосредоточитесь на их выполнении. Главный секрет блокнота в том, что он создаст правильный настрой для исполнения задуманного! Любые планы и повседневные задачи будут теперь по...
ISBN: 978-5-17-173606-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Если вам надоело быть "позитивным", когда нервы буквально на пределе и все вокруг бесит, "Маленькая книга плохого настроения" - для вас! Лотта Соннинен собрала в ней десятки остроумных заданий, которые помогут выпустить пар и успокоиться, оставив все негативные эмоции на страницах.
ISBN: 9785041005498
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2019
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
ISBN: 9785041948344
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Если нервы на пределе, а дедлайны горят – самое время открыть эту книгу! На ее страницах вы найдете остроумные вопросы и задания, которые помогут методично и откровенно высказать всё, что вы думаете о своих коллегах, боссах, клиентах, корпоративах и других невероятно раздражающих моментах рабочих будней. Прекрасная возможность снять стресс и набраться сил для новых трудовых подвигов – и даже увольняться...
ISBN: 978-5-04-116441-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Цвета, которые нас окружают, заряжены эмоциональной энергией. Цвет завораживает, вдохновляет и незаметно меняет нашу жизнь. Рассказывая о природной силе цвета, о его физических основах, о его воздействии на наши эмоции, эта книга поможет вам самостоятельно выбрать дорогу к изменению цветового окружения и добиться нужного настроя, чтобы стать счастливее и успешнее. Несложные тесты позволят определить...
ISBN: 978-5-389-16343-0
Издательство:
Азбука
Дата выхода: сентябрь 2019
Эта книга — ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом написал трогательную историю про переоценку своего прошлого. Её главный герой — маленький Мальчик и одновременно — Внутренний ребёнок в каждом из нас. Во время ужина он замечает на столе Таракана. Отвращение,...
ISBN: 978-5-04-200059-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Регина Жиляева — психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор книги-бестселлера и проекта "Дочь Земли", возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Творчество приносит радость и удовлетворение. В этом издании контуры мандал для раскрашивания дополнены мудрыми цитатами Регины Жиляевой из ее бестселлера "Дочь Земли", а также даны женские практики, которые помогут вам почувствовать...
ISBN: 978-5-17-156328-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2024
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. Успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга написана Викторией Аверкиевой — клиническим психологом, автором цикла практик "Добаюкивание" — и содержит мандалы для раскрашивания и исцеления внутреннего...
ISBN: 978-5-17-174992-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
В книге "Мандалы тольтекской мудрости: путь к личной свободе" контуры мандал для раскрашивания дополнены цитатами Мигеля Руиса — известного духовного учителя и автора мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру. Мигель Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать...
ISBN: 978-5-17-156325-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2023
В стремительном потоке ежедневных забот, тревог и стресса порой так трудно найти оазис умиротворения и гармонии, познать себя и раскрыть свой потенциал. Позвольте же себе замедлить привычный ритм и погрузиться в творческий процесс раскрашивания мандал, наполниться энергией и почувствовать уверенность в себе. Издание "Мандалы самосовершенствования: твои энергии и пути развития" дополнено цитатами из...
ISBN: 978-5-17-156327-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2023
Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя. В книге "Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье" контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886–1959) — известной оперной певицы, ученицы К.С. Станиславского, солистки Большого...
ISBN: 978-5-17-156324-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2023
Поиск предназначения связан с познанием себя и своего смысла жизни. Эта книга позволит узнать, из чего состоит наше предназначение; как оно связано с творчеством, нашими врождёнными талантами, профессией и призванием; о чём человеку важно помнить, чтобы открыть себя миру вокруг, найти в нём своё истинное место и быть счастливым. Контуры мандал для раскрашивания сопровождены цитатами из книги Олега...
ISBN: 978-5-17-163713-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что "только вы сможете справиться с этой задачей"? Терпите своего партнера, ведь "с таким характером кроме него вы никому не нужны"? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество –...
ISBN: 9785041878160
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, и еще нескольких десятков легенд. Он впервые рассказал все психологические приемы, чтобы сломать себя и собрать заново абсолютно нового, совершенного человека. Тим открывает все слабые и сильные стороны человека, которые он сможет использовать в спорте, бизнесе и любых...
ISBN: 978-5-04-216246-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
"Денежный поток из соцсетей" — новая книга Маргариты Былининой для предпринимателей, которые решили развивать свой бизнес в социальных сетях, но не знают с чего начать. Это сильная мотивация к действию и конкретные советы, принципы системы и инструменты, которые можно и нужно применять вне зависимости от ниши. Книга дает читателю полное представление о том, ЧТО нужно делать, чтобы заработать деньги в...
ISBN: 978-5-17-147667-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Эта книга — не о головокружительном и легком успехе, не о толпах поклонников и жизни звезды. Это рассказанная с юмором и иронией личная история, в которой миллионы женщин могут узнать себя. Это история о женщине, которая совершала ошибки, прошла через физическое и эмоциональное насилие, неверие в себя, разочарование и одиночество. Это история о женщине, которая нашла силы уйти от мужа-тирана, обрела...
ISBN: 978-5-17-139158-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями Как проработать свои негативные...
ISBN: 9785171535568
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2022
Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:- Тело- Эмоции- Мысли- Креативность- Отношения с людьми- ДуховностьВо второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.Книга «Магия любви к себе, или Книга о...
ISBN: 978-5-17-134308-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2020
