Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После...
ISBN: 978-5-04-191400-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Некомпетентные, ленивые, грубые, заискивающие, эгоцентричные – нет конца проблемным личностям, которые мешают нормально работать. И Рене Эверсон, несколько лет проработавшая в одной из крупнейших американских компаний, как никто понимает вас. В своей книге она делится 325 эффективными фразами и выражениями для устранения любого конфликта на рабочем месте. А также рассказывает про 10 типов начальников и...
ISBN: 9785041743727
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022
Меседу Булач — специалист в области детско-родительских отношений, жена и мама двоих детей. Своей книгой она помогает женщинам не бояться говорить обществу и самим себе, что быть мамами совсем непросто. Это большой труд, от которого устают не меньше, чем от любого другого. Книга состоит из коротких писем вам, дорогие неидеальные мамы. Каждый день вы можете читать несколько из них и получать поддержку....
ISBN: 978-5-17-145372-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2022
Алия Назарбаева - младшая дочь Первого Президента Республики Казахстан. Ее знают не только как «принцессу из золотого дворца», но и как общественного деятеля, учредителя социально значимых и благотворительных проектов, продюсера художественных и документальных фильмов, маму четверых детей. Все проекты Алии Назарбаевой объединяет одна глобальная идея любви к родной земле, своим соотечественникам,...
ISBN: 9785171450373
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
Автор книги — профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев — предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадратов. Которая позволяют увидеть весь пул задач и перспектив — с совершенно разных углов и в полном объеме. Книга, безусловно, рассчитана на интеллектуального читателя. Изучение ее потребует от вас усилий и...
ISBN: 978-5-04-178998-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) — это прекрасный инструмент для психологической работы, который может использоваться как психологом или психотерапевтом при работе с клиентом, так и каждым человеком самостоятельно. Эта уникальная колода создана популярным блогером и психологом Лизой Мокой и замечательной художницей в сотворчестве с самой природой. Лиза Мока — автор книг и блога с миллионной...
ISBN: 978-5-17-158933-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2024
Аристотель – древнегреческий философ, учитель Александра Македонского, первый систематизатор знаний. В сборнике сочинений “Метафизика” он рассуждает о четырех началах, причинах всего мира, настоящем счастье, мудрости, благе. Сборник насчитывает 14 книг, каждая из которых поделена на главы. Философ объясняет, чем мудрость отличается от опыта, формирует систему наук, выводит законы логики, разрабатывает...
ISBN: 978-5-04-211627-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Жанна Завьялова — психолог, основатель Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT, сертифицированный коуч. Автор методик, тренингов и игр для предпринимателей и бизнесменов. Уже более 20 лет Жанна учит людей правильно ставить цели, повышать эмоциональный интеллект и достигать желаемого. В книге исследуются инновационные подходы к обучению и развитию персонала через использование метафор и игровых техник....
ISBN: 978-5-17-168284-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2025
Валентина Кляйн – практикующий клинический психолог, гештальт-терапевт. В этой книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое метод пустого стула и как он помогает справляться с травмами. "Метод пустого стула. Практическое руководство по работе с травмой" – это подробный материал о методе пустого стула и о том, как с ним работать. Вы узнаете, как метод помог реальным людям с абсолютно...
ISBN: 978-5-17-164554-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2024
Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить отличный результат: вы научитесь концентрировать внимание, укрепите память и сможете быстро работать с любой информацией. Рассеянность внимания, ухудшение памяти, неумение работать с...
ISBN: 978-5-17-164390-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Олеся Матерова — сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП. Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше не нужно мириться с недопониманием, конфликтами и упущенными возможностями! Освоив метод "Умное общение", вы повысите...
ISBN: 978-5-17-172727-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других. Разобраться во...
ISBN: 978-966-993-817-6
Издательство:
Форс Украина
Дата выхода: октябрь 2023
Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и экспериментальной психологии”, автор книги “Техники гипноза: обратная сторона сознания”. Геннадий Юрьевич разработал метод “амнезийного транса” и алгоритмы введения в сверхглубокие стадии гипноза, позволяющие проводить операции под гипнозом (гипноанестезия), а также...
ISBN: 978-5-17-158557-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2024
В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других. Разобраться во...
ISBN: 978-5-04-201492-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
"Метод Помидора" спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и...
ISBN: 9785041802189
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Гарвард занимает первое место по количеству выпускников, ставших миллионерами. Этот университет окончило 8 президентов США и 160 лауреатов Нобелевской премии. Поступить туда крайне тяжело, а получить диплом Гарварда – это как вытянуть счастливый билет в успешную жизнь. Но в чем же секрет известного учебного заведения, и что отличает его от других? По мнению автора, посвятившего жизнь изучению феномена...
ISBN: 978-5-04-181687-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Комплект из 3-х книг: Стань неуязвимым. Эви Пумпурас –– бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций. Нанопривычки. Доктор БиДжей Фогг, ведущий...
ISBN: 978-5-04-180306-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
У всех успешных предпринимателей есть кое-что общее. Они – счастливчики, которым удалось извлечь прибыль из своих увлечений. Генри Форд с самого детства обожал возиться с техникой, Коко Шанель была без ума от головных уборов, а основатель компании Honda, Соитиро Хонда, жить не мог без мотоциклов.Но чтобы превратить любимое занятие в надежный и прибыльный бизнес, энергии и энтузиазма недостаточно. Вам...
ISBN: 9785041754136
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Первый книжный проект Елены Блиновской "Мечты сбываются всегда" - это книга и Дневник Желаний в одной упаковке. Елена Блиновская - не просто создательница знаменитого" Марафона желаний", она - коуч международного уровня и неординарный учитель мотивации. В новом проекте она делится уникальным методом осуществления желаний и личной историей сбывшейся мечты. В книге дано много правил, благодаря которым вы...
ISBN: 9785041769680
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022
Педагог по образованию, Мила Левчук однажды завела блог в инстаграме @milalevchuk, в котором рассказывала, как повысила самооценку, обрела опору внутри себя, а также делилась советами, как перестать цепляться за мужчин, удерживать их и начать строить гармоничные, здоровые, счастливые отношения. Углубившись в изучение этих тем, она открыла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех "хороших" девушек,...
ISBN: 978-5-17-127561-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей. Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым...
ISBN: 978-5-04-204098-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма - скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведения, которые они используют. Поймете, почему ощущаете себя такими выбитыми из равновесия и измученными, общаясь с подобными людьми. Книга написана клиническим психологом с 20-летним стажем работы и наполнена как практическими советами, так и реальными...
ISBN: 9785041787585
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Книга Мимоды Джаззо — книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть "искусства быть женщиной". Эта книга — самотерапия через визуальную саморефлексию. Если вы устали страдать от низкой самооценки, стесняться своего тела, бояться потерять привлекательность и молодость, тогда...
ISBN: 978-5-17-146909-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Слишком много вещей, слишком много отходов, слишком много предложений, слишком много информации, слишком много трат…Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться от лишнего; как есть меньше, но лучше; как сократить количество...
ISBN: 9785907241497
Издательство:
Ганга
Дата выхода: январь 2021
