За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание "МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ". Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова. "Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать! Как действовать,...
ISBN: 978-5-17-138178-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2021
Культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала,...
ISBN: 978-5-00139-024-4
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: сентябрь 2018
Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за...
ISBN: 978-5-17-147985-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Михаил Бородянский — врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец четверых детей. С 1994 года провел более 750 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились свыше 23 000 человек. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека каким-то образом связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос,...
ISBN: 978-5-17-156377-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Он вывел правила психологии и логики, которые помогают быстро справляться со всеми проблемами, пользуясь особыми методами манипуляции. Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. В книге "Практики психологии. Как добиться успеха" автор рассказывает,...
ISBN: 978-5-17-148840-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег - согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, - бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам...
ISBN: 978-5-04-103490-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам...
ISBN: 978-5-04-198587-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Эта книга предназначена для всех, кто устал от постоянной гонки за выполнением обязательств и мечтает найти гармонию между "мне надо" и "я хочу". Нейробиолог Татьяна Смирнова предлагает читателям сборник всех научно доказанных инструментов и техник для управления временем, которые позволят каждому открыть для себя новые горизонты личной эффективности и найти способы для воплощения в жизнь даже самых...
ISBN: 978-5-04-188612-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психолога Елены Шадриной, сопровождающие историю,...
ISBN: 978-5-04-190911-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Ирина Дрозденко — человек хорошо известный в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, она работает над улучшением качества жизни граждан с инвалидностью. Более того, Ирина ломает стереотипы о "губернаторшах" и книга "Моё. Душевная публицистика" — ещё один смелый шаг в этом направлении. На страницах издания автор поделилась размышлениями и личными историями. Почему в детстве её называли Тигра? Что такое...
ISBN: 978-5-04-201695-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги — движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас. Книга-тренинг "МОЖНО!" включает в...
ISBN: 978-5-17-162727-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Жизнь кажется бессмысленной, когда мгновения, составляющие ее, вдруг теряют для нас всякую ценность. Можно ли это изменить? Как научиться видеть искорки счастья, то и дело вспыхивающие вокруг? В этом вам поможет софрология — наука, вобравшая в себя традиции Востока и Запада, чрезвычайно популярная в мире, но практически неизвестная у нас. Рассказывая о софрологии, Кристин Клейн в своей книге «Мозаика...
ISBN: 978-5-91045-115-9
Издательство:
ИД Мещерякова
Дата выхода: октябрь 2009
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук состоит из 4 разделов: - предварительное исследование своего организма, - изучение актуальных...
ISBN: 978-5-04-196607-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Мозг каждого из нас работает не в полную силу. Его скрытый потенциал невероятен. Но недостаточная развитость одной из когнитивных способностей: восприятия, анализа информации, внимания, памяти или речи, может помешать нашей продуктивности. Представьте, что вы могли бы овладеть навыком, о котором давно мечтали, и прокачать любую сферу жизни. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм...
ISBN: 978-5-04-102306-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар - его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановится, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой...
ISBN: 978-5-04-200191-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание здоровья, терморегуляция, страх и др. "Мозг и его потребности" написана известным лектором, доктором биологических наук, профессором Вячеславом Дубыниным,
ISBN: 978-5-04-187992-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Как сохранить ясный разум, крепкую память и устойчивое внимание? Алексей Москалев, российский ученый-биолог, подробно и при этом максимально понятно ответит на эти вопросы и расскажет о том, как устроен мозг, как остановить его старение и какие факторы влияют на когнитивные способности. В этой книге собраны самые передовые и эффективные методики для поддержания когнитивного здоровья, основанные на...
ISBN: 978-5-04-185777-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание здоровья, терморегуляция, страх и др. "Мозг и его потребности" написана известным лектором, доктором биологических наук, профессором Вячеславом Дубыниным,
ISBN: 978-5-04-215931-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа является продолжением его бестселлера "Пластичность мозга". Она посвящена одному важному открытию: человеческий мозг имеет уникальную способность исцелять себя. Здесь много реальных историй и анализа, размышлений и парадоксальных выводов. Большинству пациентов, о которых идет речь в книге, врачи ставили безнадежные диагонозы. Но...
ISBN: 978-5-04-161752-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2022
"Еда и новизна" - первая книга серии "Мании 21 века". В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на...
ISBN: 978-5-04-195024-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге. В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к...
ISBN: 978-5-17-117010-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Как быть, если мама болеет и всё, что ты можешь для неё сделать, — читать любимую книгу о динозаврах? Главной героине сказки тяжело в одиночку справляться с переживаниями, но однажды в её жизни появляется Тури — большой говорящий динозавр. С ним весело играть и можно поговорить о самом важном и сокровенном. Но что, если Тури придётся покинуть свою подругу? Совместное чтение терапевтической сказки об...
ISBN: 978-5-04-186735-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
В своей книге Роберт А.Джонсон, известный юнгианский аналитик, автор бестселлеров "Он", "Она", "Мы", "Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты тёмной стороны психики" делится с читателем своим богатым опытом работы со сновидениями в ходе аналитической терапии и в процессе личностного роста. Он описывает разработанный им четырёжфазовый подход при работе со сновидениями, а также подробно знакомит читателя...
ISBN: 9785882300493
Издательство:
Институт общегуманитарных исследований (ИОИ)
Дата выхода: январь 2019
