Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Методическое пособие, предназначенное спортсменам, тренерам, преподавателям.
ISBN: 978-5-904885-47-2 Издательство: Аквариум-Принт Дата выхода: август 2011
ISBN: 6438240578920 Дата выхода: январь 2016
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Около 600...
ISBN: 978-5-17-046229-2 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2010
Умение находить комбинацию в шахматной партии - одно из самых важных качеств шахматиста. Основы шахматной тактики рассмотрены на примере партий как начинающих, так и известных шахматистов.
ISBN: 5-94455-129-1 Издательство: Литера Дата выхода: январь 2003
Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат, выступающих (или желающих выступать) в соревнованиях. Полезна она будет также тренерам и тем, кто занимается в детских спортивных школах или других шахматных организациях. Автор - мастер спорта СССР по шахматам, а также журналист и тренер с многолетним стажем, подготовивший несколько мастеров, в том числе чемпионов страны в отдельным номинациях. За...
ISBN: 978-5-386-00960-1 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: сентябрь 2008
ISBN: 966-7505-88-X Дата выхода: сентябрь 2012
Сергей Рублевский — четырехкратный олимпийский чемпион, победитель суперфинала чемпионата России-2005 и участник претендентских матчей-2007 на звание чемпиона мира. Эта книга — не только сборник его лучших партий с подробными комментариями, но и оригинальный учебник шахматного мастерства. Кроме того, вас ждет увлекательный и искренний рассказ о том, «как стать гроссмейстером», не замыкаясь на 64 клетках.
ISBN: 978-5-386-00207-7 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: октябрь 2007
Вы можете испытывать боль в любой части тела: от головы, шеи и плеч до поясницы и тазового пояса, а также боль в руках и ногах, которая на самом деле происходит в результате нарушений в шее или спине. Возможно, боль началась недавно, а может быть, она беспокоит вас много лет. Независимо от причины и продолжительности страданий вы сможете при помощи этой книги самостоятельно избавиться от боли и вернуть себе...
ISBN: 978-5-17-040739-2 Издательство: АСТ Дата выхода: апрель 2007
Проект под названием «Семь вершин», суть которого состоит в восхождениях на высочайшие горы всех континентов нашей планеты, появился в конце XX в. С одной стороны, его можно рассматривать как продолжение традиций классического альпинизма, когда любитель горных восхождений постоянно стремится к новым вершинам. С другой стороны, этот проект является, так сказать, «краеугольным камнем» такого явления как...
ISBN: 978-5-906955-79-1 Издательство: Clever Дата выхода: март 2018
Появившаяся в истории почти "случайно" альпинистская программа "Семь вершин" стала уникальным общественным феноменом современной цивилизации. Все большее и большее число людей всех возрастов, обоих полов, из множества стран мира стремятся взойти на высочайшие точки всех континентов Земли. И хотя список выполнивших заветную программу во всем мире гораздо меньше числа людей, побывавших в космосе, процесс...
ISBN: 978-5-366-00403-9 Издательство: Ниола 21 век Дата выхода: март 2009
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные. В своей книге опытный тренер Бретт Клика объясняет основы 7-минутных интервальных тренировок и предлагает читателям 50 готовых интенсивных программ на 7 минут, для которых требуется только стул и секундомер. Все программы и...
ISBN: 978-5-00057-676-2 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: сентябрь 2015
Суперкороткая программа совершенствования тела и духа! Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние - убежден автор этой книги. Ли Холден, известный инструктор по медитации, тай-цзи и цигун, познакомит вас с лучшими восточными оздоровительными техниками, которые в разработанных им комплексах упражнений гармонично сочетаются...
ISBN: 978-5-699-26583-1 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2008
Успехи советских, а затем и российских спортсменов действительно были громкими. Имена многих спортсменов помнят, ими восхищаются уже несколько поколений россиян. Кто не знает первого чемпиона мира по шахматам Алехина? Или трехкратного олимпийского чемпиона по борьбе Карелина? Или великую фигуристку Роднину? Звенят и имена нынешних российских спортсменов. Чего стоят Плющенко, Аршавин, Шарапова... ...
ISBN: 978-5-699-54176-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2012
В этой книжке-раскраске собраны все самые яркие события футбольной жизни: тренировки, голы, серии пенальти, поездка болельщиков на матч, поддержка любимой команды, чествование победителей.
ISBN: 978-5-699-43539-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2010
Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником. В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога, результаты его научных исследований, обобщенные в двух монографиях, а главное - истории сотен прошедших через его руки больных. Эта книга - не только возможность получить исчерпывающие ответы на многие...
ISBN: 978-5-17-067634-7 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2010
Роберт Джеймс Фишер (1943 г. р.) - международный гроссмейстер с 1958 г., чемпион мира по шахматам с 1972 г. Предлагаемый том охватывает период творчества с 1968 по 1972 годы (пятая - восьмая главы), где дополнительно включены три партии, сыгранные Фишером с компьютером в 1977 г. Перед партиями каждой главы следует подобранный составителями материал из интервью Фишера, ведущих гроссмейстеров и мастеров, специальных...
ISBN: 5-900534-03-0 Издательство: Иван Федоров Дата выхода: июль 2005
Роберт Джеймс Фишер (1943 г. р.) - международный гроссмейстер с 1958 г., одиннадцатый чемпион мира, гениальный и фанатичный слуга богини шахмат Каиссы. Первый том охватывает период творчества с 1955 по 1967 годы (первая - четвертая главы). Перед партиями каждой главы следует подобранный составителями материал из интервью Фишера, его коллеги партнеров, специальных корреспондентов шахматных изданий. Партии сборника...
ISBN: 5-900534-02-2 Издательство: Иван Федоров Дата выхода: апрель 2007
Роберт Джеймс Фишер(1943 г.р.) - международный гроссмейстер с 1958 года, одиннадцатый чемпион мира, гениальный и фанатичный слуга богини шахмат Каиссы. Данный двухтомник является юбилейным изданием, посвященным 20-летию победы Фишера в матче за звание чемпиона мира ФИДЕ. Первый том посвящен 50-летию Р. Д. Фишера.
ISBN: 5-900534-01-4 Издательство: Иван Федоров Дата выхода: июль 2005
"8 тысяч метров над уровнем мозга" - это история на самом деле не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах.Здесь будет разговор о том, как всё происходит на самом деле: как ледяной ад затягивает обычных людей в свои объятья, как перешагнуть через труп предшественника и не лечь рядом с ним;как не сойти с ума от одиночества, находясь в толпе единомышленников;как перестать...
ISBN: 9785041890667 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2023
В книге даны основные упражнения цигун для воспитания боевого духа, силовой тренировки, самообороны и расслабления. К каждому упражнению прилагаются методические указания и практические рекомендации.
ISBN: 5222036758 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2003
Книги с названием "80 памятных партий" у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся - от начала до конца - написана им! В ней собраны партии восьмого чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшими компьютерное тестирование "по Каспарову". Явление Таля на шахматном небосклоне было сродни восхождению новой звезды, когда "рижский кудесник", с его бунтарским искрометным стилем игры, метеором ворвался в...
ISBN: 978-5-94693-499-2 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2017
Этот удобный иллюстрированный указатель дает наглядное представление о каждой позе. Он также позволяет отмечать понравившуюся вам позу. Подходите творчески и отмечайте галочками те позы, которые выглядят соблазнительно, те, что вы уже попробовали и решили запомнить, и те позы, которые вам предстоит еще долго осваивать, получая от них все новые и новые ощущения!
ISBN: 5-699-19447-9 Издательство: Эксмо-Пресс Дата выхода: январь 2007
Книга журналистки Барбары Смит — это увлекательное путешествие в мир большого спорта с его тайнами и скандалами, рассказ о блестящих карьерах, впечатляющих удачах и поражениях, многих марках спортивных товаров, без которых сегодня уже невозможно представить нашу жизнь. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN: 978-5-9693-0198-6 Издательство: Олимп-бизнес Дата выхода: февраль 2012
Владимир Серебряный
ISBN: 978-5-7482-0036-3 Дата выхода: январь 2011
В жизни каждой из нас бывают случаи, когда срочно нужно выглядеть сногсшибательно, но, увы, не остается времени ни на многоэтапную домашнюю процедуру по уходу за кожей, ни тем более на посещение косметического салона. И тогда мы совершаем спринтерский забег за красотой. Конечно, чтобы быть всегда ухоженной, необходимы ежедневные усилия по поддержанию своей природной красоты. Только в этих случаях вам...
ISBN: 978-5-699-24148-4 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2007
