Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Книга известного английского специалиста Малькольма Кука представляет большой интерес для широкого круга читателей - не только юных футболистов, но и тренеров детских Дом, быт, досугивных школ и секций, школьных преподавателей физкультуры, родителей юных футболистов.
ISBN: 5-17-009744-1 Издательство: АСТ Дата выхода: июнь 2005
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В ней используются универсальные принципы целостного оздоровления, запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Комплекс может быть рекомендован людям любого возраста, независимо от исходного состояния организма и физической подготовки, как для восстановления и...
ISBN: 5-94435-090-3 Издательство: Весь Дата выхода: апрель 2002
ISBN: 966-343-339-6 Издательство: Клуб семейного досуга Дата выхода: август 2010
Цель данного издания - помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные...
ISBN: 978-5-4237-0058-4 Издательство: Питер Дата выхода: июль 2010
Цель данного издания — помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Предлагаемая вам книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе...
ISBN: 5-469-00591-7 Издательство: Питер Дата выхода: ноябрь 2004
Книга представляет собой руководство для тренеров фитнес-клубов. Опираясь на собственный богатый опыт и знание коммуникативных техник, авторы в доступной и увлекательной форме раскрывают секреты работы с клиентами и повышения уровня продаж фитнес-услуг. Руководство дополнено специальным набором упражнений, а приведенные в приложении примеры их выполнения способствуют лучшему усвоению материала.
ISBN: 978-5-9614-1306-9 Издательство: Альпина Паблишерз Дата выхода: июль 2010
Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса. Она включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам и женщинам. Для женщин также предлагается дополнительная...
ISBN: 5-9550-0228-6 Издательство: София Дата выхода: январь 2003
Доступный минимум для начинающего теннисиста.
ISBN: 5-93127-026-4 Издательство: Терра-Спорт Дата выхода: декабрь 1999
ISBN: 979-5-94693-143-3 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: октябрь 2024
Перед вами одна из лучших книг в истории шахмат. В богатой карьере автора есть победы над всеми чемпионами мира от Ботвинника до Карпова. Бент Ларсен - один из самых успешных турнирных игроков XX века. В этой книге один из ярчайших представителей шахматного Запада подробно комментирует свои 122 лучшие партии. Комментарии Ларсена всегда поучительны, по делу, часто с юмором.
ISBN: 978-5-94693-539-5 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2017
Идеал современного общества - преуспевающий во всем, современный человек. Он зарабатывает больше других людей, ест вкуснее, продвигается по службе быстрее, имеет более привлекательную партнершу. Все у него хорошо, да вот беда - счастья нет. В этой книге изложены основы философского образа жизни, построенного на реализации принципа "тише едешь - дальше будешь". Это философия несовершенных людей, которые не...
ISBN: 978-985-16-2459-7 Издательство: Харвест Дата выхода: октябрь 2007
Книга, благодаря удобному карманному формату, незаменима в походах и дальних путешествиях. В иллюстрированном пособии содержится масса советов и рекомендаций по поведению в экстремальных ситуациях: - Подготовка и снаряжение. - Обеспечение жизнедеятельности. - Выживание в горах. - Выживание в пустыне. - Выживание в полярных условиях. - Выживание на море. - Выживание в тропиках. - Выживание в условиях...
ISBN: 5-486-00282-3 Издательство: Мир книги Дата выхода: сентябрь 2006
Перед вами — сборник избранных задач и этюдов Владимира Акопяна, международного гроссмейстера, вице-чемпиона мира ФИДЕ, неоднократного олимпийского чемпиона по шахматам в составе сборной Армении. Вы познакомитесь с разнообразными красивыми идеями, некоторые из них вполне могут встретиться в практической партии. Решение этих шахматных произведений наверняка доставит вам огромное удовольствие и...
ISBN: 978-5-94693-456-5 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: ноябрь 2015
В этой книге подробно рассказывается обо всех 16 чемпионатах мира по футболу, состоявшихся в XX столетии, освещаются ход борьбы (как на стадии отборочных игр, так и в финальных турнирах) и наиболее интересные матчи. Книга содержит богатый татистический материал. Отдельно выделены данные о выступлениях на чемпионатах мира сборных СССР и России. Чемпионаты мира - самые престижные соревнования по футболу,...
ISBN: 5-278-00694-3 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: январь 2001
В настоящее издание вошли 164 победные партии-«короткометражки» чемпионов мира – от В. Стейница до М. Карлсена, сыгранные в крупнейших шахматных турнирах, в том числе в матчах за шахматную корону. Рассчитана на широкий круг любителей шахмат. Особенность книги в том, что ее можно просто читать, не пользуясь доской и фигурами, а партии разыгрывать по диаграммам в самолете, метро или загорая на пляже.
ISBN: 978-5-906839-51-0 Издательство: Clever Дата выхода: июль 2016
ISBN: 978-5-9710-4488-8 Издательство: URSS Дата выхода: март 2017
В настоящей книге собран и проанализирован с позиций наукометрии богатейший статистический материал, связанный с результатами всех матчей всех проведенных к настоящему моменту розыгрышей Кубка мира (чемпионатов мира) по футболу среди национальных сборных. Приведен целый ряд малоизвестных или вовсе неизвестных фактов из истории вышеуказанных международных соревнований, многие из которых легли в...
ISBN: 978-5-9710-1588-8 Издательство: Ленанд Дата выхода: май 2015
Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и напряжение, расслабят, вернут организму тонус и помогут бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой...
ISBN: 978-5-9910-3090-8 Издательство: Клуб семейного досуга Дата выхода: январь 2015
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!
ISBN: 978-5-04-093075-3 Издательство: Эксмо Дата выхода: октябрь 2019
ISBN: 978-5-699-82924-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2017
ISBN: 978-5-9710-4801-5 Издательство: URSS Дата выхода: март 2018
Спецслужбы получили информацию о готовящемся покушении на президента России. Удалось лишь установить, что теракт каким-то образом связан с главным спортивным событием планеты. Но когда, где, кем? Ответов на эти вопросы нет. Руководство страны принимает решение создать особую группу и укомплектовать ее лучшими аналитиками, оперативниками, техниками, спецназовцами. Однако с самого начала работы группы с...
ISBN: 978-5-386-07213-1 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: февраль 2014
Решебник. Отвлечение, завлечение. 1-2 разряд, 1700-2000 Elo. Перед вами 2-й сборник шахматных задач и комбинаций в серии «Решебники для разрядников». Здесь представлены две темы: ОТВЛЕЧЕНИЕ и ЗАВЛЕЧЕНИЕ. Отвлечение – известный прием во многих спортивных играх. Представьте себе, что на футбольного вратаря выходят два нападающих. Первый отвлекает голкипера на себя и отдает мяч второму, который спокойно закатывает...
ISBN: 9785946935920 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2017
В последнем, 4-м РЕШЕБНИКЕ мы собрали основные типовые позиции шахматных окончаний, которые необходимо знать, как таблицу умножения. А чтобы было не скучно, добавили интересные примеры из партий чемпионов и удивительные этюды знаменитых шахматных композиторов. В эндшпиле победа чаще всего приходит к более опытному и знающему. Все чемпионы мира не раз подчеркивали необходимость изучать окончания....
ISBN: 978-5-94693-327-8 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: сентябрь 2013
Перед вами 2-й сборник шахматных задач и комбинаций в серии РЕШЕБНИКИ ДЛЯ РАЗРЯДНИКОВ. Здесь представлены две темы: отвлечение и завлечение. Отвлечение - известный прием во многих спортивных играх. Представьте себе, что на футбольного вратаря выходят два нападающих. Первый отвлекает голкипера на себя и отдает мяч второму, который спокойно закатывает его в пустые ворота. Данный тактический прием...
ISBN: 978-5-94693-325-4 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: май 2013
