Третье, исправленное и дополненное издание книги, ставшей, по оценке крупнейшего в мире шахматного издательства "Батсфорд" (Англия), абсолютным бестселлером на Западе. Главная тема книги - профилактика, впервые "открытая" А.Нимцовичем и блестяще развиваемая М.Дворецким и его учениками. Шахматист, овладевший сложным искусством "позиционной игры", способен решать за доской самые трудные проблемы, класс его...

ISBN: 978-5-88149-447-6
Издательство: Типография "Новости"
Дата выхода: ноябрь 2010

Владимир Серебряный

ISBN: 978-5-7482-0038-7
Дата выхода: январь 2011

Автор книги, бывший десантник, готов поделиться с читателями секретом обретения им "второй молодости". Вспомнив воинскую стужбу и разработав собственную программу по оздоровлению организма, доступную для каждого из нас, он не просто восстановил прекрасную физическую форму, но и сделал все возможное, чтобы помочь в этом другим.

ISBN: 5-17-011808-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2004

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая...

ISBN: 9785699925230
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2019

...

ISBN: 84-95832-46-1
Издательство: Loft Publications
Дата выхода: январь 2000

Вы изобретательны в интимных ласках, многое знаете о сексе, но хотите новых ощущений? Наэлектризованного желаниями полового акта и длительного наслаждения? Испробуйте самые горячие позиции для «продвинутых» в сексуальном плане, раскрепощенных и физически подготовленных, – и предвкушение греховной ночи обернется для вас сенсационым сексом.

ISBN: 978-5-699-23281-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2008

ISBN: 9789666240715
Издательство: Ранок
Дата выхода: август 2013

В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно...

ISBN: 978-5-365-00682-9
Издательство: Омега-Л
Дата выхода: июль 2007

ISBN: 9780099577423
Дата выхода: январь 2013

Эти книги предназначены для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый.

ISBN: 978-5-94693-097-0
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2009

Как и в первой книге, учебный материал сгруппирован по разделам в порядке возрастания сложности. Можно приблизительно оценить изучение каждого раздела как приобретение дополнительных 100 очков рейтинга. Таким образом, наш учебник должен провести вас по ступенькам шахматного мастерства от владения азами шахматного знания, до вполне солидного уровня 2200 и более пунктов, что на практике соответствует...

ISBN: 978-5-94693-382-7
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: сентябрь 2014

ISBN: 978-5-04-099943-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2021

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать...

ISBN: 978-5-94693-411-4
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2015