Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Учебное пособие
ISBN: 978-5-9718-0204-4 Издательство: Советский спорт Дата выхода: июль 2008
Рассмотрены товары культурно-бытового назначения, предназначенные для активного отдыха: спортивный инвентарь, охотничьи и рыболовные товары, транспортные средства личного пользования.
ISBN: 5-94798-515-2 Издательство: Дашков и К Дата выхода: ноябрь 2004
Genna Sosonko (Геннадий Борисович Сосонко, 1943) – международный гроссмейстер, двукратный чемпион Голландии. Эмигрировал из Советского Союза в 1972 году и с тех пор живет в Амстердаме. Победитель и призер многих международных турниров. В своей новой книге автор рассказывает о выдающихся людях, чьи судьбы неразрывно были связаны с шахматами, многих из них (Ботвинника, Смыслова, Таля...) он знал лично, играл и постоянно...
ISBN: 9785946934558 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2019
Genna Sosonko (Геннадий Борисович Сосонко) - международный гроссмейстер, двукратный чемпион Голландии. Эмигрировал из Советского Союза в 1972 году и с тех пор живет в Амстердаме. Победитель и призер многих международных турниров. В своей новой книге автор рассказывает о выдающихся людях, чьи судьбы неразрывно были связаны с шахматами, многих из них (Ботвинника, Смыслова, Таля...) он знал лично, играл и постоянно...
ISBN: 978-5-94693-219-6 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2011
Ольга Морозова - знаменитая теннисистка семидесятых, 22-кратная чемпионка СССР, восемь раз возглавляла десятку сильнейших теннисистов страны.
ISBN: 5-264-00300-9 Издательство: Вагриус Дата выхода: ноябрь 2000
Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. В книге представлены основные...
ISBN: 5-222-02537-3 Издательство: Феникс Дата выхода: июль 2003
Даны способы захвата и вращений, техники блоков и ударов, ката-каратэ, блоки и контратаки против блоков и многое другое.
ISBN: 5-222-03863-7 Издательство: Феникс Дата выхода: апрель 2004
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с...
ISBN: 978-5-8183-1709-0 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: январь 2012
В этой книге описаны приемы точечного массажа при различных заболеваниях. Доступность предложенной методики поможет вам заботиться о своем здоровье и здоровье членов вашей семьи.
ISBN: 5-7717-0068-1 Издательство: Цитадель-трейд Дата выхода: май 2006
Точечный массаж ног - это действенный, простой и удобный метод лечения без побочных эффектов, который на протяжении многих лет практиковался нашими предками, а в настоящее время является частью традиционной китайской медицины. Ступни - уменьшенная проекция строения всего тела, каждый орган соответствует определенной точке - рефлекторной зоне, через которую можно на него воздействовать. В свою очередь...
ISBN: 978-5-222-20395-8 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2013
Методы тибетского точечного массажа можно использовать не только в практической медицине, но и для самолечения. Уникальность тибетской медицины состоит в том, что это очень понятная и человеколюбивая система врачевания, основанная на духовных традициях тибетского буддизма и учения Бон. Любой желающий может освоить эту традицию и применять тибетскую медицину на благо людей и намного улучшить личное...
ISBN: 978-966-2079-13-5 Издательство: ФЛП Коваленко А. В. Дата выхода: сентябрь 2008
Эта книга расскажет вам о пользе точечного массажа. Благодаря этой процедуре усиливается приток кислорода и выработка жизненной энергии из питательных веществ, что дает существенный заряд бодрости. Массаж очень хорошо помогает адаптироваться к внезапным перепадам температуры и давления, а также помогает выводу из организма ядовитых веществ.
ISBN: 5-94832-197-5 Издательство: Лада Дата выхода: октябрь 2005
Благодаря этой книге вы познакомитесь с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами. Научитесь воздействовать на те или иные "волшебные" точки - биологически активные участки тела, используемые в китайской акупунктуре. Таким образом сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и...
ISBN: 978-5-00053-357-4 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: февраль 2015
Благодаря этой книге вы познакомитесь с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами. Научитесь воздействовать на те или иные "волшебные" точки - биологически активные участки тела, ис
ISBN: 978-5-00053-674-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: май 2016
ISBN: 5-7905-3640-9 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: июль 2005
Предлагаемый атлас создан на основе личного, более чем тридцатилетнего опыта применения рефлексотерапии и ее преподавания в медицинской академии последипломного образования врачей. Авторами обобщен огромный материал отечественной и зарубежной литературы и составлены оригинальные авторские таблицы. В них отобраны только те меридианы и точки акупунктуры, чья эффективность проверена и безусловно...
ISBN: 978-5-699-31240-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2009
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой самое полное иллюстрированное пособие по точечному массажу. Она поможет вам освоить приемы и технику этого массажа, изучить строение стопы и кисти, чтобы быстро и легко находить рефлекторные зоны жизненно важных органов. Ведь регулярное применение точечного массажа служит прекрасным средством для поддержания организма в тонусе, а также мощным...
ISBN: 978-5-94464-184-7 Издательство: Аст-Пресс Дата выхода: апрель 2011
Проблема лишнего веса и целлюлита крайне болезненна для многих женщин. Не задумываясь о последствиях, представительницы прекрасного пола "садятся" на сомнительные диеты или принимают средства для похудения, наносящие серьезный вред их здоровью и дающие в большинстве случаев лишь кратковременные результаты. Эта книга знакомит читателя с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными...
ISBN: 978-5-17-047487-5 Издательство: АСТ Дата выхода: апрель 2008
Точечный массаж ног - это действенный, простой и удобный метод лечения без побочных эффектов, который на протяжении многих лет практиковался нашими предками, а в настоящее время является частью традиционной китайской медицины. Ступни.- уменьшенная проекция строения всего тела, каждый орган соответствует определенной точке - рефлекторной зоне, через которую можно на него воздействовать. В свою очередь...
ISBN: 978-5-222-18708-1 Издательство: Феникс Дата выхода: декабрь 2011
Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих...
ISBN: 978-5-271-37655-9 Издательство: Астрель Дата выхода: ноябрь 2011
Устранить головную боль, вылечить насморк и ангину, облегчить боль при воспалениях уха, носовых пазух, уменьшить зубную боль, облегчить страдания при болях в спине и животе; снизить или повысить артериальное давление, уменьшить проявления атеросклероза - это и многое другое под силу точечному массажу. Хорошо известно, что пальцевым надавливанием на определенные точки можно воздействовать на функции...
ISBN: 978-5-9684-2105-0 Издательство: Вектор Дата выхода: октябрь 2013
Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность, форма губ, уголков глаз для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале и приложить все силы для борьбы с ним. Внутренние органы тесно взаимосвязаны с...
ISBN: 978-5-9684-2024-4 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Марина Анисина впервые рассказывает о своей личной жизни после отъезда во Францию. О том, кто приложил руку к ее фактическому "изгнанию" из спорта на Родине. Как и чем она жила во Франции долгих 9 лет - до победы на Олимпиаде 2002 года. Историю своих истинных отношений с Алимжаном Токтахуновым ("Тайванчиком"), все подробности нашумевшего "олимпийского скандала" и участия в популярном телевизионном шоу "Танцы на...
ISBN: 978-5-17-048894-0 Издательство: АСТ Дата выхода: ноябрь 2007
На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно прочитать вашу судьбу. Также ступни - прекрасная зона диагностики и место терапевтического воздействия человеческого организма. Все внутренние органы имеют проекции на ступнях, и, оказывая давление на биологически активные...
ISBN: 978-5-9684-2022-0 Издательство: Вектор Дата выхода: ноябрь 2012
В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна -...
ISBN: 978-5-9684-1437-3 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2013