Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу в своей новой книге о конкретном комплексе упражнений, делающем практикующих здоровыми, сильными и спокойными. Прочитав ее, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу, которая на протяжении веков развивалась в школе гелуг- линии преемственности далай-лам Тибета. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с...

ISBN: 5-9743-0021-1
Издательство: Открытый мир
Дата выхода: февраль 2006

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун,...

ISBN: 978-5-399-00255-2
Издательство: София
Дата выхода: март 2012

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции. Главное - это начать!

ISBN: 978-5-699-82870-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2017

Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу. Прочитав книгу, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием и направлен на обретение практикующим здорового и радостного сердца.

ISBN: 978-5-9743-0067-7
Издательство: Открытый мир
Дата выхода: май 2007

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета.   Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и...

ISBN: 978-5-17-113808-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2019

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать...

ISBN: 978-5-399-00218-7
Издательство: София
Дата выхода: май 2013

Силе дыхания придавали важное значение духов­ные учения всех времен и народов. Автор этой кни­ги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и ню­ансы двух мощных практик - Девяти очиститель­ных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому...

ISBN: 978-5-906686-68-8
Издательство: София
Дата выхода: май 2014

Прочитай эту сказку, сделай первый шаг в мир, волшебный и незабываемый. Ты научишься многому, что поможет тебе в жизни: станешь внимательным и терпеливым, решительным и быстрым, узнаешь, что такое победа и поражение. И пусть побед в твоей жизни будет намного больше. Удачи! Автор этой красочной и увлекательной книги - международный гроссмейстер, опытный тренер и педагог Татьяна Юрьевна Степовая.

ISBN: 978-5-94693-419-0
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2015

Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту уникальную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...

ISBN: 978-5-94693-274-5
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2012

Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту увлекательную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...

ISBN: 978-5-94693-588-3
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: январь 2016

Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту уникальную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...

ISBN: 978-5-94693-083-3
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: сентябрь 2007

Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка яркости мышления, памяти, аккуратности.

ISBN: 978-5-94693-388-9
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2015

Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту уникальную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...

ISBN: 978-5-94693-094-9
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: январь 2010

Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту увлекательную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...

ISBN: 978-5-94693-511-1
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: сентябрь 2016

Самуэль Лойд (1841, Филадельфия - 1911, Элизабет, США) - основоположник современной тематической шахматной задачи.Его необыкновенный талант проявился рано. Уже в 1856 г., через год после своего дебюта в композиции, Лойд удивляет шахматный мир целым рядом тематических открытий, связанных со сдвоением, перестроением и перекрытием фигур, освобождением линий, распатованием черного короля.Независимо от жанра для...

ISBN: 9785946930116
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: сентябрь 2021

Маленький друг! Прочитай эту сказку, сделай первый шаг в мир, волшебный и незабываемый. Ты научишься многому, что поможет тебе в жизни: станешь внимательным и терпеливым, решительным и быстрым, узнаешь, что такое победа и поражение. И пусть побед в твоей жизни будет намного больше. Удачи! Автор этой красочной и увлекательной книги — международный гроссмейстер, опытный тренер и педагог Татьяна Юрьевна...

ISBN: 9785946936439
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: июнь 2017