Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 978-5-222-11323-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2007
Книга представляет собой введение в основы бокса для любителей этого вида спорта всех возрастов и способностей. Приводятся краткие сведения об особенностях любительского и профессионального бокса, описание техники защиты и нападения (стойки, движения, удары) и советы по тренировке боксера (работа со снарядами, со спарринг-партнером, общефизическая подготовка).
ISBN: 978-5-17-063338-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2012
Цель книги — воспитание человека средствами олимпийского вида спорта — бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Выбраны лучшие решения из сущесвующих. Книга предназначена специалистам и любителям.
ISBN: 5-94988-001-3
Издательство:
Шатон
Дата выхода: февраль 2003
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-053000-7
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: август 2008
В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906—1979), основное внимание уделено методике, технике и тактике бокса. В работах А. Г. Харлампиева (1888—1936), А. Ф. Гетье (1889—1937) и К. В. Градополова (1904—1983) подробно освещены вопросы обучения и тренировки, а также тактики, стратегии, организации и...
ISBN: 5-8183-0999-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2006
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 978-5-222-11767-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2008
В настоящее время в любом книжном магазине представлен широкий выбор литературы по боевым искусствам и единоборствам. В современной России достаточно успешно адаптировались многие виды восточных ударных единоборств: различные стили каратэдо, въетводао, ушу, тхэквондо. Казалось бы, боксу с его ограничением на удары ногами не выдержать такой конкуренции. Однако бокс до сих пор популярен среди молодежи,...
ISBN: 978-5-9718-0414-7
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2009
Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются...
ISBN: 5-85840-306-9
Издательство:
Инсан
Дата выхода: декабрь 1999
В учебнике освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса и кикбоксинга, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1998, 1999, 2000 гг. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы многолетней...
ISBN: 5-85840-311-5
Издательство:
Инсан
Дата выхода: январь 2001
В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приемами, отточить технику мастерства. Бесценный 20-летний боевой и тренерский опыт Валерия Щитова - мастера спорта по боксу, воплотившийся в данной книге, поможет и начинающим...
ISBN: 5-8183-0760-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: сентябрь 2004
В книге излагаются результаты систематических исследований авторов, направленных на изучение научно-методических основ техники и методов тренировки акцентированных и точных ударов бооксеров. Полученные материалы позволяют боксерам индивидуализировать процесс тренировки техники сильных и точных ударов на разных этапах подготовки. Книга расчитана на специалистов в области бокса,...
ISBN: 978-5-278-00838-5
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: октябрь 2007
В этом выпуске разделы: - Олимпиада 2012: уже история; - С олимпийским дебютом; - У самого янтарного моря; - Сыктывкар: вся Россия в гости; - 14 мгновений Еревана; - Мировая серия бокса; - Спорт и Дэнас и другие разделы.
ISBN: 978-5-98724-120-2
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2013
В этом выпуске: - Мгновения; - Они были первыми; - Боксер в санчасти; - Личность; - Биомеханика и бокс; - Из архива зт СССР К.Копцева; - Некоторые аспекты тренировочного процесса; - Биологически активные пищевые добавки; - Ода боксу; - Особенности тренировочного процесса детей; - Век спустя.
ISBN: 978-5-98724-102-8
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2012
Профессиональный бокс родился в Англии в ХVIII в. и за три сотни лет своего существования эволюционировал из нелегального развлечения в один из популярнейших и самых прибыльных видов спорта. Его герои — не просто мастера кулачных поединков с миллионными гонорарами. Каждый чемпион является воплощением мечты о человеке, который создал себя сам. Истории ярких успехов, сокрушительных поражений и эпических...
ISBN: 978-617-695-160-5
Издательство:
Талант
Дата выхода: октябрь 2013
