Лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. В этой книге рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры, которые помогут вам без лекарств избавиться от множества болезней: остеохондроза, заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварительной...
ISBN: 5-17-041641-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2007
Книга содержит большое количество статиcтических данных обо всех национальных сборных, крупнейших турнирах и чемпионатах, а также биографии ведущих футболистов планеты, клубов, тренеров и судей.При работе над этой книгой были использованы официальные материалы ФИФА и УЕФА. Энциклопедия футбола освещает лучшие моменты этой популярнейшей игры.
ISBN: 9785171022488
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2018
В данной работе объединены под одной обложкой основные достижения современной шахматной теории: раздел для начинающих, основы стратегии, тактики, эндшпиля, сборник дебютов, партии, доставляющие удовольствие. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным шахматистам, а большое количество заданий для самостоятельного решения позволит отточить полученные знания на практике.
ISBN: 978-5-699-64737-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2013
Шахматы - одна из древнейших игр, которая и в наши дни является довольно популярной. Однако это не просто игра: шахматы помогают развивать логику мышления и концентрацию внимания, учат прогнозировать и анализировать ситуацию, воспитывают волю к победе. В данной книге изложены важнейшие понятия и правила шахматной игры: как ходят и бьют фигуры, как правильно начать и закончить партию, как матовать короля...
ISBN: 978-5-17-093372-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2015
Большая книга сумо представляет собой иллюстрированный справочник по древнему японскому ритуальному виду спорта, который сегодня завоевывает в мире новых поклонников. Страстная болельщица сумо Мина Холл рассматривает все аспекты сумо, включая историю, традиции, тренировочный процесс, жизнь в команде, классификации, стратегии боя и судейство. Она демонстрирует это явление изнутри, чтобы показать...
ISBN: 5-222-09147-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Книга-альбом рассказывает о начале новой эпохи в мировом хоккее. Великие суперсерии 1972 и 1974 гг. перевернули представление об игре у многих болельщиков и специалистов. После них в игре начался интенсивный обмен тактическими идеями, тренировочными методиками между Канадой и СССР. Сегодняшний хоккей стал таким, каким мы его знаем, благодаря общим усилиям выдающихся хоккеистов стран-лидеров. И новые...
ISBN: 978-5-906131-50-8
Издательство:
Человек
Дата выхода: ноябрь 2014
Это - уникальная книга, которая свидетельствует о достижениях отечественного хоккея более чем за 70 лет. Ее можно назвать групповым портретом сборной команды страны, эту команду знают во всем мира, и называют ее Большая Красная Машина . Держава по праву гордится своей славной хоккейной дружиной! Издание 2-е, дополненное.
ISBN: 978-5-906132-17-8
Издательство:
Человек
Дата выхода: декабрь 2018
Энциклопедия в 2 томах охватывает по существу все аспекты международного олимпийского движения. Авторы попытались включить в нее как можно больше материалов, имеющих отношение к олимпийской теме: результаты всех Олимпийских игр 1896-2004 и Олимпийских зимних игр 1924-2006: в каждом номере программы указывается число участников и представленных ими стран, имена, фамилии и результаты шести лучших участников;...
ISBN: 5-94299-089-1
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: май 2007
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и...
ISBN: 978-5-17-047422-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2008
В книге рассказано о двух замечательных играх - бильярде и боулинге, завоевавших достаточную популярность в России в последнее время. Приведено описание правил, техники и особенностей этих игр, а также необходимого оборудования и ухода за ним. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-9533-0954-6
Издательство:
Вече
Дата выхода: сентябрь 2005
Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело. Вы сможете выбрать...
ISBN: 5-373-00501-0
Издательство:
ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: октябрь 2006
"Больше не овца" — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя. После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может...
ISBN: 9785040912896
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2019
Данная книга полезна для всей семьи: вы познакомитесь с курсами йоги для пап и мам, для детей — совсем маленьких и постарше, для беременных женщин. Важное достоинство книги — наличие DVD с видеоуроками.
ISBN: 978-5-388-00409-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: декабрь 2008
Автор назвал свою книгу "Больше, чем футбол" и оправдал это заявление. Он действительно затрагивает темы большие, чем игра №1. Это рассказ о людях знаменитых и не очень, о тех, чьи имена носят спортивные сооружения и научные центры, и о тех, кто незаслуженно забыт... Само становление российского футбола показано на фоне мирового футбольного движения, и здесь тоже нет избитых истин! Мы узнаем, как рождались...
ISBN: 978-5-227-04369-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2013
Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает материал доступно и увлекательно, поскольку сам был руководителем множества экспедиций, участником научных экспериментов по выживаемости человека. Книга переработана, исправлена и дополнена, значительно увеличен...
ISBN: 5-699-06331-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2004
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем. зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов.
ISBN: 978-5-699-33185-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2009
В данной энциклопедии вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы, связанные с Олимпийскими играми. Здесь представлена история древних Олимпиад, а также вся информация по современным Играм, проводимым с 1896 года. Вы найдете здесь сведения о местах проведения зимних и летних Олимпийских игр, странах-участницах и количестве завоеванных медалей, спортивных дисциплинах, включенных в программу...
ISBN: 978-5-699-27387-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2008
В этой уникальной книге под одной обложкой собраны все практические и психологические рекомендации, которые вам могут пригодиться при воспитании вашего малыша от рождения до переходного возраста. Книга написана специалистами-медиками, использовавшими последние разработки в области контроля беременности, проведения родов, ухода за новорожденным, грудного и искусственного вскармливания. Начиная с...
ISBN: 5-699-17407-9
Издательство:
Стрекоза
Дата выхода: октябрь 2001
В предлагаемой читателям книге даны рекомендации по разным вопросам подготовки теннисистов, приведены мнения выдающихся теннисистов XX столетия по самым разным аспектам игры. Книга рассчитана как на начинающих игроков, так и уже имеющих определенный опыт теннисистов и их наставников. В конце книги, как приложение, приведены нормативные акты, которые определяют правила игры.
ISBN: 5-222-04530-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2004
Книга представляет собой современное руководство по любительской ловле рыбы с применением спиннинга и удочки. В руководстве подробно описаны снасть и оснастка, аксессуары, естественные и искусственные приманки, повадки рыб, встречающихся в наших водоемах, техника их ловли. Книга насыщена множеством полезных советов, почерпнутых из рыболовной практики, и, несомненно, будет полезной как начинающим, так и...
ISBN: 978-985-16-5294-1
Издательство:
Харвест
Дата выхода: август 2010
Как выбрать мяч и экипировку? Какие существуют способы приема мяча? За что можно получить желтую и красную карточки? Какими качествами должны обладать защитники и нападающие? Как часто проходит чемпионат мира по футболу и каковы его основные правила? Какие трофеи в футболе считаются наиболее ценными? Ответы на эти и многие другие вопросы о самой популярной в мире командной игре можно найти в этой книге,...
ISBN: 9785171376376
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2021
Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин – рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, дает советы и рекомендации по практике рыбной ловли.В книге вы узнаете о рыболовной этике, приготовлении и хранении насадок, рыболовных секретах, разновидностях снастей, принадлежностях для рыболовов и рыбацкой кулинарии.Это прекрасный подарок для тех, кто увлекается рыбной ловлей!
ISBN: 9785041957551
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Превосходный источник сведений для каждого болельщика, желающего иметь полное представление о мировом футболе. История развития футбола; Чемпионаты мира и Европы: от турнира к турниру; Все национальные федерации футбола, входящие в ФИФА; Важнейшие турниры среди сборных и клубов; Очерки о самых популярных клубах мира, прославленных тренерах, легендарных игроках прошлого и звездах современности;...
ISBN: 978-5-17-053902-4
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: октябрь 2008