Физкультура и спорт
11694
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Баскетбол
Вы, конечно, не идиот, но и баскетбол не такая простая игра, как кажется на первый взгляд. Когда вы будете отрабатывать на площадке различные приемы и комбинации, вам может показаться, что мяч чаще стучит по вашим мозгам, чем об пол. Не спешите в раздевалку! Хотя бы пролистайте эту книгу. Уолт Фрейзер, один из ярчайших игроков в истории НБА, а сейчас один из лучших баскетбольных комментаторов, объяснит вам, в...
ISBN: 5-17-030504-4
Баскетбол
Вниманию читателя предлагается уникальная книга, благодаря которой вы сможете изучить азы подготовки в таких популярных видах спорта, как баскетбол. Подробное описание на страницах книги органично добавляет информация на сайте www.activology.com, где этот вид спорта подан с точки зрения активологии - науки об активном и здоровом образе жизни.
ISBN: 5-17-015430-5
Баскетбол
Дети любят заниматься спортом! Чтобы помочь своему ребенку выбрать спортивную секцию... прочтите эту книгу вместе с ним; изучите спортивные правила; расскажите о том, как весело заниматься спортом вместе с другими детьми; сходите с ребенком на тренировку чтобы познакомиться с тренером и увидеть место занятий. Книга с вырубкой. Формат издания: 180 мм. х 150 мм.
ISBN: 9785802910924
Бастиан Швайнштайгер. Сердце команды
Л. Краммер
Вы узнаете о детстве Бастиана и его увлечении горными лы-жами, роковом незабитом пенальти в финале Лиги чемпионов2012, о славных победах в составе "Баварии" и тяжелых трав-мах, которые никогда не останавливали Швайнштайгера напути к победе.Своей неуступчивостью и характером он заряжает партнеров, именно поэтому Бастиана называли сердцем "Баварии" и сборной Германии.С завершением карьеры Швайнштайгера...
ISBN: 9785041005603
Беби - Йога и массаж для самых маленьких
"Йога и массаж для самых маленьких" - книга, которая станет незаменимым пособием и просто хорошим другом для вас и вашего малыша. Книга расскажет о том, как заложить "фундамент здоровья" в организме вашего ребенка: предупредить, предотвратить или вылечить заболевания малыша без лекарств и медикаментов; сформировать иммунитет крохи, здоровую мышечную и нервную систему; укрепить костную и тканевую...
ISBN: 978-985-513-726-0
Беби-гимнастика. От года до трех лет
Литус А.Ю. — врач-педиатр, специалист по раннему развитию. Более 12 лет посвятила работе с детьми младшего возраста. Прошла обучение в Университете Восточного Лондона по специальности «Двигательная терапия», а также стажировку в Стокгольмском университете. Преподаватель СПб Института раннего вмешательства.
ISBN: 5-17-032457-X
Беби-массаж и беби-гимнастика. От рождения до трех лет
В книге рассказывается, как правильно проводить занятия, какие игрушки можно использовать, как включить физические упражнения и массаж малыша в повседневную жизнь, чтобы занятия доставляли удовольствие всей семье.
ISBN: 5-17-037203-5
Бег для женщин
Джеф Галловэй, участник олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она...
ISBN: 978-5-699-52797-7
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться...
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Хотя это может казаться противоречивым, чтобы стать более быстрым бегуном, нужно бегать медленно большую часть времени. Ключевое отличие между бегунами, которые реализовали свой потенциал,...
ISBN: 978-5-00100-658-9
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться...
Мэт Фицджеральд
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг)...
ISBN: 9785001463870
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться...
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Хотя это может казаться противоречивым, чтобы стать более быстрым бегуном, нужно бегать медленно большую часть времени. Ключевое отличие между бегунами, которые реализовали свой потенциал,...
ISBN: 9785001692430
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться...
Фицджеральд Мэт
"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг)...
ISBN: 9785001173410
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от...
Лидьярд А., Гилмор Г.
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно...
ISBN: 978-5-91657-785-3
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от...
Лидьярд А., Гарт Г.
О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами...
ISBN: 978-5-00057-688-5
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от...
Лидьярд А., Гилмор Г.
О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами...
ISBN: 978-5-91657-151-6
Бег. Книга-тренер
Ни для кого не секрет, что бег – один из самых древних видов спорта, самый популярный и эффективный вид физической культуры. Вместе с тем, мы очень мало знаем о том, как бегать правильно. И напрасно, ведь неправильный бег в лучшем случае занятие бесполезное, в худшем – может нанести серьезный вред здоровью. Книга Марины Шутовой поможет заполнить пробелы в знаниях как любителям этого вида спорта, так и...
ISBN: 978-5-699-60327-5
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Книга расскажет, как бегать правильно и с удовольствием. Книга «Рожденный бежать» и порожденный ею минималистский тренд в беге изменили то, как мы воспринимаем бег. Неужели большинство людей бегали и бегают неправильно? Стоит ли тренироваться в обуви со значительной амортизацией? Какой способ постановки стопы является безопасным? И какие способы вообще существуют? До сих пор ни одно руководство...
Производитель:
Манн, Иванов и Фербер
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и...
Мэт Фицджеральд, Бен Розарио
Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи — и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне спорта.В этой книге собраны рекомендации по всем аспектам профессионального подхода: техника бега и специальные беговые упражнения, питание, планирование тренировок, тренировочные объемы и распределение интенсивности, отдых и восстановление,...
ISBN: 9785001956990
Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению...
Балахничев В., Зеличенка В. (Ред.)
Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам - лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала нужной. Но когда они стали искать такую книгу, то оказались с пустыми руками. Кроме того, многие студенты, изучающие спорт, очень нуждаются в простом руководстве по обучению технике легкой атлетики, которое они могут использовать в школах и во время тренировок на стадионе. По мере того как...
ISBN: 978-5-904885-96-0
Беговые лыжи для всех
Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тренировке дается подробное описание по ее выполнению. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тренировочные программы - для начинающих лыжников, для...
ISBN: 978-5-9900301-4-5
Показать еще
