День 14 мая 2008 года стал днем победы для всего российского футбола - в финале Кубка УЕФА, переиграв в упорной борьбе шотландскую команду "Рейнждерс" со счётом 2:0, питерский клуб "Зенит" впервые в своей истории стал обладателем престижнейшего европейского трофея. Игроки "Зенита" отстояли честь клуба, города и всей страны. История великой победы. Миллионы болельщиков хотят знать все подробности этого...
ISBN: 978-5-9603-0090-7
Издательство:
Кристалл
Дата выхода: май 2008
"...Теперь я могу поделиться с вами своей программой омоложения, которая работает для астронавтов. И будет работать для всех вас. То, что я предлагаю, - революционно; это программа, которая позволяет всем нам на земле управлять скоростью процесса старения. Она называется Астрофит". (Уильям Дж. Эванс)
ISBN: 5-17-025279-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2004
Новая книга популярного автора гроссмейстера Н.М.Калиниченко посвящена искусству шахматной атаки на короля и сочетает в себе функции учебного пособия и своеобразной энциклопедии, богато иллюстрированной как классическими, так и оригинальными примерами. Это самое полное пособие на данную тему, в котором приемы атаки на короля подробно рассматриваются на всех стадиях шахматной партии - от дебюта до...
ISBN: 978-5-8183-1510-2
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: декабрь 2008
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-431-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2016
Каждому шахматисту полезно однажды определиться в своем отношении к тем объективным процессам, которые протекают на шахматной доске и задуматься над природой шахмат, сверяя свои представления с представлениями других исследователей.
ISBN: 5-85009-897-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2004
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-282-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2016
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-904-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июнь 2020
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная книга тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно изучается...
ISBN: 978-5-946932-81-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2014
Сборник составлен из очерков о десяти отечественных легендарных героях спорта: Л. Яшине, В. Боброве, Л. Латыниной, В. Куце, Ю. Власове, Е. Гришине, В. Брумеле, Л. Скобликовой, В. Сальникове и В. Санееве. Авторы очерков – ведущие журналисты страны.
ISBN: 5-93127-013-2
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 1999
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...
ISBN: 978-5-17-045154-8
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2007
Более 1000 горнолыжных курортов мира с оригинальными картами, подробным описанием всех отелей, точной характеристикой трасс. Незаменимый справочник для всех любителей горнолыжного спорта. В нем размещены оригинальные статьи российских авторов, побывавших на тех или иных зарубежных и отечественных горнолыжных курортах. Традиционно представлена большая подборка новостей, случившихся в горнолыжном мире...
ISBN: 978-5-17-048623-6
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: февраль 2009
Ключ к успешному тренингу-в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...
ISBN: 978-5-17-044639-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2007
Профессиональный лечебно-профилактический массаж - искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и...
ISBN: 978-5-699-82144-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015
Учебно-методическое пособие входит в состав учебно-методического комплекса по дисциплине «Физическая культура» по разделу программы «Атлетизм». Предназначено для студентов и слушателей Академии управления при Президенте Республики Беларусь. Может быть рекомендовано преподавателям и студентам других вузов для организации учебного процесса по данному виду спорта, а также для самостоятельного...
ISBN: 978-985-527-024-0
Издательство:
Академия управления
Дата выхода: март 2011
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде. Для широкого круга читателей. 2-е издание
ISBN: 5-222-02372-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. "Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло...
ISBN: 5-699-07897-5
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 2005
Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало? В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного...
ISBN: 978-5-222-13656-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели...
ISBN: 978-5-386-01571-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июль 2009
Издание представляет собой авторское учебное пособие, посвященное возрастным, методическим и морфофизиологическим аспектам атлетической подготовки в детском и подростковом возрасте. В данном учебном труде был использован большой многолетний практический и научно-методический опыт системного использования атлетической гимнастики в процессе физической подготовки школьников и студентов. В учебном...
ISBN: 978-5-534-11034-0
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: март 2019
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях...
ISBN: 9785278007777
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2024
С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги, подробно описанных в этой книге, вы сделаете мышцы своего корпуса максимально сильными и гибкими.
ISBN: 978-985-483-832-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007