Из-за одного случайного отказа автор этой книги потеряд веру в себя. Шли годы, а он буксовал, не решаясь на смелые проекты Фсовнав это, Джиа Джианг бросил себе вызов - в течении 1в0 дней провоцировал окружающих говорить ему "нет". Он просил охранника в бизнес центре одолжить денег, продавца фастфуда - выдеть бесплатный бургер, владельца наугад выбранного дома - посадить розы в его дворе. Все это продолжалось до...
ISBN: 978-5-04-196367-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по жизни десяти женщин, каждая из которых отметила столетний юбилей. Эти бабушки, ровесницы века, делятся с нами своими воспоминаниями, тревогами, радостями и...
ISBN: 978-5-04-196896-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2025
Первая любовь — неповторимый опыт. Воспоминания о ней остаются с человеком на всю жизнь. Но чаще всего за первой любовью следует первое расставание, пережить которое очень тяжело.В юном возрасте разлука воспринимается как настоящая трагедия. Тоска и отчаяние поглощают подростка, и слова близких о том, что отношений будет еще много, вовсе не облегчают положение.Авторы этой книги бережно и не преуменьшая...
ISBN: 9785001696537
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2021
Эта книга - о Вас. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечеловеческие страхи: страх остаться одной, страх старости, страх смерти, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки. … Эта книга - о том, как превратить свою жизнь из "я...
ISBN: 978-5-17-117872-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Новая книга Антона Могучего — известного автора тренингов для повышения эффективности работы мозга — содержит увеличенный объем проверенных временем и прекрасно зарекомендовавших себя тренажеров на основе классических методик Келли и Шульте. Регулярные занятия помогут вам повысить эффективность всех мыслительных процессов, развить память, творческое мышление, приобрести стрессоустойчивость и...
ISBN: 9785171546663
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2023
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь...
ISBN: 978-5-04-154072-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021
Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь...
ISBN: 978-5-04-199273-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Мария Манакова, международный гроссмейстер и шахматный педагог, научит мыслить стратегически, сохранять хладнокровие в стрессовых ситуациях и всегда верить в себя. И шахматы тут почти ни при чем! Игра в шахматы — это метафора жизни, где каждый ход становится выбором, который формирует наш путь. Узнав, как справляться с сомнениями и принимать взвешенные решения, вы сможете не только блистать за шахматной...
ISBN: 978-5-17-165538-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Можно прочитать много книг об Успехе, а можно - только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха - знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера "Монах, который продал свой "феррари"", человек, к чьим советам прислушиваются топ-менеджеры Apple и Microsoft, рок-звезды, миллионеры и даже члены королевских семей, открывает миру собственные принципы успеха. Сто и...
ISBN: 978-5-17-114891-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2019
"В сердце каждой трудности кроется возможность" – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.Именно об этом...
ISBN: 9785041860585
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Внутри книги - уникальные авторские упражнения по арт-терапии от Сьюзан Бакалтер, сертифицированного арт-терапевта с сорокалетним стажем и группового психотерапевта. Каждое упражнения направлено на определенную тему: самопознание, осознанность, избавление от тревоги и стресса, изучение запроса клиента, есть и основанные на КПТ практики. Они помогут успокоиться, настроиться на работу и больше узнать о...
ISBN: 978-5-04-188191-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Деймон Захариадис, автор бестселлера "Нет значит нет", создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете...
ISBN: 978-5-04-200220-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Шокирующе острая, пронзительная история, невероятно честная и откровенная.На протяжении чтения ты плачешь, смеешься, ужасаешься, наблюдая за разрушением личности главной героини и затем за смелым и дерзким путем ее спасения, вопреки всему, что пришлось пережить.Одна из тех редких книг, прочтя которую хочется долго оставаться в задумчивости, поскольку история невероятно настоящая и глубокая, дающая силы...
ISBN: 9785600038592
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
