Комплект из 3-х книг: Стань неуязвимым. Эви Пумпурас –– бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций. Нанопривычки. Доктор БиДжей Фогг, ведущий...
ISBN: 978-5-04-180306-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Педагог по образованию, Мила Левчук однажды завела блог в инстаграме @milalevchuk, в котором рассказывала, как повысила самооценку, обрела опору внутри себя, а также делилась советами, как перестать цепляться за мужчин, удерживать их и начать строить гармоничные, здоровые, счастливые отношения. Углубившись в изучение этих тем, она открыла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех "хороших" девушек,...
ISBN: 978-5-17-127561-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей. Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым...
ISBN: 978-5-04-204098-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Книга Мимоды Джаззо — книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять факт, что ваши проблемы не проблемы, а часть "искусства быть женщиной". Эта книга — самотерапия через визуальную саморефлексию. Если вы устали страдать от низкой самооценки, стесняться своего тела, бояться потерять привлекательность и молодость, тогда...
ISBN: 978-5-17-146909-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Слишком много вещей, слишком много отходов, слишком много предложений, слишком много информации, слишком много трат…Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться от лишнего; как есть меньше, но лучше; как сократить количество...
ISBN: 9785907241497
Издательство:
Ганга
Дата выхода: январь 2021
За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание "МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ". Трое из десяти миллиардеров России - ученики мастера Норбекова. "Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать! Как действовать,...
ISBN: 978-5-17-138178-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2021
Культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное «домашнее рабство». Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала,...
ISBN: 978-5-00139-024-4
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: сентябрь 2018
"Мифический оракул" — уникальная авторская колода, созданная на стыке психологии, архетипики и древних мифов. Эльфы, драконы, единороги, русалки и хранители стихий — каждый несет свое послание, энергию и напоминание о вашей внутренней силе. Они помогают услышать свой голос, увидеть скрытые смыслы и найти ответы на важные вопросы. Здесь вы не найдете предсказаний. Эти карты для глубокого диалога с собой,...
ISBN: 978-5-17-181967-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2026
Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Он вывел правила психологии и логики, которые помогают быстро справляться со всеми проблемами, пользуясь особыми методами манипуляции. Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. В книге "Практики психологии. Как добиться успеха" автор рассказывает,...
ISBN: 978-5-17-148840-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за...
ISBN: 978-5-17-147985-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Михаил Бородянский — врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец четверых детей. С 1994 года провел более 750 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились свыше 23 000 человек. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека каким-то образом связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос,...
ISBN: 978-5-17-156377-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам...
ISBN: 978-5-04-198587-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег - согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, - бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам...
ISBN: 978-5-04-103490-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Ирина Дрозденко — человек хорошо известный в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, она работает над улучшением качества жизни граждан с инвалидностью. Более того, Ирина ломает стереотипы о "губернаторшах" и книга "Моё. Душевная публицистика" — ещё один смелый шаг в этом направлении. На страницах издания автор поделилась размышлениями и личными историями. Почему в детстве её называли Тигра? Что такое...
ISBN: 978-5-04-201695-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги — движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас. Книга-тренинг "МОЖНО!" включает в...
ISBN: 978-5-17-162727-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Жизнь кажется бессмысленной, когда мгновения, составляющие ее, вдруг теряют для нас всякую ценность. Можно ли это изменить? Как научиться видеть искорки счастья, то и дело вспыхивающие вокруг? В этом вам поможет софрология — наука, вобравшая в себя традиции Востока и Запада, чрезвычайно популярная в мире, но практически неизвестная у нас. Рассказывая о софрологии, Кристин Клейн в своей книге «Мозаика...
ISBN: 978-5-91045-115-9
Издательство:
ИД Мещерякова
Дата выхода: октябрь 2009
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание...
ISBN: 978-5-04-238169-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2026
Мозг каждого из нас работает не в полную силу. Его скрытый потенциал невероятен. Но недостаточная развитость одной из когнитивных способностей: восприятия, анализа информации, внимания, памяти или речи, может помешать нашей продуктивности. Представьте, что вы могли бы овладеть навыком, о котором давно мечтали, и прокачать любую сферу жизни. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм...
ISBN: 978-5-04-102306-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук состоит из 4 разделов: - предварительное исследование своего организма, - изучение актуальных...
ISBN: 978-5-04-196607-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание здоровья, терморегуляция, страх и др. "Мозг и его потребности" написана известным лектором, доктором биологических наук, профессором Вячеславом Дубыниным,
ISBN: 978-5-04-187992-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Как сохранить ясный разум, крепкую память и устойчивое внимание? Алексей Москалев, российский ученый-биолог, подробно и при этом максимально понятно ответит на эти вопросы и расскажет о том, как устроен мозг, как остановить его старение и какие факторы влияют на когнитивные способности. В этой книге собраны самые передовые и эффективные методики для поддержания когнитивного здоровья, основанные на...
ISBN: 978-5-04-185777-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
"Еда и новизна" - первая книга серии "Мании 21 века". В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на...
ISBN: 978-5-04-195024-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге. В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к...
ISBN: 978-5-17-117010-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
