Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
ISBN: 9785041948344
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Если нервы на пределе, а дедлайны горят – самое время открыть эту книгу! На ее страницах вы найдете остроумные вопросы и задания, которые помогут методично и откровенно высказать всё, что вы думаете о своих коллегах, боссах, клиентах, корпоративах и других невероятно раздражающих моментах рабочих будней. Прекрасная возможность снять стресс и набраться сил для новых трудовых подвигов – и даже увольняться...
ISBN: 978-5-04-116441-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Цвета, которые нас окружают, заряжены эмоциональной энергией. Цвет завораживает, вдохновляет и незаметно меняет нашу жизнь. Рассказывая о природной силе цвета, о его физических основах, о его воздействии на наши эмоции, эта книга поможет вам самостоятельно выбрать дорогу к изменению цветового окружения и добиться нужного настроя, чтобы стать счастливее и успешнее. Несложные тесты позволят определить...
ISBN: 978-5-389-16343-0
Издательство:
Азбука
Дата выхода: сентябрь 2019
Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и...
ISBN: 978-5-04-093281-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
ISBN: 9785041573720
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
Эта книга — ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом написал трогательную историю про переоценку своего прошлого. Её главный герой — маленький Мальчик и одновременно — Внутренний ребёнок в каждом из нас. Во время ужина он замечает на столе Таракана. Отвращение,...
ISBN: 978-5-04-200059-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Регина Жиляева — психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор книги-бестселлера и проекта "Дочь Земли", возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Творчество приносит радость и удовлетворение. В этом издании контуры мандал для раскрашивания дополнены мудрыми цитатами Регины Жиляевой из ее бестселлера "Дочь Земли", а также даны женские практики, которые помогут вам почувствовать...
ISBN: 978-5-17-156328-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2024
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. Успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга написана Викторией Аверкиевой — клиническим психологом, автором цикла практик "Добаюкивание" — и содержит мандалы для раскрашивания и исцеления внутреннего...
ISBN: 978-5-17-174992-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Наша душа вынашивает счастье. Способность рождать счастье естественна, но часто женский потенциал заблокирован и реализуется лишь отчасти. Внутренние способности создавать многообразные версии счастья подобны "спящим красавицам". Но существует сказочный способ разбудить их — это творческое сокровенное действие. И им может стать раскрашивание мандал. Каждая мандала сопровождается описанием,...
ISBN: 978-5-17-163723-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2024
В стремительном потоке ежедневных забот, тревог и стресса порой так трудно найти оазис умиротворения и гармонии, познать себя и раскрыть свой потенциал. Позвольте же себе замедлить привычный ритм и погрузиться в творческий процесс раскрашивания мандал, наполниться энергией и почувствовать уверенность в себе. Издание "Мандалы самосовершенствования: твои энергии и пути развития" дополнено цитатами из...
ISBN: 978-5-17-156327-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2023
В книге "Мандалы тольтекской мудрости: путь к личной свободе" контуры мандал для раскрашивания дополнены цитатами Мигеля Руиса — известного духовного учителя и автора мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы на 40 языках по всему миру. Мигель Руис объединил древнюю мудрость с логикой разума, чтобы создать...
ISBN: 978-5-17-156325-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2023
Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя. В книге "Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье" контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886–1959) — известной оперной певицы, ученицы К.С. Станиславского, солистки Большого...
ISBN: 978-5-17-156324-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2023
Поиск предназначения связан с познанием себя и своего смысла жизни. Эта книга позволит узнать, из чего состоит наше предназначение; как оно связано с творчеством, нашими врождёнными талантами, профессией и призванием; о чём человеку важно помнить, чтобы открыть себя миру вокруг, найти в нём своё истинное место и быть счастливым. Контуры мандал для раскрашивания сопровождены цитатами из книги Олега...
ISBN: 978-5-17-163713-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2024
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что "только вы сможете справиться с этой задачей"? Терпите своего партнера, ведь "с таким характером кроме него вы никому не нужны"? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество –...
ISBN: 9785041878160
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, и еще нескольких десятков легенд. Он впервые рассказал все психологические приемы, чтобы сломать себя и собрать заново абсолютно нового, совершенного человека. Тим открывает все слабые и сильные стороны человека, которые он сможет использовать в спорте, бизнесе и любых...
ISBN: 978-5-04-216246-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
"Денежный поток из соцсетей" — новая книга Маргариты Былининой для предпринимателей, которые решили развивать свой бизнес в социальных сетях, но не знают с чего начать. Это сильная мотивация к действию и конкретные советы, принципы системы и инструменты, которые можно и нужно применять вне зависимости от ниши. Книга дает читателю полное представление о том, ЧТО нужно делать, чтобы заработать деньги в...
ISBN: 978-5-17-147667-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Эта книга — не о головокружительном и легком успехе, не о толпах поклонников и жизни звезды. Это рассказанная с юмором и иронией личная история, в которой миллионы женщин могут узнать себя. Это история о женщине, которая совершала ошибки, прошла через физическое и эмоциональное насилие, неверие в себя, разочарование и одиночество. Это история о женщине, которая нашла силы уйти от мужа-тирана, обрела...
ISBN: 978-5-17-139158-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2021
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями Как проработать свои негативные...
ISBN: 9785171535568
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2022
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой...
ISBN: 978-5-17-164299-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2024
Психология богатого человека кардинально отличается от психологии бедняка. Мало получить три высших образования, работать по 12 часов 12 месяцев в году и мечтать когда-нибудь, наконец, разбогатеть. Успех приходит только к тем, кто "включает" мозги, умеет разбираться в "денежных" алгоритмах и начинает ставить правильные цели. Измените свое мышление и отношение к зарабатыванию денег. Научитесь жить не от...
ISBN: 978-5-17-149939-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2022
Яков Перельман – русский и советский математик, физик, журналист и педагог. Основатель Дома занимательной науки в Ленинграде (1934), который в наглядной и познавательной форме знакомил школьников с достижениями науки и техники. Цель данной книги – побудить интерес читателя к математическим и алгебраическим задачам и головоломкам, заполнить пробелы знаний и пробудить воспоминания о школьной программе.
ISBN: 978-5-17-173730-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
