Популярная психология
7481
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Легкий способ бросить пить
Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Легкий способ бросить курить». Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Метод...
ISBN: 978-5-98124-784-2
Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости
Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни. Вы узнаете, как работает ловушка цифровой зависимости и почему у нас возникает нездоровая привязанность к цифровым устройствам, от которых мы не в силах оторваться, даже если это разрушает нашу жизнь и...
ISBN: 978-5-98124-821-4
Легкий способ жить без долгов
"Легкий способ жить без долгов" - применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от...
ISBN: 978-5-98124-647-0
Легкий способ жить без диет.
«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, — это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями...
ISBN: 978-5-98124-326-4
7.63 USD
0
В корзину
Дорого?0.43 USD
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ЖИТЬ ОСОЗНАННО. Избавьтесь от тревог и волнений,...
Карр Аллен
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми,...
ISBN: 9785981247637
Легкий способ сбросить вес
Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Легкий способ бросить курить». Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Эта...
ISBN: 978-5-98124-783-5
20%
Легкий способ бросить курить в кратком изложении. Аллен Карр
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить». В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.
ISBN: 978-5-98124-332-5
Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
ISBN: 978-5-98124-328-8
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить Аллена Карра одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако женщины сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Эта книга подробно рассматривает проблемы и трудности, характерные для курящих женщин, и помогает...
ISBN: 978-5-98124-782-8
Легкий способ жить без похмелья. Аллен Карр
В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться...
ISBN: 978-5-98124-327-1
Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой
Мужицкая Т.В.
Вдохновляющий и универсальный блокнот "Легко и радостно", в котором вы сможете и рисовать, и писать и создавать для себя поводы для творчества и самопознания.
ISBN: 978-5-04-208960-2
4%
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от...
Донова Ж.
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим...
ISBN: 978-5-04-185121-7
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница Миссис Россия 2010 и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного...
ISBN: 9785041179021
24%
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Хоф Вим, де Йонг Коэн
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Его метод, включающий в...
ISBN: 978-5-17-179107-0
Лекарство от нервов.Как перестать волноваться
Лихи Роберт
На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы.
ISBN: 9785446105748
Лестница успеха: супернавыки для победителей (карта желаний в тубусе)
Пономаренко В.В.
Виктор Пономаренко — психиатр, психолог, автор множества публикаций по прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию в РАНХиГС при Президенте РФ. "Лестница успеха" — это уникальный психологический инструмент, включающий ваше видение целей и активирующий вас...
ISBN: 978-5-17-179621-1
8%
Лестница Ангела
Курбатова Э.
Согласно Ветхому завету мир стоит до тех пор, пока в нём существует 36 праведников. Если один из них умирает, а замены нет, наступают смутные времена: эпидемии, катаклизмы и воины.Талантливый кардиохирург-трасплантолог Сергей – главный кандидат на место нового праведника. Из жизни в жизнь он спасал людей. Теперь его карма близка к нулю, и осталась последняя душа, которой он должен помочь. У Сергея есть...
ISBN: 9785041858872
Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в...
Линдт К.
Для тех, кто ищет новые смыслы в своей жизни и не готов продолжать жить по-старому. Для тех, кто подобен фениксу — сгорает и строит новое. Кристина Линдт уволилась с работы (когда-то мечты!) на Первом канале, сдала вещи на хранение и уехала из города (когда-то мечты!) в разгар пандемии в 2020 в никуда. Без маршрута, без плана и без понимания, как жить дальше. Впервые у неё не было ключей от дома и ответов: "Где мой...
ISBN: 978-5-600-04109-7
8%
Лжец на кушетке
Ялом Ирвин
Роман Ирвина Ялома "Лжец на кушетке" - удивительное сочетание психологической проницательности и восхитительно живого воображения, облеченное в яркий и изящный язык прозы. Изменив давней привычке рассказывать читателю о внутреннем мире и сокровенных переживаниях своих пациентов, доктор Ялом обращается к другим участникам психотерапевтических отношений - к самим терапевтам. Их истории рассказаны с...
ISBN: 978-5-04-185172-9
10%
Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа
Трамп Д., Макивер М.
45-й президент США. Один из величайших бизнесменов в мире с состоянием в 7,2 миллиарда долларов. Строительный магнат, владеющий 2 млн квадратных метров лучшей недвижимости Манхеттена. Его имя стало брендом и продается за миллионы долларов. Его история полна взлетов и падений, но после любого кризиса он неизменно поднимался, превосходя свой прежний максимум. Дональд Трамп - человек-легенда. Его правила...
ISBN: 978-5-04-201517-5
Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами: от письма-предложения...
Ковалева А.Ю.
Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться — это будущее наступило. Сегодня инфлюенсеры владеют главной валютой нашего времени — вниманием аудитории и ее лояльностью. Удачное партнерство с "властелинами внимания" может вывести вас на новый уровень, но как расположить их к себе? Перед вами — настоящая инструкция по коммуникации с лидерами мнений, благодаря...
ISBN: 978-5-04-154539-0
ЛидерРу.МАКоучинг.55 техник работы с метаф.асс.кар
Елисеева Е.Ю.
Разблокируй свой потенциал с помощью этой захватывающей книги! Путешествуй в свой бессознательный мир и открой доступ к сокровищнице внутренней мудрости. Используй ассоциативные карты в качестве проводника, которые помогут тебе достичь желаемого результата. Простого чтения недостаточно, необходимо выполнять предложенные в книге техники и упражнения. Только так ты сможешь получить ответы на свои...
ISBN: 978-5-17-158573-0
Лидер у доски. Для тех, кто не хочет учить и учиться
Логунов С.
В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость – одно, а действовать – совсем другое. И мешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение.Станислав Логунов уже в зрелом возрасте столкнулся с необходимостью учить коллег и учиться самому. Он рассказывает, как сумел превратить традиционную строительную фирму в компанию,...
ISBN: 9785041911744
6%
Лидер на 360 градусов
Максвелл
Можно ли быть лидером, занимая должность не в самых верхних этажах иерархической структуры управления предприятием? Известный автор отвечает: "Конечно!" - и рассказывает, как это делать. Воспользовавшись его советами, Вы сумеете со своего места в "среднем этаже" простирать личное влияние вверх (на боссов), направо-налево (среди коллег, равных Вам по званию) и вниз (на подчиненных). Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-483-902-8
Лиза Ортман: Фриланс с нуля, или Свободные воины Интернета. Работай...
Ортман Л.
Хотите, чтобы ваш доход полностью зависел от вас и не было никаких финансовых ограничений? Надоело находиться в "матрице", рутинно ездить в офис и "работать на дядю"? А может быть, вы мечтаете заниматься действительно любимым делом и получать потрясающие эмоции от своего успеха? Жаждете путешествий, новых встреч и приключений или, напротив, одиночества и тишины? Если хотя бы на один вопрос вы ответили "да",...
ISBN: 978-5-17-147992-3
Показать еще
