Представьте себе, что вы успеваете справляться со всеми своими делами - и при этом вас не покидает ощущение силы, спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мыслей и целей, присутствие духа и желание добиваться высоких результатов? Как вы думаете, найдется у вас на это ...пять минут? Авторы этой необыкновенной книги предлагают вам 100...

ISBN: 978-1-57224-490-0
Издательство: Прайм-Еврознак
Дата выхода: февраль 2009

Вы хотите обрести стройную фигуру, идеальную линию бедер и осиную талию? Все существующие диеты требуют от нас изнурительных нагрузок и к тому же дают только временный эффект. Самый верный и доступный способ всегда оставаться стройной - это физические упражнения. Эта книга предлагает вам поразительно простую и эффективную программу упражнений для избавления от лишних килограммов и поддержания тела в...

ISBN: 5-7905-4055-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2005

Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке - готовим так, как это делали наши родители, как принято. Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам...

ISBN: 978-5-271-44175-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2012

Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской медицины и философии, самое главное - освоите 25 золотых упражнений, "снадобье долговечности" китайской медицины. Они помогут вам...

ISBN: 978-5-496-02318-4
Издательство: Питер
Дата выхода: апрель 2016

В книге представлены физические упражнения для выработки красивой осанки, которые составлены в соответствии с учетом возрастных особенностей. Предназначена для детей, родителей, воспитателей, преподавателей физкультуры.

ISBN: 978-5-407-00063-1
Издательство: Литера
Дата выхода: декабрь 2010

Самомассаж — это эффетивная лечебная процедур, которую можно выполнять в любое время, в любом месте и собственными силами! При самомассаже используйте наиболее простые массажные манипуляции в сочетании с разнообразными мазями, растирками, маслами. Самомассаж сокращает сроки выздоровления при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезненности отдельных суставов, плоскостопии....

ISBN: 5-222-04608-7
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2004

В этой книге — мысли профессора С.С. Коновалова о величии Вселенной, о месте Человека в бесконечно огромном мире, о Душе и Ангеле, о восстановлении и сохранении здоровья. Здесь вы найдете выдержки из писем тех, кому помогли книги Доктора. Размышления, напутствия, слова поддержки из этой книги помогут найти ответы на самые разные вопросы, которые задает себе человек на пути к Здоровью и Познанию. В данном...

ISBN: 978-5-17-084395-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2014

Иммунитет - это способность организма противостоять инфекциям. Несложно представить, чем чревато ослабление иммунитета: недуги буквально липнут к человеку, не позволяя вырваться из замкнутого круга плохого самочувствия. Чтобы этого не произошло, предлагаем вам рецепты 500 лучших блюд для укрепления защитных сил организма! Салаты и закуски, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки, приготовленные...

ISBN: 9786176901136
Издательство: Виват
Дата выхода: июнь 2017

В основе традиционной китайской философии и медицины лежит представление о ци—энергии, жизненной силе, благодаря движению которой существует вся Вселенная. Именно непрерывная циркуляция ци по энергетическим меридианам тела обеспечивает человеку здоровье и долголетие. Оздоровительная практика восточной медицины способствует поддержанию равновесия ци в организме, то есть стимулирует прохождение,...

ISBN: 978-5-17-120054-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2020

В настоящее время фитотерапия, или траволечение, приобретает все большую популярность. Это неудивительно: при отсутствии побочных эффектов, свойственных химическим препаратам, эффект от такого лечения зачастую много выше. Другие методы народной медицины, такие как апитерапия (лечение медом и другими продуктами пчеловодства), водолечение, энерготерапия, также вызывают все больший интерес и приобретают...

ISBN: 978-5-699-23178-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2007

В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях, возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об особенностях массажа в мануальной терапии. Ознакомитесь с комплексом упражнений для детей первого года жизни, узнаете о косметическом массаже и др.

ISBN: 978-5-486-02344-6
Издательство: Мир книги
Дата выхода: июль 2008