Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет».Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым годом становятся глубже.Вы смотрите в зеркало и видите уставшего, потухшего человека, хотя внутри чувствуете себя моложе.Остановитесь. Закрашивать трещины на фасаде — бесконечная история. Возможно, пора заняться несущими стенами.Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU) — специалист по естественному омоложению с аудиторией...

ISBN: 9785042317781
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2026

Питание с сахарным диабетом 1-го типа может и должно быть наполнено разнообразными блюдами и вкусами. Вы разберетесь, как ориентироваться не "по самочувствию", а по целевым показателям, избегать типичных ошибок, в том числе путаницы между истинной гипергликемией и феноменом Сомоджи, и выстроить собственный план питания для контроля уровня глюкозы. А также получите диабетическое меню с рецептами, где даны...

ISBN: 978-5-04-245980-1
Дата выхода: июнь 2026