Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92...
ISBN: 9785041034399
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2019
Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).В начале ХХ века женщины надели брюки, сбросили с себя "семейное иго" и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то...
ISBN: 9785171235277
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2020
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы...
ISBN: 978-5-17-154112-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Глубокий анализ связи между нарастающей «стерильностью» внешней и внутренней среды человека и стремительным ростом числа аутоиммунных, аллергических и прочих тяжелых заболеваний. Все мы знаем кого-то, кто страдает от аллергических или аутоиммунных заболеваний — от астмы до болезни Крона. Рост количества заболевших начался не так давно, но он стремителен — и вырос до уровня, которого не было...
ISBN: 9785001177067
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2018
Книга Маргарет Смит — практикующего врача-гинеколога с сорокалетним опытом работы и психотерапевта Патриции Мичалки поднимает тему сохранения физического и психологического здоровья женщин, их молодости, хорошего самочувствия и красоты в любом возрасте. Два опытных специалиста предлагают вниманию читателя свой собственный подход к решению сложных проблем, с которыми сталкиваются женщины, чей...
ISBN: 978-5-386-08051-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2015
«Этюды о природе человека» - широко известный труд Ильи Мечникова, который можно смело отнести к жанру научно-популярной литературы. Написанная более века назад книга не потеряла своей актуальности, а вопросы, которые автор поднимает в ней, остаются нерешенными и сегодня: «Сколько лет должны жить люди?», «Являются ли болезни, старость, смерть для них неизбежными, обязательными?» В блестяще...
ISBN: 978-5-389-11053-3
Издательство:
Азбука
Дата выхода: март 2016
С первого дня пандемии Covid-19 мы рассказываем о человеческом и общественном измерении коронавируса, о страданиях заболевших и экономических потрясениях страны, о страшных потерях и о врачах-героях. Это авторский вклад в борьбу с вирусом, который убил в мире миллионы, заставил страдать сотни миллионов, многие из которых выжили, пройдя по грани жизни, через крайнюю физическую боль, страх, уныние, психические...
ISBN: 978-5-04-166496-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
На боли и дискомфорт в спине жалуется более 80% населения, но, списывая боль на переутомление или стресс, не обращаясь к врачу, человек может серьёзно ухудшить своё состояние здоровья, поскольку одной из самых распространённых причин подобной боли является проблема с позвоночником. В этой книге рассказывается о строении позвоночника, причинах и следствиях самых распространённых заболеваний, а также о...
ISBN: 978-5-386-11099-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2017
Становой хребет цивилизации — мгновенная телепортация — под угрозой. Крошатся от непосильных нагрузок, казалось, вечные портальные камни, а тайна их изготовления так не раскрыта. Безумная гонка за единственным секрето- носителем нарастает, как снежная лавина. На мировой арене появляются новые центры силы, жаждущие абсолютного господства. Смертоносная кинежь, хитроумный отставной дипломат или...
ISBN: 9785171510985
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
В комплект вошли три книги известного врача-фитотерапевта Николая Даникова: "Целебный цикорий", "Целебная сода", "Целебный шалфей". В них — простые и доступные рецепты народной медицины, которые откроют вам секреты здоровья, молодости и красоты.
ISBN: 978-5-699-86166-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Новая книга известной целительницы содержит подробную информацию о выращивании, сборе и хранении эхинацеи, а также о применении растения в медицине и его противопоказаниях. Данная книга станет вашим помощником в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, уха, горла, носа, заболеваниями и повреждениями кожи, заболеваниями мочеполовой системы и др. болезнями, а также в косметологии.
ISBN: 978-5-517-01915-8
Издательство:
Т8
Дата выхода: февраль 2020
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов,...
ISBN: 978-5-17-133701-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2022
Данная книга содержит информацию, необходимую любой женщине. Доступным языком она рассказывает о том, чем вызвано появление менструации, каким образом необходимо вести себя, для того чтобы безболезненно пережить критические дни, дает несложные советы и рекомендации по поводу того, как улучшить свое физическое и эмоциональное состояние в этот период. В данной книге содержатся сведения о том, какой...
ISBN: 978-5-517-02365-0
Издательство:
Т8
Дата выхода: январь 2020
Юлия Борисовна Гиппенрейтер — психолог, доктор психологических наук, кандидат педагогических наук, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Автор популярнейших книг по детской психологии, в которых она просто и доступно рассказывает о важных достижениях современной психологии. Лишая ребенка общения с нами, родителями, мы не до конца понимаем, как сильно это...
ISBN: 978-5-17-149892-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2022
Юмейхо — японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека, а также диагностировать возможные нарушения. Автор книги — официальный представитель Международного Юмейхо Центра в России Олег Хазов подробно разбирает 100 базовых приемов техники Юмейхо, которая поможет нормализовать положение таза, восстановить гибкость суставов и функции внутренних органов....
ISBN: 978-5-17-173727-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2025
Есть забавное выражение, что простуда проходит через неделю, если лечиться, и через семь дней, если этого не делать. Значит ли это, что лечиться от простуды не нужно? Конечно же нет! Лечиться обязательно, чтобы легкое недомогание не дало осложнения и не стало хроническим. Главное - делать это правильно, ведь самые, казалось бы, банальные капли в нос, если применять их некорректно, могут навредить, а препараты...
ISBN: 978-5-227-08866-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2019
Избыток веса не только портит внешний вид человека, но и способствует повышению уровня холестерина, артериального давления, увеличивает риск развития сахарного диабета. У страдающих ожирением значительно выше риск развития рака, поражений сосудов, суставов, желчного пузыря, других органов… Хотите быть легким на подъем, бодрым и здоровым? Худейте! Способы похудеть — заметьте, в любом возрасте! — есть, и...
ISBN: 978-5-227-09466-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2021
По данным статистики, язвой желудка страдают от 6 до 14% населения в разных странах мира. В России язву желудка можно встретить примерно у 10% населения! Язва желудка и двенадцатиперстной кишки является самой частой патологией желудочнокишечного тракта и входит в десятку самых распространенных в мире заболеваний. Причем болеет всё чаще молодежь, которая, уповая на свою молодость и здоровье, питается...
ISBN: 978-5-227-07172-9
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2020
Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями,...
ISBN: 978-5-17-081027-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2014
? Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки...
ISBN: 9785171091217
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
В книге в доступной форме приводятся проверенные вековой практикой рецепты лечения заболеваний спины, суставов, сахарного диабета, низкого и высокого давления, варикозного расширения вен. Многочисленные полезные советы помогут читателям с помощью народной медицины сохранить здоровье на долгие годы. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-386-10437-5
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018
Примерно с трех лет малыши начинают активно интересоваться всем, что их окружает. Им любопытно, почему нельзя трогать утюг, почему молоко белое, что ночью делают игрушки, кем работают родители, почему девочки носят платья, а мальчики нет, откуда берутся дети, почему у мамы есть грудь, что делают родители, пока дети в саду и т.д. В маленьких детских головках множество вопросов, с которыми они обращаются к...
ISBN: 9785041866341
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
