Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:— почему у вас болит спина;— как избавиться от поясничного прострела;— как восстановить нервные клетки;— правила движения позвоночника;— как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика,...
ISBN: 9785171610050
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению...
ISBN: 978-5-04-163686-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2022
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая...
ISBN: 978-5-17-171928-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Принято считать, что здоровье, красота и молодость даны на какое-то время, а затем, во второй половине жизни они безвозвратно уходят и вернуть их уже невозможно. Отважная женщина, журналист, писательница Майя Гогулан доказала, что это не так! Столкнувшись со страшной болезнью – раком, она не только смогла поднять себя с больничной койки, но и вернула себе молодость! Сегодня Майе Федоровне уже за 80. Она...
ISBN: 978-5-94693-808-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2019
Никогда еще система здоровья Гогулан не была изложена так просто, наглядно и доступно. Вся информация разложена по полочкам! Этому помогают удобные схемы и таблицы. Вы можете быстро найти информацию, которая интересует только вас, и в считанные минуты получить нужный совет!Мая Гогулан прошла долгий и тяжелый путь от страшного диагноза рак до полного выздоровления. Ее опыт — очень важный (бесценный!) для...
ISBN: 9795946930382
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2023
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала...
ISBN: 9785041779030
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Здоровье - это основное достояние человека, иными словами - это отсутствие каких-либо ограничений в работе и жизни. Поэтому поддержание здоровья является неотъемлемой задачей каждого человека.
ISBN: 978-5-517-02386-5
Издательство:
Т8
Дата выхода: июнь 2020
Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ...
ISBN: 9785171042905
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.
ISBN: 9785041882785
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Монография посвящена одному из основных миниинвазивных методов в лечении различных форм хронических заболеваний вен - склеротерапии. В работе изложены представления о механизме действия современных склерозантов-детергентов. Определены четкие показания к их применению, а также показаны преимущества и недостатки различных видов склеротерапии. Продемонстрирована оптимальная техника современной...
ISBN: 978-5-9693-0446-8
Издательство:
Олимп-бизнес
Дата выхода: январь 1920
• Эта книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова — настоящий помощник для всех очных и заочных пациентов-студентов Доктора на пути Исцеления.• В книге Доктора читатель найдет ответы на самые важные вопросы Информационно-энергетического Учения, работы с Энергией Сотворения, возвращения и сохранения здоровья.• Эта книга важна для...
ISBN: 9785171521943
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит...
ISBN: 978-5-04-102225-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2019
• Эта книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова — настоящий помощник для всех очных и заочных пациентов-студентов Доктора на пути Исцеления.• В книге Доктора читатель найдет ответы на самые важные вопросы Информационно-энергетического Учения, работы с Энергией Сотворения, возвращения и сохранения здоровья.• Эта книга важна для...
ISBN: 9785171521936
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять следующие боли: • головные; • мышечные; • в колене; • в тазобедренном суставе; • в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
ISBN: 9785041212094
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2021
Эта книга – о реалиях работы судебно-медицинского эксперта с 15-летним стажем. Откровенно автор говорит о том, о чем далеко не каждый решится знать. Различные виды насильственной и – реже – естественной смерти, утопленники, подснежники, отравления, многочисленные болезни, колрезы, огнестрелы, удавления – вы узнаете, как человек хрупок и жесток. Эта книга - сборник пронзительных историй, каждая из которых...
ISBN: 978-5-04-185647-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Он определил жизнь на всех континентах, создавая и разрушая целые культуры посредством индустриализации, трудовой миграции и изменений в рационе питания. Он зарабатывал состояния, коррумпировал правительства, провоцировал войны и межэтническую ненависть. Он контролирует нашу повседневную жизнь и держит в своих руках медицинскую отрасль. Так кто этот серый кардинал и откуда он явился? Сахарная...
ISBN: 978-5-389-23824-4
Издательство:
Азбука
Дата выхода: январь 2024
Инфекционные болезни — самые массовые убийцы в истории человечества: только Черная смерть, испанка и другие унесли более ста миллионов жизней. Эта книга — инсайдерский рассказ врача о борьбе с наиболее опасными заболеваниями на планете, а также о панике, которая усугубляет проблему. Как только в мире возникают эпидемиологические угрозы, доктор Али Хан — «Индиана Джонс медицины» — спешит...
ISBN: 9785001692034
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2020
ДЕТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕКСУАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ. С каждым годом все больше несовершеннолетних имеют личный смартфон или планшет, а средний возраст, в котором они первый раз самостоятельно используют эти устройства, уменьшается. В этой книге Альберто Пеллай на основе своего опыта папы и психотерапевта (у него четверо детей) предлагает свои методы наиболее "безопасного" прохождения периода...
ISBN: 9785041752712
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Несмотря на то что сегодня мы живем в условиях, когда медицина способна существенно продлевать человеческую жизнь, даже самые передовые технологии никого не защитят от смерти. Что такое паллиативная помощь, и какое место она занимает в медицине? Ана Клаудия Кинтана Арантес в своей книге "Смерть — это день, который стоит прожить" открывает читателям мир паллиативной медицины — особой области,...
ISBN: 978-5-04-161000-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Пандемия повторится. Инфекции распространяются постоянно, они запускают кризисы, меняют политику и бизнес. Глобальные вспышки оставляют след в культуре и в личной истории каждой семьи. Вмешиваться в общественное здоровье и наши решения вирусы, бактерии, простейшие, грибки продолжат и дальше. В своей книге вирусолог Дороти Кроуфорд, заслуженный профессор медицинской микробиологии Эдинбургского...
ISBN: 978-5-222-33721-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2020
Вы когда-нибудь задумывались, почему младенцы сосут пальцы? Почему женщины стонут во время секса? Насколько бритье увеличивает риск возникновения рака? Почему просмотр телепередач приводит к слабоумию? Как узнать дату своей смерти? Почему у людей есть подбородок? Как Луна влияет на приступы подагры? Большинство гипотез могут показаться чересчур смелыми и радикальными, идущими вразрез с устоявшимися...
ISBN: 978-5-98124-375-2
Издательство:
Добрая книга
Дата выхода: ноябрь 2009
Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И...
ISBN: 978-5-17-165876-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Ежедневно у родителей маленького ребенка возникают разнообразные вопросы о его кормлении. Ответы на наиболее распространенные из них можно найти в этой книге. Воспользовавшись полученными знаниями, читатель сможет избежать многих проблем, возникающих при кормлении малыша. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-222-18292-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2011
Если молодость не обращает внимания на здоровье, то преклонный возраст не в силах его восстановить! Валерий Передерин доступным языком расскажет о болезнях почек и мочевыделительной системы, таких как: мочекаменная болезнь, цистит, уремия. Вы узнаете о причинах блуждания почек, почечной гипертонии, импотенции, а также найдете советы по питанию, лечению и профилактике этих болезней.
ISBN: 9785041950569
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
