Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Представлена 14-недельная программа, которая знакомит с возможностями эзотерических методик. Если, живя среди проблем нашего суетного мира, вы стремитесь к гармонии и душевному равновесию, то, посвящая этим практикам всего лишь 15 минут в день, вы сможете...
ISBN: 5-94432-035-4 Издательство: Будущее Земли Дата выхода: февраль 2006
Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни? Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин,...
ISBN: 5-344-00235-1 Издательство: Гелиос Дата выхода: январь 2002
Тебе уже хорошо известны правила игры в шахматы? А может быть, у тебя даже есть 2-й или 3-й юношеский разряд? Значит, настало время попробовать свои силы в решении шахматных задачек! Они научат тебя правильной реакции на характерные положения в игре, которые часто встречаются в практике. Начинающему шахматисту важно полностью усвоить основы игры, приучить себя спокойно и глубоко анализировать позиции,...
ISBN: 978-5-4461-0669-1 Издательство: Питер Дата выхода: декабрь 2018
Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей - столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем. "Спорт учит честно выигрывать, - сказал однажды Эрнест Хемингуэй. - Спорт учит с достоинством...
ISBN: 966-03-2913-X Издательство: Фолио Дата выхода: январь 2006
Книга рассказывает о таком редко встречающемся, но весьма ярком событии в шахматах, как короткие партии. Приведен анализ партий, сыгранных великими шахматистами, когда они попадали в курьезные ситуации или проигрывали после небольшого количества ходов. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-17-033716-7 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2005
ISBN: 5-98107-001-3 Издательство: Новое дело Дата выхода: январь 2003
Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и...
ISBN: 978-5-699-71137-6 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-699-77325-1 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2015
В книге собраны сто лучших партий четвертого чемпиона мира А.А. Алехина с его собственными комментариями. Биографический очерк о выдающемся русском шахматисте написал составитель книги Борис Туров. Для широкого круга любителей шахмат.
ISBN: 9785278007135 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: ноябрь 2023
Вниманию читателей представлены невыдуманные хроники о тех, кто собственной кровью и потом, титаническим трудом и целеустремленностью добился выдающихся успехов в спорте; о тех, чье появление на футбольном поле приводило в настоящее безумие и неописуемый экстаз многотысячные стадионы всех континентов; о тех, кто своей фантастической игрой заставлял болельщиков ликовать и страдать, плакать и смеяться,...
ISBN: 5-98107-002-1 Издательство: Новое дело Дата выхода: январь 2003
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.
ISBN: 978-5-222-11768-2 Издательство: Феникс Дата выхода: апрель 2008
Книга 1 Автопортрет гения. Том 1. 1901-1921 автор: Хосе Рауль Капабланка, переводчик: Андрей Ельков Книги с названием "Автопортрет гения" у Капабланки нет. И, тем не менее, она вся - от начала до конца - написана им! Этот двухтомник поистине уникален. В нем впервые собраны все партии третьего чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшие компьютерное тестирование "по Каспарову", а также воспоминания,...
ISBN: 978-5-94693-266-0 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июнь 2012
В книге собраны сто лучших партий четвертого чемпиона мира А.А. Алехина с его собственными комментариями. Издание содержит биографический очерк о выдающемся шахматисте. Для широкого круга любителей шахмат.
ISBN: 5-278-00713-3 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: январь 2002
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему...
ISBN: 978-5-17-049053-0 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: май 2008
Сто лет назад в Санкт-Петербурге в Обществе "Маяк" состоялся первый в России баскетбольный турнир... Справочник-энциклопедия вспоминает век минувший, вековые традиции, незаслуженно подзабытые имена, составившие славу отечественного баскетбола - нашего национального вида спорта... Для широкого круга любителей баскетбола.
ISBN: 5-9718-0175-9 Издательство: Советский спорт Дата выхода: декабрь 2001
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему...
ISBN: 978-5-222-11769-9 Издательство: Феникс Дата выхода: июнь 2008
Издаваемая тремя отдельными выпусками "Полная иллюстрированная история футбола" - очерки спортивных достижений и личной жизни ста самых ярких звезд кожаного мяча XX века. В этом выпуске - Бобби Мур, Герд Мюллер, Пушкаш, Ривелино, Руммениге, Тигана, Фалькао, Эйсебио, Лев Яшин и другие. Редкие цветные фотографии. Обширный справочный материал.
ISBN: 5-98107-003-X Издательство: Новое дело Дата выхода: январь 2003
В фотоальбоме представлены работы известного спортивного фотографа Анатолия Бочинина. Он запечатлел славные моменты из истории советского спорта: футбол, хоккей, гимнастика, легкая атлетика, фигурное катание, Олимпиада-80... Всего в альбоме 100 цветных и черно-белых фотографий.
ISBN: 978-5-9718-0201-3 Издательство: Советский спорт Дата выхода: август 2007
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1523-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2012
В этой книгe, которая может служить самоучителем для любой начинающей танцовщицы, вы найдете исторические сведения о танце живота, подробное описание основных движений танцовщицы, богатый иллюстративный материал.
ISBN: 985-13-8798-3 Издательство: Харвест Дата выхода: ноябрь 2006
ISBN: 5-17-039874-3 Издательство: АСТ Дата выхода: сентябрь 2006
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах "ФиС" в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и "ФАИР-ПРЕСС" в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и...
ISBN: 5-8183-0908-8 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: август 2005
В книге в популярной форме, доступно и убедительно рассказывается о тонкостях освоения теннисного мастерства. Книга позволит новичкам — детям и взрослым — быстро освоить технические основы игры и получать удовольствие от занятий теннисом. Продвинутым теннисистам она поможет подняться на новые ступени мастерства.
ISBN: 978-5-17-058692-9 Издательство: Астрель Дата выхода: март 2010
Вниманию читателя предлагается уникальный сборник уроков, лекций, семинаров по всем вопросам шахматного совершенствования, включая психологию, дебютную подготовку, решение проблем в середине игры, повышение мастерства игры в эндшпиле и т. д. Среди авторов - чемпионы мира, выдающиеся шахматисты, тренеры и педагоги.
ISBN: 978-5-17-039874-4 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2007
Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888-1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над шахматами, ведь этюды Селезнева тесно связаны с практической игрой и в большинстве своем носят учебный характер. Отметим также безупречность этюдов, выдержавших...
ISBN: 9785946935173 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2017
