Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих скоростные качества спортсменов, способах оценки, средствах и методах повышения скорости двигательных реакций, отдельных движений и темпа циклических движений, а также основах методики программирования тренировки с...
ISBN: 9785907601840
Издательство:
Спорт
Дата выхода: апрель 2025
В этой книге мне хотелось не только совершить путешествие внутрь себя, но и ощутить с вами нашу общую единую душу, прислушаться к ней и поговорить о том, как следовать голосу сердца. Меня радует, что нам удалось не оставить без внимания тему сыроедения и зеленых коктейлей, благодаря которым многие смогут пересмотреть свой рацион и что-то в нем изменить к лучшему. Возможно, что переданные в книге ощущения, а...
ISBN: 978-5-94693-359-9
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: февраль 2014
Из этой книги вы узнаете, как правильно и безопасно заниматься с ребенком плаванием с самого рождения. Представленная авторская методика уникальна! Во-первых, она рассчитана на детей с рождения, во-вторых, заниматься с малышом можно самостоятельно как в домашней ванне, так и в обычном бассейне. Написана книга доступным и очень понятным языком, содержит большое количество сопровождающих рисунков, поэтому...
ISBN: 978-5-4336-0002-7
Издательство:
ИНТЕЛЛЕКТиК
Дата выхода: январь 2011
В одиннадцатой книге серии "Рассказы про Франца" классика австрийской детской литературы Кристине Нёстлингер вас ждёт новая порция рассказов о главном герое, которому уже исполнилось восемь лет. У Франца большая проблема: с Габи, его лучшей подружкой, стало невозможно общаться! С некоторых пор она может говорить только об одном - о "младенчике", которого ждёт её мама. Ребёнок ещё не родился, а Франц уже...
ISBN: 9785000833773
Издательство:
КомпасГид
Дата выхода: январь 2016
В этой книге австрийского классика детской литературы Кристине Нёстлингер вас ждёт ещё одна порция рассказов про Франца. Ему восемь лет, и у него появляется неожиданное увлечение: лошади. Правда, на самом деле Франц их ужасно боится, а единственная в его жизни поездка верхом продлилась секунд пять - папа едва успел сделать фото. Но что ещё оставалось, как не изображать из себя знатока лошадей, когда Габи,...
ISBN: 978-5-00083-335-3
Издательство:
КомпасГид
Дата выхода: март 2017
Из чего сделаны чемпионы? Что нужно для того, чтобы стать лучшим в мире в своем виде спорта? У Рафаэля Надаля, одного из величайших игроков в истории тенниса, есть ответы на эти вопросы. В книге воспоминаний, написанной в соавторстве с журналистом Джоном Карлином, он раскрывает секреты своей игры и рассказывает интереснейшую историю собственной жизни, кроющуюся за его спортивными успехами. Рафа...
ISBN: 978-985-15-4696-7
Издательство:
Попурри
Дата выхода: сентябрь 2020
В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений. Основное внимание уделено технике передвижений, нанесения ударов руками и ногами, броскам и бою на земле, защите от нападения вооруженного противника. Даны методические указания, облегчающие применение полученных знаний на практике....
ISBN: 5-8183-0892-8
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2005
Эта книга – необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику – биолокацию – для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе...
ISBN: 978-5-9500178-5-8
Издательство:
Спорт и Человек
Дата выхода: август 2017
В предлагаемом учебном пособии рассматривается проблема оздоровления населения, представлены средства и методы оздоровительной физической культуры, частные вопросы учебной дисциплины «Оздоровительная гимнастика». Материал соот ветствует учебному плану по специальностям 032101 - Физическая культура и спорт и 032102 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптив ная...
ISBN: 978-5-9746-0089-0
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2007
В ваших руках – уникальный самоучитель по футболу для детей и подростков, мировой бестселлер. Раскрывайте секреты любимого спорта вместе с чемпионами – Суаресом, Кавани, Годином и Биризамберри. Легенды мирового футбола знают, что независимо от исхода матча, необходимо играть с полной самоотдачей, оставаться честным на пути к победе. Футбол – это искусство, исход игры непредсказуем. Эта красочная книга...
ISBN: 978-5-17-149617-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2022
Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою репутацию и найти эффективное решение возникшей проблемы. В этой книге вы найдете универсальный алгоритм...
ISBN: 978-5-4461-1792-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: сентябрь 2020
Ритрит — это практика отшельничества, во время которой йогин оставляет всю мирскую деятельность и погружается в духовный мир. Таким образом происходит по-настоящему глубокая работа с умом, праной и телом. В данной книге вы найдете наставления святых относ
ISBN: 978-5-00053-399-4
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: июнь 2015
Захватывающая и вдохновляющая автобиография одного из величайших футболистов. Глубокая и лиричная, эта книга — доверительный диалог о триумфах и трагедиях славной карьеры Роберто Баджо, его семье и друзьях, вере и увлечениях, жизненных принципах и мечтах.
ISBN: 978-5-04-188015-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Роберта Фишера - одного из величайших шахматистов всех времен! Здесь представлены все комбинации, которые встретились в партиях шахматного короля. В первом томе позиции систематизированы по темам: связка, двойной удар, открытое нападение, отвлечение и завлечение, уничтожение защиты и другие - поэтому тренеры и занимающиеся самостоятельно смогут...
ISBN: 978-590723414-7
Издательство:
Дом Федорова
Дата выхода: август 2020
Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Роберта Фишера - одного из величайших шахматистов всех времен! Здесь представлены все комбинации, которые встретились в партиях шахматного короля. Во втором томе представлены следующие материалы: атака на короля, реализация преимущества, тестовые партии и другие. Тренеры и занимающиеся самостоятельно смогут использовать их в учебных целях. Ваша...
ISBN: 978-590723415-4
Издательство:
Дом Федорова
Дата выхода: август 2020
Его называли Гений, Волшебник, Король, Император, и он вполне заслужил все эти прозвища. Один из величайших игроков в истории тенниса, обладающий неповторимым стилем и фантастической техникой, он искал совершенства везде – и на корте, и вне его. Это все – Роджер Федерер – легенда мирового тенниса.
ISBN: 978-5-04-198002-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Читатель, эта книга посвящена кумиру девяностых, чья жизнь никогда ранее не была описана. Хотя она "возможно" и не раскрывает все тайны Рональдо или его сокровенные мысли, но является наиболее интересным отчетом о его жизни и о том странном финале чемпионата мира в Париже, который вы, вероятно, видели. Кто этот человек, скрывающийся за маской игрока мировой премьер-лиги, которую знает общественность?...
ISBN: 5-8174-0406-0
Издательство:
Диля
Дата выхода: май 2004
Впервые на русском языке издаётся наиболее полный сборник комментированных партий одного из сильнейших шахматистов первой половины XX века. Творения гениального Акибы Рубинштейна по сей день поражают глубиной и последовательностью замыслов и, без сомнения, будут очень полезны всем, кто хочет научиться позиционной игре. Для широкого круга любителей шахмат.
ISBN: 978-5-94693-383-4
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: сентябрь 2014
Учебное пособие направлено на формирования теоретических и методических знаний и умений у бакалавров и слушателей институтов повышения квалификации и переподготовки кадров в рамках профиля "Адаптивное физическое воспитание" предусмотренной ФГОС ВО по направлению подготовки "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)". В нем раскрывается...
ISBN: 978-5-8114-5027-5
Издательство:
Лань
Дата выхода: сентябрь 2020
Издание подготовлено при помощи врача-невролога Паулины Монро и поддержке международного фонда Ноу-Хау (Великобритания), одобрено кафедрой нервных болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени акад. И.П.Павлова. В руководстве предложен уникальный подход к практической подготовке пациентов и обслуживающего персонала, сочетающий основы эргономики с процессом...
ISBN: 978-5-7325-0862-8
Издательство:
Политехника
Дата выхода: апрель 2010
Николай Людвигович Гавликовский родился в 1868 году. Жизнь и творчество его практически не изучены. Н. Л. Гавликовский окончил Петербургское театральное училище в 1887 г. с похвальным листом, с 1899 г. был назначен учителем бальных танцев в этом же училище. В 1899 г. вышло в свет первое издание «Руководства для изучения танцев».Данное пособие включает в себя наиболее распространенные бальные танцы и их описание:...
ISBN: 978-5-8114-1053-8
Издательство:
Лань
Дата выхода: апрель 2010
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
ISBN: 978-5-04-178907-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023