Учебное пособие является переработанным и дополненным практикумом для теоретического пособия "Подвижные игры" (М.: СпортАкадемПресс, 2002), в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к прохождению курса "Подвижные игры" в...
ISBN: 9785987240106
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2014
В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический материал многолетних исследований и практики работы специалистов с разными возрастными группами футболистов. Второе, переработанное, издание книги, впервые вышедшей в 2017 году,...
ISBN: 978-5-907225-71-8
Издательство:
Спорт
Дата выхода: октябрь 2021
Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приемов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Гот
ISBN: 978-5-98857-767-6
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: июль 2025
В работе представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. На основе литературных данных сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. Автором сделан критический анализ советской, новозеландской, английской, марокканской, кенийской и бразильской школ подготовки бегунов. Для...
ISBN: 9785987240298
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: октябрь 2023
В учебном пособии представлена современная научно обоснованная методика подготовки студентов вуза в беге на средние дистанции. Выявлены факторы, определяющие спортивный результат, биоэнергетика и биомеханика соревновательного бега. Рассмотрены неинвазивные методы оценки максимального потребления кислорода, порога анаэробного обмена, на основе которых определяются режимы тренировочных нагрузок....
ISBN: 978-5-466-07854-1
Издательство:
КноРус
Дата выхода: сентябрь 2024
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на...
ISBN: 978-5-9500180-3-9
Издательство:
Владос
Дата выхода: март 2018
В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему достаточно полную характеристику, определяются перспективы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе богатого практического опыта и теоретического его осмысления выбрать и системно-изложить самые необходимые и доступные для студента приемы бокса, дать сведения о величине и характере...
ISBN: 978-5-9746-0068-5
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: июль 2008
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
ISBN: 9785041903121
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Книга, в лаконичной форме, знакомит читателя со сложной, интересной, имеющей прикладное значение, спортивной игрой в мяч на воде. Простым языком излагаются основы водного поло, систематизируются знания теории и методики спортивной дисциплины, раскрываются и объясняются основные понятия техники и тактики, история и терминология. Описаны правила, суть, содержание и драматургия игры. Приводится большое...
ISBN: 978-5-466-06491-9
Издательство:
КноРус
Дата выхода: январь 2024
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей.В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими...
ISBN: 9795946930399
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: октябрь 2022
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся анали- тиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны ВСЕ партии Алехина с авто-...
ISBN: 978-5-94693-406-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: май 2015
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны ВСЕ партии Алехина с авторскими...
ISBN: 978-5-94693-613-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2017
Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся анали- тиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны ВСЕ партии Алехина с авто-...
ISBN: 9795946930573
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2023
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки в области дебюта, миттельшпиля и эндшпиля за последние 150 лет.Оригинальность подачи материала обеспечивается специальными мини-вставками, дающими ценную дополнительную информацию и облегчающими усвоение классических...
ISBN: 9785041227197
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие – мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете что такое любовь к себе, как...
ISBN: 978-5-17-110244-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология. Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов. Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
ISBN: 978-5-04-194743-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишнего веса. Описана программа физических упражнений, позволяющая женщинам избавиться от лишнего веса и обрести здоровье.
ISBN: 985-483-781-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: апрель 2006
Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных умнейших и талантливейших людей никогда не добьются того, что мы понимаем под успехом. Чего-то будет не хватать. Что-то будет мешать. Перед вами книга знаменитого хоккейного агента Дэна Мильштейна, благодаря которому в престижнейшую хоккейную лигу NHL попали российские...
ISBN: 9785040915354
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2018
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.
ISBN: 9785001176343
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2018
Серия Unicornbook – это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.Почему Unicornbook? По аналогии с бизнес-стартапами, которые называют unicorns, если их оборот за год достигает миллиарда долларов. Unicornbook – это книги, побившие все рекорды продаж. Каждая из них дает небывалый заряд...
ISBN: 9785041027247
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2019
Золотые правила Ричарда Темплара учат действовать, говорить и выглядеть так, чтобы вдохновлять свою команду и добиваться максимальных результатов. Они учат поведению и действиям, которые уберегут вас от ошибок.
ISBN: 9785961461497
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2017
