Физкультура и спорт
11695
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Идеальные мышцы рук
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
ISBN: 985-483-784-X
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
ISBN: 985-483-180-9
Идеальный пресс
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
ISBN: 985-483-312-7
Идеальный пресс
О стройной, красивой фигуре мечтает практически каждая женщина и едва ли не каждый мужчина. И это не только вопрос тщеславия и желания нравиться противоположному полу. Полнота, неправильная осанка, выступающий живот — все это может сыграть с человеком недобрую шутку, например во время приема на работу. От того, как мы выглядим, зависит вся наша жизнь. Для создания хорошей фигуры, тонкой талии, подтянутого...
ISBN: 5-486-00042-1
Идеальная фигура за 8 недель
Фитнес-гуру и дипломированный тренер Селена Егер предлагает абсолютно новый комплексный подход к совершенству тела. В ее исполнении перед вами предстают разнообразные методы сжигания жира, улучшения обмена веществ, пути обновления и наращивания мышц, формирующих тело с головы до пят.
ISBN: 978-5-486-01286-0
Идеальное тело за 20 минут
Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так. На самом деле не обязательно терять на тренировках полжизни, чтобы получить идеальное тело. Бретт Хебел, известный фитнес-эксперт, предлагает научно...
ISBN: 978-5-9614-5461-1
Идеальная фигура за 12 минут в день
Описана и проиллюстрирована еженедельная программа несложных физических упражнений, которая, сберегая ваше время и энергию, дает вам бодрость, удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья собственного тела. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-438-438-1
Идем в фитнес-клуб! Упражнения с отягощениями для коррекции фигуры
Вы хотите "подкорректировать" своё тело: стать стройнее или, напротив, заметно "окрепнуть", нарастив мышцы, а у вас нет времени на длительные занятия спортом? Благодаря нашей книге вы сможете самостоятельно, без поддержки тренера, выстроить программу занятий, подходящую только вам.
ISBN: 5-699-03077-8
Идем гулять! Игры на свежем воздухе
В прекрасный солнечный денек невозможно усидеть дома! Собирай друзей и айда в ближайший парк. Здесь можно придумать массу интересных игр. Смело открывай книгу - вот где простор для новых идей!
ISBN: 88-09-02020-0
Из Ада в Рай: избран.лекции по психотерапии
Литвак Михаил Ефимович
В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных произведениях, мифологии и Библии. Отражен оригинальный подход автора к лечению больных неврозами, психологическому консультированию и преподаванию психотерапии. Издание рассчитано на...
ISBN: 978-5-222-30792-2
Из Ада в Рай: избран.лекции по психотерап.(мяг.) дп
Литвак М.Е.
В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных произведениях, мифологии и Библии. Отражен оригинальный подход автора к лечению больных неврозами, психологическому консультированию и преподаванию психотерапии. Рассчитано нa...
ISBN: 978-5-222-34988-5
Из детства в Отрочество. Физкультура. Физическая культура в...
В пособии предлагаются развернутая система занятий и методические рекомендации, с помощью которых педагоги смогут организовать работу по физическому воспитанию детей младшего дошкольного возраста. Особое внимание уделяется взаимодействию с родителями. Пособие адресовано педагогам дошкольных учреждений, работающих по программе "Из детства - в отрочество".
ISBN: 978-5-09-015891-6
Из истории советской философии: Лукач, Выготский, Ильенков
Боулинг-бизнес в России молод, эта книга посвящена истории, тенденциям и основным характеристикам развития этого бизнеса в нашей стране. Автор – постоянный участник семинаров по вопросам инвестиций в коммерческую недвижимость и повышению квалификации менеджеров развлекательного бизнеса.
ISBN: 978-5-250060-35-6
Из толстяков в Шварценеггеры
Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как быстро стать физически сильным. Автор книги — спортсмен-практик с 20-летним опытом поделится с вами своими секретами. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-222-04744-X
Избранные лекции по возрастной физиологии и школьной гигиене
Для студентов всех факультетов педагогических вузов. Может быть полезно студентам медицинских учебных заведений, а также учителям школ и родителям.
ISBN: 5-94087-236-0
Избранные труды по биомеханике и кибернетике
Н. А. Бернштейн - выдающийся отечественный исследователь с мировым именем. Авторитетные ученые относят его научные труды к тому же классу, что и труды И. М. Сеченова, А. А. Ухтомского, И. П. Павлова. Тонкий экспериментатор и глубокий мыслитель, заложивший основы современной биомеханики и теории управления движениями человека, созданное им новое направление исследований мозга - "физиология активности" -...
ISBN: 5-8134-0054-0
Избранные этюды
Сборник избранных этюдов седьмого чемпиона мира Василия Васильевича Смыслова значительно дополняет изданную при его жизни (2005 г.) книгу "Мои этюды". В сборник, помимо ранних, вошли композиции, составленные Смысловым в период 2006-2010 годов, некоторые из них публикуются впервые. Эта книга - творческое наследие выдающегося гроссмейстера, галерея живописных полотен из жизни шахматных фигур. Составитель...
ISBN: 9785907077126
Избранные лекции по возрастной физиологии и школьной гигиене
В пособии изучаются основные закономерности индивидуального развития детей и подростков, рассматриваются гигиенические требования к организации учебно-воспитательного процесса в школе. Основное внимание уделено строению и функционированию нервной системы, психофизиологическим особенностям организма в различные периоды онтогенеза, некоторым часто встречающимся нарушениям развития и здоровья, их...
ISBN: 5-94087-033-3
Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике
В учебном пособии рассматриваются актуальные методологические, научные, организационно-методические и практические вопросы, касающиеся процесса измерения и вычислений, встречающиеся в процессе тренировочной, соревновательной и учебной деятельности. Для студентов, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений.
ISBN: 5-278-00795-8
Изобразительная деятельность в детском саду
В книге представлены программа и методические рекомендации по обучению детей 2-7 лет разным видам изобразительной деятельности: рисованию, лепке, аппликации. В пособии предложена диагностика уровня овладения изобразительной деятельностью и развития творческих способностей дошкольников. Книга адресована широкому кругу работников дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и...
ISBN: 5-86775-320-4
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы....
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает...
ISBN: 978-5-271-39672-4
Иллюстрированная энциклопедия йоги
В этой книге представлены общие положения и базовые понятие получившей в последнее время широкое распространение практики Йоги. Вы можете ознакомиться с теоретическими основами этой древней школы, а также приобрести практические навыки выполнения многих упражнений и целительных процедур из практики Хатха-йоги. Наличие иллюстраций и подробных описаний сделает обучение легким и комфортным, с помощью...
ISBN: 5-222-08479-5
Иллюстрированный самоучитель по шахматам
Эта книга не похожа на обычные шахматные учебники. Вместо традиционных абстрактных диаграмм, условно отображающих позиции в шахматной партии, в ней приводятся фотографии самой шахматной доски и фигур, как это и бывает в жизни. Благодаря этому читать книгу становится гораздо легче, а процесс обучения упрощается и ускоряется. Для тех начинающих шахматистов, кто хочет скорее начать выигрывать.
ISBN: 978-5-271-38791-3
Показать еще
