Предлагаем вниманию читателя книгу, посвященную одному из психотерапевтических методов - методу арт-терапии. В книге приведены результаты обучения методу в эзотерических школах России и Западной Европы. Описано его применение во время экспедиций в Египет к пирамидам Гизы и Сакара, в Индию в буддийский храм Аджанты и храмовый комплекс Эйлоры, а также в ашрам Сатья Саи Бабы. Рассматриваются медитативные...
ISBN: 5-17-009440-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2001
В пособии изложен комплекс упражнений артикуляционной и пальчиковой гимнастики, который применялся много лет в работе опытных логопедов по устранению дефектов речи у детей и который является составной частью комплекта тетрадей для закрепления произношения звуков у дошкольников 4-5 лет, а также предлагается ряд наиболее распространенных и простых дыхательно-голосовых упражнений, органично...
ISBN: 978-5-296-00777-3
Издательство:
Гном-Пресс
Дата выхода: май 2007
Архитектура тела — это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной...
ISBN: 9785041116125
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2020
День 14 мая 2008 года стал днем победы для всего российского футбола - в финале Кубка УЕФА, переиграв в упорной борьбе шотландскую команду "Рейнждерс" со счётом 2:0, питерский клуб "Зенит" впервые в своей истории стал обладателем престижнейшего европейского трофея. Игроки "Зенита" отстояли честь клуба, города и всей страны. История великой победы. Миллионы болельщиков хотят знать все подробности этого...
ISBN: 978-5-9603-0090-7
Издательство:
Кристалл
Дата выхода: май 2008
"...Теперь я могу поделиться с вами своей программой омоложения, которая работает для астронавтов. И будет работать для всех вас. То, что я предлагаю, - революционно; это программа, которая позволяет всем нам на земле управлять скоростью процесса старения. Она называется Астрофит". (Уильям Дж. Эванс)
ISBN: 5-17-025279-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2004
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-282-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2016
Новая книга популярного автора гроссмейстера Н.М.Калиниченко посвящена искусству шахматной атаки на короля и сочетает в себе функции учебного пособия и своеобразной энциклопедии, богато иллюстрированной как классическими, так и оригинальными примерами. Это самое полное пособие на данную тему, в котором приемы атаки на короля подробно рассматриваются на всех стадиях шахматной партии - от дебюта до...
ISBN: 978-5-8183-1510-2
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: декабрь 2008
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-904-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июнь 2020
Каждому шахматисту полезно однажды определиться в своем отношении к тем объективным процессам, которые протекают на шахматной доске и задуматься над природой шахмат, сверяя свои представления с представлениями других исследователей.
ISBN: 5-85009-897-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2004
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная книга тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно изучается...
ISBN: 978-5-946932-81-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2014
Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более загадочную, мало раскрытую тему: в ней подробно...
ISBN: 978-5-94693-431-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2016
Сборник составлен из очерков о десяти отечественных легендарных героях спорта: Л. Яшине, В. Боброве, Л. Латыниной, В. Куце, Ю. Власове, Е. Гришине, В. Брумеле, Л. Скобликовой, В. Сальникове и В. Санееве. Авторы очерков – ведущие журналисты страны.
ISBN: 5-93127-013-2
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 1999
Профессиональный лечебно-профилактический массаж - искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и...
ISBN: 978-5-699-82144-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...
ISBN: 978-5-17-045154-8
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: ноябрь 2007
Более 1000 горнолыжных курортов мира с оригинальными картами, подробным описанием всех отелей, точной характеристикой трасс. Незаменимый справочник для всех любителей горнолыжного спорта. В нем размещены оригинальные статьи российских авторов, побывавших на тех или иных зарубежных и отечественных горнолыжных курортах. Традиционно представлена большая подборка новостей, случившихся в горнолыжном мире...
ISBN: 978-5-17-048623-6
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: февраль 2009
Ключ к успешному тренингу-в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы,...
ISBN: 978-5-17-044639-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2007
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде. Для широкого круга читателей. 2-е издание
ISBN: 5-222-02372-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2002
Учебно-методическое пособие входит в состав учебно-методического комплекса по дисциплине «Физическая культура» по разделу программы «Атлетизм». Предназначено для студентов и слушателей Академии управления при Президенте Республики Беларусь. Может быть рекомендовано преподавателям и студентам других вузов для организации учебного процесса по данному виду спорта, а также для самостоятельного...
ISBN: 978-985-527-024-0
Издательство:
Академия управления
Дата выхода: март 2011
Каждому человеку в любом возрасте хочется выглядеть молодым и подтянутым, чувствовать себя энергичным... Как поддержать себя в хорошей физической форме, даже если свободного времени совсем мало? В книге подобраны специальные комплексы гимнастических упражнений, упражнений с утяжелителями, отягощением и амортизаторами различного уровня сложности, используя которые вы сможете достичь гармоничного...
ISBN: 978-5-222-13656-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2008
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. "Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло...
ISBN: 5-699-07897-5
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 2005