книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Аквааэробика

Код 431932

Нет в продаже

Аннотация к книге "Аквааэробика"

О современной методике корректирования фигуры — аква-аэробике. Рассмотрены вопросы: распределение нагрузки на занятиях, показания и противопоказания, система управления и планирования оздоровительной тренировки, аквааэробика во время беременности и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: июнь 2006
ISBN: 5-17-038316-9
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 127 страниц
Масса: 105 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают